何が 幸せな結婚? ええと、最も幸せで長続きするカップルはおそらく持っていないと言っても過言ではありません 事務 またはお互いにうそをつく 秘密のクレジットカード または、ハンドルを飛ばして「これは寮のシェイラではありません！」と叫びます。 ごみが出ていないとき。 しかし、長期的な幸せな結婚を見ると、どのような特徴が何度も現れますか？ まあ、魔法の公式はありません、そして、それぞれのカップルは彼ら自身の方法でそれについて行かなければなりませんそして 何とか何とか何とか - あなたはゲームを知っています。 しかし、少しズームアウトすると、一般的な特性が現れます。 何が組合を長続きさせるのかをよりよく理解するのを助けるために、ここに長続きする結婚の8つの明確な特徴があります。
1. 彼らはコミットし続けます。
当たり前のように聞こえます。 そして、まあ、そうです。 しかし、によると ジャネット・ジン、ニューヨークを拠点とするLCSWとカップルセラピストであるコミットメントの概念は、幸せな結婚の最も堅実な基本要素の1つです。 「思いやりと愛の基盤があるとき、あなたはあなたが直面しているどんな困難も乗り越えるだろうといつでも信頼することができます」と彼女は言います。 「コミットメントとは、パートナーが傷つきやすいときや単に疲れているときにパートナーがあなたのためにいることを知っているので、パートナーの肩にそっと頭を置くことができることを意味します。 それは基本的な共有の親密さであり、健康な結婚に必要な要素です。」
2. 彼らは彼らのパートナーが彼または彼女の最善を尽くしていると仮定します。
中途半端な努力が私たちが集めることができるすべてであるとき、私たちは皆休みの日があります。 しかし、結婚生活では、卓越性への共通の期待があなたとあなたの両方に利益をもたらします。 「パートナーが最善を尽くしていると仮定すると、非難や失望が生じる可能性は低くなります」とZinn氏は言います。 「そして、問題が発生したときに、問題を解決するための積極的な関与があります。これは、お互いに最大の関心を持っていることがわかっているためです。 マインド。" 「あなたのベスト」は完璧を意味するのではないことを忘れないでください-それはあなたがその瞬間にあなたができるすべてを状況に与えていることを意味します 時間。
3. 彼らは丁重にコミュニケーションします
「私たちは皆コミュニケーションを取ります。 私たちがお互いに話していなくても、それはコミュニケーションの一形態です」とジンは説明します。 「敬意を持ってコミュニケーションをとるということは、過去を「常に…」や「決して…」という形で持ち出すのではなく、目前の問題について話すことを意味します。 代わりに、パートナーの視点を学ぼうとします。 パートナーの視点を聞くことができるように、防御的ではないようにします。 パートナーの経験を否定したり却下したりすることなく、自分の経験について話すことができます。」 Zinnは、敬意を持ってコミュニケーションするためのヒントもいくつか提供しています。 「彼らの言うことを繰り返してください。そうすれば、彼らはあなたが彼らの懸念を理解しているという感覚を得ることができます」と彼女は言います。 「そして、物事の見方が異なっていても、合意に達する方法があるかどうか尋ねてください。」
4. 彼らは笑う。
によると カンザス大学の研究、一緒に笑うカップルは一緒にいます。 ジンはその理由を次のように説明しています。 それはいつでもあなたの両方に喜びをもたらします。 そして、それは喜びの感覚を生み出します–それは深く満足のいく関係に不可欠です。」 たぶんあなたはおならの音を好む ニューヨーカー 漫画ですが、長期的に物事を楽しく保つために、一般的な笑いの源を見つけるようにしてください。
5. それらは柔軟性があります。
「カップルヨガ」のように柔軟ではありませんが、絶えず変化する世界を認識し、それに応じて適応する準備ができているという意味で。 「予期せぬ出来事、費用、状況が人間関係に現れます」とジンは言います。 「私たちが硬すぎると、予期せぬ事態に直面することに抵抗します。 特に彼らが期待したものと劇的に異なる場合、「流れに沿って進む」カップルの能力は彼らに与えます 新しいスキルを学び、さらに重要なことに、彼らが知らなかったかもしれない方法でお互いを知る機会。 前。"
6. 彼らは好奇心が強いです。
（カップルまたは個人としての）成長にはリスクが必要です。 そしてリスクには好奇心が必要です。 一緒に好奇心を持っていることはあなたの関係を強化する素晴らしい学習経験をもたらすことができます。 「困難な状況や困難な状況では、どちらもそれらの状況を困難にする原因から学ぶことができます」とZinn氏は言います。 「そして、あなたはその過程で成長します。 このようにして、あなたは自分自身とお互いに、あなたが反対側にたどり着いた方法で誇りを持つでしょう。」 彼女は次のように付け加えています。 時間の経過とともに変化する可能性が高いため、好奇心を共有することで、変化の仕方を受け入れることができ、自分が変化した方法を特定することができます。 良い。"
7. 彼らは価値観を共有しています。
「カップルの価値観が一致していると、前進するのが簡単になります」とジンは言います。 「これは、パートナー紛争の最大の問題である金銭問題に特に当てはまります。」 あなたの価値観が一致すれば、素晴らしいです！ そうでない場合、重要なのは、さまざまな価値観をサポートするための創造的な方法を考え出し、パートナーが重要だと思うものを切り下げないようにすることです。 「たとえば、家のために貯金をしたい場合、彼女は世界中を旅して小さな仮設住宅に住みたいと思っています。2つの普通預金口座を持つ方法があるかどうかを確認してください。 または、あなたが支援するかもしれないさまざまな目的のために、一緒にボランティアをする機会を見つけてください。」
8. 彼らは進んで学び、成長します。
「私たちは関係に間違いを犯します」とジンは認めます。 「私たちは台無しになります。 私たちは愚かなことを言います。 私たちは物事を間違えます。 しかし、私たちがパートナーのニーズや欲求に関連する間違いから学ぶことをいとわないのであれば、私たちは個人的に、そして関係の中で繁栄します。 間違いを認め、心から謝罪する意欲は、より深いものを生み出すための重要な鍵です 私たちのパートナーとの絆。」 だから、そのプライドを飲み込んで、次にあなたが作るときに「ごめんなさい」をげっぷする 間違い。
