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「ドゥームスクローリング」をやめ、ソーシャルメディアから自分を取り戻すための6つのヒント

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これが最近の2分間に見たものの小さな品揃えです Twitterでスクロールします。 誰かが80年代のロッカーの干し首のようになるまで、毛むくじゃらのマンゴーピットを吹き飛ばしてコンディショニングしたビデオ。 アヒルの家族を養子にするように夫を説得する方法についてのアドバイスをフォロワーに求める人。 ベイルートの爆発によって残された残骸から引き出された、死んだと推定される男性の鮮明なビデオ。 ...

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悪い習慣を打ち破る:それらを一度だけ止めるための5つのヒント

悪い習慣を打ち破る:それらを一度だけ止めるための5つのヒント飲酒自助習慣エクササイズ悪い習慣パビングセルフケア

悪い習慣、 一見無害に見えるものでさえ、それが起こっていることに気付かずに、あなたの人生に有害な影響を与える可能性があります。 無駄な時間とエネルギーがゆっくりと加算され、無害であるが刺激的な行動(爪を噛む、 お使いの携帯電話をチェック 中毒性があり、潜在的に有害である(飲みすぎる、 ポルノを見ている).悪い習慣について注意が必要なのは、一般的に言って、悪い習慣があることを私たちは知っている...

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お父さんは子供たちに飽きてしまいます。 大丈夫。 これが対処方法です。

お父さんは子供たちに飽きてしまいます。 大丈夫。 これが対処方法です。退屈お父さんパビング楽しい

親はそれをすぐに認めないかもしれませんが、彼らはすべて自分の子供を見つけます つまらない 時々。 子供たちは計画を立てるのが苦手で、最新の大事なことについて完全にループから外れていて、同じものを読むことを遠くから嫌うことはありません 子どもの本 何度も何度も。 問題は、子供が退屈しているということではなく、一部の親がその事実に直面して対処することを拒否しているということです。 これは、離脱や...

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パブの危険性:あなたの電話を見つめることはあなたの関係を殺している

パブの危険性:あなたの電話を見つめることはあなたの関係を殺している結婚のアドバイススマートフォン電話中毒電話結婚引数パビング

スマートフォンから見上げない人と会話しようとすることほど悪いことはありません。 たぶん彼らは見上げて、半分心を込めてうなずきます 彼らの電話で前足。しかし、彼らの注意があなたに向けられていないことは明らかです。 せいぜいあなたはイライラしていると感じます。 最悪の場合、評価されず、無視されます。 それが頻繁に起こるほど、後者の感情が伝わります。 私たちの電話は、私たちを別の世界に導く小さなガ...

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スマートフォン依存症:電話とスクリーンタイム依存症をどのように打ち負かしたか

スマートフォン依存症:電話とスクリーンタイム依存症をどのように打ち負かしたかスマートフォン電話技術中毒お父さん上映時間パビング

今年の3月、新しい 勉強 に掲載されました 応用社会心理学ジャーナル その電話のスナビングを見つけた—または phubbing —テキストのためにあなたのパートナーを無視する行為、 つぶやき、スナップ、「グラム」、またはデジタルデバイス上のその他のものは、作成します 関係の不満 ほとんど無意識のレベルで。 どうして? それが作成するので 感情的な距離 ロマンチックなパートナーの間。この研究は...

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パブの危険性:あなたの電話を見つめることはあなたの関係を殺している

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スマートフォンから見上げない人と会話しようとすることほど悪いことはありません。 たぶん彼らは見上げて、半分心を込めてうなずきます 彼らの電話で前足。しかし、彼らの注意があなたに向けられていないことは明らかです。 せいぜいあなたはイライラしていると感じます。 最悪の場合、評価されず、無視されます。 それが頻繁に起こるほど、後者の感情が伝わります。 私たちの電話は、私たちを別の世界に導く小さなガ...

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スマートフォン依存症:電話とスクリーンタイム依存症をどのように打ち負かしたか

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今年の3月、新しい 勉強 に掲載されました 応用社会心理学ジャーナル その電話のスナビングを見つけた—または phubbing —テキストのためにあなたのパートナーを無視する行為、 つぶやき、スナップ、「グラム」、またはデジタルデバイス上のその他のものは、作成します 関係の不満 ほとんど無意識のレベルで。 どうして? それが作成するので 感情的な距離 ロマンチックなパートナーの間。この研究は...

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電話を置き忘れ始めると、ワークアウトルーチンが改善されました

電話を置き忘れ始めると、ワークアウトルーチンが改善されました技術エクササイズいい結果パビング

「へようこそ正気を保つ方法、」毎週のコラムでは、本物のお父さんが自分たちの生活の他のすべての分野に根ざし続けるのに役立つ自分たちのために行っていることについて話します。 それは簡単です 緊張を感じる、そしてあなたが定期的に自分の世話をしない限り、 子育て あなたの人生の一部はずっと難しくなるでしょう。 その1つの「もの」を持つことの利点は計り知れません。 40歳の2人の父親であり、ビジネスオ...

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研究によると、ファビングは人間関係に深刻な影響を及ぼします

研究によると、ファビングは人間関係に深刻な影響を及ぼしますパビング

新しい 勉強 に掲載されました 応用社会心理学ジャーナル 電話のスナビング、またはファビングは、実際には、ほとんど無意識のレベルで関係の不満を作成することによって促進することを発見しました ロマンチックなパートナー間の感情的な距離. 調査の参加者は、会話相手が「広範囲に、部分的に、またはまったく」彼らを怒らせた短いビデオを見ながら、彼らの反応を監視しました。 リサーチ phubbingが社会...

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今より良い夫になる方法:すべての人ができる10のこと

今より良い夫になる方法:すべての人ができる10のこと結婚のアドバイス幸せ結婚感情労働幸せな結婚パビング

より良い夫になりたいですか? 最初のステップは、まあ、 より良い夫. 当たり前のように聞こえますが、それは本当です。 NS 最高の結婚 両方のメンバーが積極的な役割を果たし、欠陥を特定するだけではありません(つまり、「I iあなたの気持ちを検証する 過度に"; "私はよく 仕事のストレスが多すぎる」)だけでなく、それらを修正する方法も見つけます。 自分の長所、短所、時には良い、時には悪い傾向...

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