結婚して10年経っても（そして何人か）、妻はまだ私から手を離すことができません。
それはあなたが思っていることではありません。
ある夜、子供たちがついにベッドに着き、私たちが一人でいるとき、彼女は寄り添って私のシャツの後ろに手をこっそりと忍び寄ります。 彼女の微調整された指の爪は、彼女がそれを見つけるまで私の皮膚を広く歩き回っています：膨らみ。 小さなにきびでも大きく腫れたにきびでも、結果は同じです。 彼女はそれが破裂するか、私の哀れな慈悲の叫びがどういうわけか彼女にやめるように説得するまで、絞り続けます。
彼女は、配偶者同士のにきびをはじく体験全体が非常に「満足」していると感じています、と彼女は私に言います。 地獄のように迷惑だと思います。
奇妙に聞こえるかもしれませんが、この種のアマチュア夫婦内皮膚科はカップルの間で珍しいことではありません、と言います マット・トラウベ、カリフォルニア州サンルイスオビスポを拠点とする子供と家族の心理療法士。専門家は、皮膚の摘み取りなど、「身体に焦点を当てた反復行動」と呼ぶものを専門としています。
「多くの人にとって、にきびをはじくことで素晴らしい満足感が得られます。それはほとんど陶酔感があります」とトラウベは言います。 閉塞の物理的圧力を和らげるだけでなく、脳の幸せな化学物質であるドーパミンの放出による心地よい精神的効果もあります。
自分のにきびをはじくと、その物理的な解放感が最もすぐに現れますが、他の人のジッツをランシングすることでも同様の感情的な反応を得ることができます、とトラウベは言います。 その代償的なスリルは、カリフォルニアの皮膚科医サンドラ・リー、別名のようなオンラインのにきびをはじくビデオの奇妙な人気を説明するのにも役立ちます ピンプルポッパー博士、その大規模なYouTubeのフォロワーは、現在300万人近くに上ります。
ただし、必ずしも気分が良いだけではありません。 心理的に、人が隣の人の皮膚を露天掘りし始めることを強いる可能性のある多くの動機があります、とトラウベは言います。
ある意味で、それは愛のしるしです。 確かに、あなたの愛情を示すためのよりロマンチックな方法がありますが、ここにあなたの痛みに気を配るだけでなく、喜んで参加する人がいます ボランティア そうするために。 それには、他のレベルの快適さとコミットメントが必要です。
「一部の人にはうんざりするかもしれませんが、パートナーのにきびを選ぶと、それはあなたとあなたのパートナーの間の特定の親密さ、絆、愛着を示します」とトラウベは言います。 「誰かが最初または2番目の日付にいる場合、私はあなたがにきびのポップに行くつもりはないと思います。」
別のレベルでは、それはあなたのパートナーがあなたを直そうとしていることを示唆しています。 「多くの人にとって、肌自体が人や人間関係の比喩になり得ます」とトラウベは言います。 したがって、にきびは刺激や不完全さを表しています。「どういうわけか、片付けたり、整理したり、その他の方法で世話をする必要があると思うもの」と彼は言います。 「それは解決策を見つけることに似ています。 あなたはそれを見て、「ええ、それは正しくないと感じています、それは私のパートナーにあります、私はそれを修正する必要があります。」いくつかの点で、それはあなたの夫を改善する方法です。」
それは単にあなたのパートナーが本当にストレスを感じていることを意味するかもしれません。 トラウベは、人々が自分のコントロールできない問題についてストレスや不安を感じているとき、他の方法でコントロールの感覚を取り戻そうとするかもしれないと説明しています。 たとえば、学校でいじめられた子供たちは、自分の体のコントロールを取り戻したいという願望のために、深刻な皮膚の摘み取りの問題を起こすことがあると彼は述べています。
「私たちが強烈なコントロールを持っていると感じるとき、私たちは私たちが経験しているものから一時的な救済を見つけることができます」と彼は言います。 同様に、あなたの配偶者が子供や上司が仕事をしている最中にいる場合、彼女は彼らの代わりにあなたの「にきび」にそれを取り出すことが治療的であると感じるかもしれません。
恋人の肌を日常的に選ぶパートナーは、あなたの完成度を向上させるのを助けるなど、利他的な動機を提案することによって彼らの行動を正当化しようとするかもしれません。 しかし、それは通常、完全な話ではありません。 「一方のパートナーが絶えずそれを行っている場合、それはおそらくもう一方のパートナーを助けることではありません。おそらく彼ら自身ともっと関係があります」とトラウベは言います。
理解を深めるための鍵はフィードバックです。 「パートナーのフィードバックが「はい、これは良いことです。 これをもっと欲しいのです。」OK、素晴らしい、それは健全な反応です」とトラウベは言います。 「しかし、パートナーのフィードバックがもう少し躊躇している場合、または「これがどれだけ好きかわからない」場合でも、 他のパートナーはまだそれを望んでいます、少なくとも心理的なレベルでは、彼らを助けているとは思いません 相棒。 それは自分自身を助けています。 それは必要です。 それは衝動です。」
煩わしいこともありますが、不必要な配偶者のにきびの摘み取りは、通常、献身的な関係にあるほとんどのカップルにとって大きな問題にはなりません、とTraube氏は言います。
それは良いニュースです。 悪いニュースは、簡単な治療法もありません。 私のように、あなたが反対意見を表明したとしても、あなたのパートナーは強迫観念に抵抗するのに苦労するかもしれません。 行動を変えるには、それが根付いた後、通常、何らかの形の「認知的再構築」が必要です、とトラウベは言います—本質的に、時間の経過とともに異なる行動をするように自己を再プログラミングします。
しかし、おそらく別の解決策があります。たとえば、それらのにきびが飛び出るビデオです。 結局のところ、感情的な反応が同じであれば、ビデオを見ることは衝動を満たすのに役立つかもしれません。 逸話的に、Traubeはそれが少なくとも可能であると示唆しています。 動画。」」一方、画面上のにきびのパージが多すぎると逆の効果が生じ、欲求が高まる可能性もあります。 集中。
パートナーのにきびが飛び交う強迫観念の標的になることに耐えられない私たちにとって、簡単な方法はないかもしれません。 子供たちがニキビに直面したティーンエイジャーになるまで待たなければならないかもしれません—それによって私たちから注意をそらします。 そうすれば、私たちも少し安心できるかもしれません。
