去年の夏は、私が公の場で夫に怒鳴った10年にわたる関係の中で2度目でした。 私はまだ頭の中でそれをもう一度再生します。 私たちは社会的に距離のあるピクニックのために友達と会いました。 美しく照らされた夏の空の下で、私たちはピザを食べ、遠くから再会しました。 会話は、私たちの人生の最も前例のない混乱の間に多くのように始まりました。 煩わしいが必要なことを尋ねる、「それで、あなたは何かをしましたか？」
私たちは家を出ません,思いました。 そして、私たちは想像しようとしている最中だったので、私たちはスペクトルのより厳しい端にとどまりました。 単調な日々に大きな変化が1つありました。 しかし、私はそれを共有しようとしていませんでした。
夫が話し始めると、夫の目が明るくなるのに気づきました。 真実は、これらの2つの望ましいピンクの線が再び現れるのを見たということでした。 私たちの興奮はかろうじて封じ込められました。 しかし、ニュースはとても新鮮で、トラウマ的な第二学期の思い出があります 流産 2018年の秋には洪水が発生し、静かに保つことが不可欠だと感じました。 どうやら、私はその意見で一人でした。
「私たちは妊娠しています！」 彼は叫んだ。 彼の顔は巨大な笑顔に変わった。
私は慌てて、言葉を使わずに彼に向かって動いてみました。 しかし、私の夫は、グループの設定で静かにコミュニケーションする技術を習得したことがありません。 それで、利用する秘密のコードや表現、またはまったく何も考えずに、私は「おい、あなたは何をしているの？！」と叫んだ。
彼の小切手からの輝きは即座に消えました。 混乱した悲しみの表情に置き換えられました。
“私…。 あなたがそう言うことを期待していなかっただけです“ 私は制御されていないが今は静かな怒りを通してすぐに説明した。
私たちの不快な友達はおめでとうと言いました。 また、私の突然の異常な態度の変化にも驚かされました。 落ち着きを取り戻そうとしました。 私の過ちを正そうとすることと、彼の素朴さに怒りを込めて泡立つこととの間で引き裂かれました。
「共有するのはとても早いです」と私は低い声で説明し、笑顔を強要しました。 しかし、私の配偶者に向かって、私の鋭い口調は残りました。 彼は言葉を口にした、 あなたの問題は何ですか？
家に帰って、私の夫は求めました 許し. 私たちのニュースに対する彼の興奮が彼の最善を尽くしたことを説明し、それは間違っていました。 しかし、彼はそれがなぜそんなに動揺したのかまだ理解していませんでした。 私は私に相談せずに共有したことで彼を責めることができましたが、彼自身であるだけではありませんでした。 しかし、それを認めるだけで十分でした。 その見返りに、私は自分の爆発について謝罪しました。それは今ではかなり恥ずかしいと感じました。
その後まもなく、8週間で、超音波はもはや心拍を記録しませんでした。 二度目に、私たちはもう親になるつもりはないことを知りました。 今回は体が変わる前に、赤ちゃんの名前がリストされます。
数日後、私たちは私の処置の後に病院から戻っていました。 タクシーに乗って家に帰るとき、彼は静かで独り占めしていました。 彼は私をそっと私たちのソファに置き、マクドナルドから私の要求された食事をもらうために去りました。
戻ったとき、彼の行動は静かなものから激怒したものに変わっていました。 通常、curmudgeonのような迷惑は、彼が世界の無知な人々と見なしたもののために予約されていました。 私は彼を愛情を込めて「LD」（ラリー・デヴィッド）と名付けました。家に帰った後、笑える「これは信じられない」という話を期待するようになりました。 食べ物の注文を準備していない人、または彼を列に並べて切断した人。
彼は台所から叫びながら、マクドナルドはいつもよりひどく、薬局は昼食のために閉まっていると伝えました。 私は物語が来ることを知っていました。 通常、私は好奇心が強く、彼をユーモアを交えて喜んでもいます。 でも今回は気にしませんでした
2番目の赤ちゃんを文字通り体からこすり落としたところです。 そして彼は私と重要でない不満を共有していました。 これらの重なりは耐え難いものでした。
でも今回は アングリエ いつもより。 彼の煩わしさはたいてい気さくで面白かった。 しかし、彼の不満の陽気な基調は欠けていました。 緊張は明白でした。 それも伝染性で、すぐに私も激怒しました。 私がここに横たわって悲しんでいる間、彼はなんと些細なことについて大声で叫びました。
その夜遅く、私の夫は私に謝罪して敗北しました。 私も痛いです、私も何かを失いました、彼はささやきました。 私を抱きしめて眠りにつく前に。 その瞬間、私は彼の初期の爆発が彼のチャネリングの方法であることに気づきました 悲しみ.
私たちが感じた切断は珍しいことではありません。
「それは悪循環です」と著者のアーロン・グヴェイアは言います。 「多くの男性は、沈黙は力に等しいと教えられてきたので、静かなままです。 そして、女性はなぜ自分たちがもっとサポートされていないのか疑問に思います。」
彼の新しい本では、 男性と流産：喪失後の悲しみ、人間関係、および治癒に関するお父さんのガイド （彼の妻MJとの共著）、Gouveiaは説明します多くのカップルが似ていると感じている流産後。 「プロテクターモード」に入ると、男性は（無意識のうちに）自分の感情を隠し、耳をつんざくような沈黙を作り出し、傷つけたり混乱させたりします。 実際、Gouveiaは、彼が本のために匿名で調査した女性の47％だけが、トラウマの後で彼らの配偶者によって完全に支持されていると感じたことを発見しました。
しかし、彼は、この感情の抑制は、何も欠けていることと同じではないと述べています。 「男性の感情にも出口が必要です」とGouveiaは言います。 「私たちが大丈夫かどうか誰も尋ねないのなら、それは私たちの意見が本当に重要ではないことを強調します。」
私は、話したり、書いたり、ヨガをしたり、歩いたりすることで、2回目の流産について悲しみを伝えました。 私はサポートグループにいました。 私の夫はこれらのツールを使用していませんでした。 代わりに、彼の悲しみは他の制御されていない方法で現れ、単なる怒りではなく、取るに足らない種類の怒りとして現れました。 私はそれを共感の欠如と間違えました。 しかし、彼は無意識のうちに聞こえるように叫んでいました。 私はサポートに集中していたので、彼も必要になるかもしれないことを忘れていました。 私の夫は、私のように故障する可能性があるとは感じていませんでした。 その代わりに、彼はマクドナルドと屋外の群衆について激怒した。 彼にとって、これらのことは、彼が直面できなかった損失よりも処理が簡単でした。
グヴェイアもこの怒りを同じものに帰している 男性的な規範 男性を拘束します。 彼が説明する男らしさの破壊的な考えは、「あなたが知らない首の周りの手がそこにある」と述べています。
グヴェイア自身はこれらの感情を理解しており、男性不妊の問題だけでなく、喪失を経験したこともあります。 （彼とMJには3人の子供がいますが、途中で5回の流産を経験しました。）彼は多くの男性と同じように、引きこもり、打ちのめしてトラウマに対処しました。
「これは有毒な怒りです。主に、男性が怒りをデフォルトの感情として使用するように社会から訓練されているためです」と彼は説明します。 「早い段階で、自分の気持ちについて話すのが弱いことが根付いています。」
アーロンの怒りの背後にある傷は、最初は妻に認識されていませんでした。 夫が私がしたように。
しかし、一度気づいたら、それを見ることができません。 その夜、私たちの寝室の暗くて静かな場所に横たわって、私たちはついに連絡を取りました。 今回は言葉は出ませんでしたが、彼の言っていることが聞こえました。
これは、病院のベッドで私を見守っている間、3夜、耐え難いほど小さな革張りの椅子に体を押し込んだ男でした。 医者が私たちの息子を私のわずか5か月の妊娠中の体から取り出している間、彼は私の手を握りました。
彼は注文を求めずに私にスターバックスを手に入れ、夜中ずっと私たちの子犬に餌をやるために家に帰りました。 私の目が再び開いたときはいつも私のそばに戻ってください。 何十もの電話をかけ、メッセージを送信します。 私たちの現実の痛みから私を守ろうとしています。 私たちはその絶対的な現実で結婚を経験しました、そして彼はあらゆる段階でそこにいました。
友達と一緒にその不幸な夜を振り返り、感傷的に振り返りました。 私たちのニュースを喜んでそして時期尚早に共有しながら、私の夫の甘くて誠実な顔を思い出します。 彼の後の説明を考えて、深い悲しみが私を襲った。
“共有する新しいものは何もありません、私の人生では何も起こっていません、これは大きいです！ これがすべてです！“
それらの言葉は私を通して響き渡り、私の心と心の中に不動産を取り上げました。 2年、2回の損失、そして数回の手術の後、私はついに理解しました。 私の夫は私と同じようにその興奮と喪失を悲しんでいました。 表現が違うだけです。
静かな感情のスペクトルを持つ強い男は、その透明な瞬間に彼の感情を示していました。 しかし、それを受け入れる代わりに、私は激しく非難しました。 その背後にあるものではなく、彼が言ったことに焦点を当てることを選択しました。
ヘンリー・ワズワース・ロングフェローの言葉が思い浮かびました。 そして、彼がただ悲しいとき、私たちはしばしば人を風邪と呼びます。」
女性と母親にとって、子供を失うことの痛みは比類のないものです。 どんなに同情的であっても、誰も関係することができませんでした。 それでも、一部の父親の傷は静かですが、深いです。 彼らの悲しみは、それが隠されたままでいることができる方法のために、無視されるか、育てられません。 時間をかけて探すことがいかに大切かを実感しました。
自分が一人ではないことをようやく理解したことで、より生産的な方法で自分自身を表現し始めるスペースを彼に与えることができました。 静かな不屈の精神を心配の欠如として見る代わりに、私は明白でありながら、とても簡単に忘れられる3つの簡単な言葉を実装し始めました。 あなたは大丈夫？
一夜にして解決するわけではありません。 しかし、サポートが双方向であることを認識することが最初のステップです。 これらのコミュニケーションラインが解けると、お互いのニーズを認識する能力も解き放たれました。
4人に1人のカップルが流産を経験し、8人に1人が妊娠に苦労します。 このかつてのタブーの主題に関する意識は高まっています。 しかし、それがそうであるように、影響を受けるのは女性と母親だけではないことを最終的に認める時が来ました。
「男性は感じます、そして彼らはそれらの感情を表現しても大丈夫だと知りたがっています。 私たちは意図的にこのようになっているわけではありません」とGouveia氏は言います。
そのため、男性は自分の悲しみが重要であるだけでなく、許可されており、不可欠であることを知っている必要があります。 その受け入れ。 忍耐とサポートを組み合わせることで、ドアをこじ開けて通り抜けることができます。 男性にこれらの問題についてもっとオープンにするための最良の方法は、実際に会話にそれらを含め始めることです。
