あなたがどれだけ親であったとしても、あなたは時々そのことを何に与えるのか疑問に思います。 幸運にも、 ニューヨークタイムズ 世論調査会社のモーニング・コンサルトは、何百人もの栄養士に、52の一般的な食品をどれだけ健康か不健康かで評価するように依頼しました。 残念ながら、彼らはそれから一般大衆に同じことをするように頼んだ。 短い、短いバージョン？ あなたは明らかに栄養士の話を聞いていません。
グラノーラバーは、栄養士の28％に対して、71％の人があなたに良いと言ったので、「誰もが私は健康だと思っているが、私はまったくそうではない」コンテストの明確な勝者でした。 しかし、それはあなたのせいではありません！ ほとんどのグラノーラバーには砂糖が含まれています。 最近まで 栄養表示に明確に記載されていませんでした。 グラノーラバーの称号を狙うその他の食品：フローズンヨーグルト、オレンジジュース、アメリカンチーズ。 あなたの子供がどれほどうるさいかによっては、これは彼らの4つの食品グループすべてをノックアウトするかもしれません。
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最も健康的な食品は民間人も混乱させ、栄養士の89％がキノアをあなたにとって最良の食品としてランク付けしているのに対し、他のすべての人の58％はそうでした。 また、そのリストには、豆腐、寿司、フムスがあり、栄養士の75〜90％が、顔にそれらを置くべきだと同意しています。 そして、すべての最高のニュース？ ワインはあなたが以前考えていたよりも実際にあなたにとって良いです。
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食べ物のガイドラインはあなたのお父さんとほぼ同じように変わるので、これをキノアの粒と一緒に取ってください。 エビは もう一度あなたに良い、ポップコーン、ポークチョップ、全乳、ステーキ、チェダーチーズはすべて、栄養士が健康の観点から同意できない食品であり、これらの人々はプロになりました。
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