2分間のセラピーは レギュラーシリーズ あなたの配偶者があなたがあなたの子供があなたであると思うのと同じくらい素晴らしいと思うことを確実にする方法についての簡単で効果的なアドバイスを提供します。
あなたの家族が「私、子供、そして私のパートナー」だけではなく、「私、子供、私のパートナー、そして私たちの両方」である場合 キャリア」、そしてあなたはおそらくすべてを維持しようとしているフライングワレンダのようなバランスをとる行為の真っ只中にいます 追跡。 しかし、家族の中で誰のキャリアを優先すべきかを理解することは、単にドルとセントについてではありません。
「[それは]日々変化する可能性があります」と認定コーチは言います レイチェル・エリソン、その実践は、戦略的ビジネスコンサルティング、エグゼクティブコーチング、およびこの正確なトピックに関する無数の議論に焦点を当てています。 2人の働く親とそれを通して話すとき、彼女は彼らにそれを一回限りのものとして考えないように勧めます 決定ですが、「誰が自分のキャリアに傾倒し、誰が傾倒すべきか」についての継続的な会話。
また、結婚やキャリアを認定コーチによる治療にかけるのがおかしいと感じた場合は、次のことを忘れないでください。「それは治療ではありません。 それは計画プロセスです。」
仮定をするのをやめなさい
「これらは人々が持つことを避ける会話です」とエリソンは言います。 「誰もが、他の人が誰のキャリアを優先すべきかを理解していることを期待しています。」
あなたの一人が家にいてキャリアを一時停止することに同意した場合、あなたは彼らがそれをするのにどれくらい快適であるかについて話しましたか？ あなたの一人が、一時停止したキャリアとそれが原因で行方不明のイベントやマイルストーンに対応するためにもっと働いているなら、それが価値があるかどうかについて話しましたか？
そのような質問への答えが「キンダ？」なら それからあなたは前方にでこぼこの道を持っています。 あなたが次の大統領で彼女がベティ・ドレイパーだとしても、あなたはお互いが何を望んでいて何を期待しているのかを伝える必要があります
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5つのPに焦点を当てる
これらの会話は、あなたが住んでいる場所でさえ、あなたの時間、関係に影響を与えるため、複雑です。したがって、エリソンは、それらを5つの主要な領域に分解することをお勧めします。
親 —子供関連。 誰がお弁当を詰めていますか？ サッカーの練習は何日ですか？ 子供は入浴時間や特定の親との医師の予約を好みますか（正直に言って）？
プロ —仕事関連。 来年、その夢の仕事をダラスに上陸させたら、引っ越す予定はありますか？ ダラスでのあなたの夢の仕事はなぜですか？ ダラスを再考してください。
個人的 —ゴルフ、スパ、ランニング、 毎年恒例のウィスコンシン州のカウチップスロー. これらのことは不可欠であり、説明する必要があります。
パートナーシップ —ラブライフ。 子供に会話からすべての酸素を吸い込ませないでください。 離婚すると会話がさらに複雑になるため、カップルとして必要なものを維持するために、時間と経済的な考慮事項を考慮に入れてください。
実用的 - ほかのすべて。 ジェントリフィケーションは、あなたが近所から値を付けられることを意味しますか？ あなたの年老いた義理の人はあなたと一緒に引っ越す必要がありますか？ それは犬に発生している甲状腺腫ですか？
長い目で見る
あなたの妻が教師であるならば、夏に彼女の周りでシフトする子育ての義務を計画してください。 公認会計士の場合は、たとえば、残りの人生の間、毎年春に家事をシフトすることを計画してください。 子供は幼稚園を始めようとしています、そしてそれはあなたの財政にどのように影響しますか？ あなたの一人はそのMBAのために学校に戻りたいですか？
年中、年中のものだけでなく、5年後、10年後、さらには20年後のあなたの生活がどのようになるかを感じ取ってください。
「両方が労働力にとどまりたい/必要がある限り、あなたは最終的に、ささいなことをどのようにカバーするかについて決定を下します。」
ショートビューをとる
「これらの全体像の問題を管理可能なトピックに分解することが、ここで最も重要なことです」とエリソン氏は言います。 「両方が労働力にとどまりたい/必要がある限り、あなたは最終的に、ささいなことをどのようにカバーするかについて決定を下します。」
誰が朝の朝食を作りますか？ 火曜日に学校からのドロップオフとピックアップを行うのは誰ですか。水曜日にそれを変更する必要がありますか？ お互いの将来についての一般的な理解が得られれば、日々のハードルを乗り越えることが容易になります。 これは「プロセス」であり、「断固として最終的に行われる決定ではない」とエリソンはアドバイスします。
最後のアドバイス：配偶者の義務を割り当てるために5年間の野心と障害を目録に載せるほど、夜のデートを台無しにするものはないので、これらの会話をするために特定の時間を切り開いてください。 歯科検診、肛門科医との面会、またはそのように ポルノについての会話 あなたはすぐにあなたの子供と一緒にいるでしょう、それは痛みを伴う可能性がありますが、それは最善です。
