忙しいままでいることは精神的認知に良いです

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ビジーは、子供が生まれたときにあなたの人生がどのように変わったかを説明し始めません。「スケジュール」に従っていると言うことは、資格のない組織のレベルを意味します。 代わりに、あなたが持っているものはclusterf–kとしてより正確に説明することができ、子供たちが大学に行くまでそれが整理されることは期待できません。 しかし、ジャーナルに発表された新しい研究 老化神経科学のフロンティア あなたの脳はこのすべての狂気から長期的には良くなるかもしれないので、打撃をわずかに和らげるはずです。

NS 勉強 ダラス寿命脳研究(DLBS)から50〜89歳の330人の成人を募集し、認知バッテリーを完成させました テストとマーティンアンドパーク環境要求アンケート(MPED)、あなたの脳と 忙しさ。 結果は、忙しいスケジュールがより良い処理速度、作業メモリー、 エピソード記憶、推論、結晶化した知識—これらをウォルターホワイトに変える必要はありません 成し遂げる。 あなたはただ年をとる必要があります、そしてあなたはすでにそれに取り組んでいます。

忙しいままでいることは精神的認知に良いです

専門家は、忙しい脳が年齢とともに強くなる理由は、彼らがタスクを次々と実行する毎日の運動をしているからだと疑っています。 記憶が詰まって若者と一緒に移動したように見えるかもしれませんが、実際には、今は気付いていない担当者を入れています(忙しすぎるため)。 50代になったら、生産性を維持している限り、配当が支払われます。 しかし、明るい面を見てください。少なくとも、最終的には鍵を見つけることができるようになります。

[H / T] NPR

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