妊娠中または妊娠しようとしている場合は、 そのコーヒーの習慣を蹴る時間. 英国食品基準庁は、妊娠中の女性が1日あたり200 mg以下のカフェインを摂取することを推奨しています（インスタントコーヒー2杯、またはコカ・コーラの6缶）妊娠中、および医療専門家は一般的に同意します。 妊娠中の女性の血圧と心拍数を上げるだけでなく、研究によると カフェインの摂取量が多い 死産や小児肥満のリスクの増加に関連している可能性があります（ 妊娠中の飲酒). そして、男性はオフフックではありません。 研究によると、コーヒーのカップが多すぎると精子数が減少し、そもそも妊娠が困難になる可能性があります。
一言で言えば、コーヒーは子育ての日々のストレスに対処するためのほとんどの良い方法ですが、親になることへの潜在的な障壁でもあります。 これらの結論の背後にあるデータは次のとおりです。
ママがコーヒーを飲むと、赤ちゃんは太ります
妊娠中の女性が1日に1杯以上のコーヒーを飲むと、8歳でも子供は太りすぎになる可能性が高くなります。 51,000人のノルウェー人の母親とその子供たちに関する最近の研究によると. 以下のデータは、調査の主な調査結果を示しています。 「妊娠中のカフェイン摂取は、主に就学前の年齢で、乳児の過剰な成長と小児期の太りすぎのリスクが高いことに関連しています」と著者らは結論付けました。 「この研究は、妊娠中のカフェイン摂取量を減らすための現在のアドバイスの裏付けとなる証拠を追加します。」
カフェイン摂取量が多く、死産のリスクが高い
しかし、肥満よりも悲惨なのは、妊娠中のカフェインの過剰摂取が死産のリスクを高める可能性があることを示唆するデータです。 特に魅力的な製品の1つ、2010年に発行され、以下に要約されており、2,500人以上の親を調査し、「カフェインの摂取量が多いと 後期流産と死産の増加に関連している」（著者は彼らの研究がそれを証明していないと警告したが カフェイン 原因 死産）。
お父さんもコーヒーの習慣を蹴る必要があります
がある 増え続ける証拠 男性は、アルコールを飲んだり、薬を飲んだり、定期的に運動を怠ったりすることで、精子（ひいては将来の子孫）をいじることができます。 いくつかの研究では、男性のコーヒーの習慣が精子の数と質にどのように影響するかを具体的に調べていますが、それはきれいではありません。
