親のための最高のホームジム機器

あなたが考えても子供あなたに応じて健康と幸福の最高のモチベーションになる健康を維持する今までにないことですが、今まで以上に時間に追われています。すべての暇な瞬間を数えるだけでは十分ではありません。あなたはすべての予備の動きを数える必要があります。これらのホームジム機器は、新しいものを最大限に活用するのに役立ちます運動ルーチン、夜明け前の食事の間、または正気を食べている子供の間でセットを叩いているかどうか。

完璧な腕立て伏せ

夜明け前の餌やりの際のインフォマーシャルウォッチングでこれに最も精通していると思われるので、簡単な入門書を次に示します。ネイビーシールズが開発した特に怪我の原因となった時代遅れのトレーニング方法を更新するための完璧な腕立て伏せ—それはSEALの中にあるので、それらの昔ながらの動きが何をしているのか想像してみてくださいあなた。家庭用ジムの設備は、単に設定して忘れない限り、実際に機能します。別のインフォマーシャル。ベッドに戻る。

今すぐ購入$ 23

トリガーポイントパフォーマンス「グリッド」フォームローラー

トリガーポイントパフォーマンス「グリッド」フォームローラー-家庭用ジム設備あなたは一日中子供を追いかけたり運んだりすることで常に腰痛を抱えている老人であるため、回復は重要です。その子供があなたのお金をすべて使っているので、あなたはおそらくあなたが切実に必要としている毎週のマッサージのための現金を持っていませんが、 40ドルあなたはあなたの居間の（不）快適さからあなた自身に同じ程度の傷を与えることができます-とても良い治療床。

今すぐ購入$ 40

Ader Pro-Grade Internationalケトルベル、16kg

Ader Pro-Grade International Kettlebell、16kg-家庭用ジム設備

ケトルベルは、究極のエクササイズ機器です。必要なストレージスペースはほぼゼロで、必要なのは1つだけです。また、非常に用途が広いため、 1日でCrossFitを始めた人と同じくらいあなたをジャックすることができます（始めた人は言います CrossFit）。この35ポンド砲から始めて、獣モードへの旅は1回のスイングで始まることを忘れないでください。

今すぐ購入$ 138

Fitbit AriaWiFiスマートスケール

AriaはFitbitアカウントにリンクし、ブレスレットと同じことをすべて追跡します—体重、除脂肪体重、体脂肪パーセンテージ、およびボディマス指数-あなただけがそれをオフィスに持って来て、あなたが毎日打つたびにあなたの同僚に思い出させませんステップの目標。最大8人のユーザーを追跡するため、あなたとあなたの配偶者は友好的な競争を楽しむことができます。何がうまくいかない可能性がありますか？

今すぐ購入$ 123

TRXサスペンショントレーナーベーシックキット+ドアアンカー

元ネイビーシールとしてランディー・ヘトリック「とにかく、もうハッピーアワーはできません」と言ったので、その時間を使って健康を維持することもできます。彼があなたに彼のTRXサスペンショントレーニングシステムを売り込もうとしているときにそれを言ったからといって、それはそれほど真実ではありません。このスターターキットには、1日30分未満で一度に複数の関節や筋肉の細断を開始するために必要なすべてのもの（DVDや印刷ガイドを含む）が含まれています。

今すぐ購入$ 190

Bowflex SelectTech552調整可能なダンベル

あなたの実際の家庭用ジム設備が道を譲るために裸になった場合保育園、これはあなたがまだあなたのものとして主張することができる家のどんな隅にも合うダンベルの完全なラックです。これは、各ダンベルがダイヤルをクリックするだけで5ポンドから52.5ポンドまですばやくラチェットするため、担当者を入れることができ、子供はこれらすべてのおもちゃを入れるスペースを確保できます。彼らはそれを完全に必要とし、常に遊んでいます。

今すぐ購入$ 248

路面抵抗ユニットを備えたキネティックロックンロールトレーナー

あなたは十分にウエイトトレーニングの周りにあなたの子供を運ぶことを検討するかもしれません、そしてあなたは正しいかもしれません、しかしそれはあなたを有酸素運動から抜け出すのに十分ではありません。ステンレス鋼のロックンロールトレーナーがTourde Dadを内部に持ち込み、バイクに簡単に取り付けて、左右の動きと実際のロードフィールをシミュレートします。これで、公共の場でスパンデックスを着用する必要がなくなりました（ただし、プライベートでも同様に恥ずかしいことです）。

今すぐ購入$ 450