あなたの子供がこの賭けの事でひどいことを信じるならば、それがあなただけではないという事実で安心してください。 世界中の親は、子供たちを眠らせるのに苦労しています。 また、アメリカで3冊の本、2つのストーリー、複数のチェックインが必要な場合、他の国では問題は異なりますが、同じように煩わしいものです。 これは、子供の睡眠パターンは、気候、経済的要因、国の文化、1人あたりのブギーマンなどのさまざまな要因によって形成されるためです。 これが、世界7か国が息子と娘を夜に寝かせている様子です。
フランス：就寝時間は子供たちがあなたを悩ませ始める時です
あなたはおそらくフランスの両親が同じように睡眠を考えていると思います ガリア語の無関心 彼らは喫煙と愛人に適用されます。 ねえ、ある国の「無関心」の認識は、別の国の「寒さ」の定義です。 はい、レザンファンは早起きする必要があります（通常の学校の日は午前8時に始まります）が、就寝時間はより流動的であるようです。 フランスの子供たちは通常、喫煙や愛人などの大人の夜間の活動を妨げない限り、両親と同じくらい遅くまで起きていることが許可されています。
ロシア：もはや国が後援するスケジュールではない
ソビエト時代に戻って、あなたの毎日のスケジュールは州からの推薦に基づいていました。 パンのラインはひどいですが、あなたが思うほど専制的ではありませんでした。 誰もが午前9時までに目を覚まし、午後7時30分までに夕食を食べ、午後9時または午後10時までにベッドに入るでしょう（ポルポトは決して人々を眠らせませんでした）。 さて、ミッキーDが赤の広場に現れて以来、物事はもう少しゆるくなりました。 現代のロシアの子供たちは定期的に午後11時を過ぎても起きていますが、午前8時までに起きて学校に通うことが期待されています。 幸いなことに、若い子供たちは、detskii sad（ロシアの幼稚園）の一環として2時間のパワーナップを取得します。 それは彼らの人々をdetskiiにする必要があります 嬉しい。
韓国：学校は睡眠よりも先例をとる
最近の経済協力開発機構 韓国を最も睡眠不足と名付けた 先進国、たった7.8時間のシャットアイを手に入れました。 不眠症は彼らにとって早くから始まり、学校の日は午前7時30分頃に始まり、午後4時までまっすぐに続きます。 また、韓国の10代の若者が学校から放課後の家庭教師に行くことも珍しくなく、それは夜遅くまで続きます。 それが大雑把だと思うなら、彼らも午前1時か2時まで眠りませんが、それでもクラスに入ることが期待されています。 政府でさえ、アメリカのDMVのように、従業員に日中1時間の昼寝をするように勧め始めました。
16ナイン
オーストラリア：東半球で最高の枕木
オーストラリア人はすべてビールが流れていて、男性がしゃがんでいるわけではありません。 下のこの土地では、大人 世界で最も早い平均就寝時間を持っている. そしてオーストラリアの子供たちは恩恵を受けます：彼らは 平均9時間半 夜の睡眠の。 それは西ヨーロッパのほとんどの子供たちよりも優れています。 おなじみのように聞こえる1つのこと：研究者は、子供が年をとるにつれて、特に学校以外の日に、後で目覚め始めることに気づきました。 何？ 週末に寝ているティーンエイジャー？ 赤道の下では確かに奇妙なことがあります。
ネパール：早寝、早起き
ネパールは、片方の足が現代に、もう片方の足が封建制にあり、子供たちの育て方に反映されています。 たとえば、ネパールの丘の村では、同じ部屋での共同睡眠がすべてです。 子供たちは日が沈んだ数時間後（通常は午後8時頃）に就寝します。 ネパールの公立学校の日は午前10時から始まりますが（おっ！）、これは子供たちが眠りにつくという意味ではありません（ブー！）。 貧しい家庭では、子供たちは家の周りや野原で（あるいは 地元の花崗岩の採石場). そして、午後3時に学校が終わった後、彼らは家に帰ってもう少し働きます。 眠くないことは問題ではありません。
クリスゴールド
エジプト：大きなベッドでの短い夜
エジプト人はまだ数千年前に確立された睡眠パターンを保持しています。 この多相性の睡眠は、夜の休息時間が短く（約6時間）、午後の昼寝が長いことを意味します（別の2）。 エモリー大学の2007年の研究では、 エジプト人は家族グループで寝る、特に彼らが若いとき、そして定期的に「タアシラ。」 カイロのように騒がしく混雑している街でも、誰もが一晩中窓を開けたままにします。 学校は午前7時30分から午前8時の間に始まりますが、それは問題ではありません。交通量が多く、悲鳴を上げると、みんなが目を覚まします。
キューバ：夜は何もすることはないが休む
カストロの 子供のための包括的な教育プログラム 無料かもしれませんが、必須でもあります。 ですから、彼らは熱帯の楽園に住んでいますが、キューバの子供たちは一生懸命働いています。 学校は午前7時から始まり、午後4時30分まで続きます。 カリブ海の暑さから身を守るために、誰もが午後12時から午後2時まで2時間の休憩を取ります。 その後、放課後、子供たちは家に帰り、夕食を食べ、宿題をし、そして寝る前に、スポーツをしたり、音楽や文学を勉強したりします。 キューバ人のインターネットアクセスも非常に限られています。無料の報道や情報へのアクセスにはひどいですが、就寝時間について子供たちと戦わないのには最適です。
