プロバイオティクスは健康な子供には無価値です。 確かに、一部の人が バクテリアは実は本当に素晴らしいです 人間のために。 そして確かに、科学者たちは有益なバクテリアの研究に関して最近倍増しています 市販のプロバイオティクス内. しかし、それを感じる医療専門家はほとんどいません 健康な子供はプロバイオティクスを服用する必要があります 予防的に、そして反対の主張は、固体科学よりも健康ブームです。
バクテリアの流行で両親がそれを少し冷やすのを助ける5つの神話はここにあります：
神話＃1：プロバイオティクスは疝痛を助ける
そうではなく、申し訳ありません。 疝痛が信じられないほどイライラすることを私たちは知っているからです。 その定義そのものが腹立たしいことです。明白な理由もなく起こる長時間の泣き声です。 うーん。 ですから、赤ちゃんが泣くのをやめさせると主張する治療法を試す準備ができていることを理解しています。 しかし、プロバイオティクスはそれだけではありません。 研究は示しています 疝痛の予防または治癒に関係するプロバイオティクスは砂糖水と同じくらい効果的であり、 有意な効果を示した実験は、不十分な対照と不十分な研究計画によって妨げられています。
神話＃2：健康な子供はプロバイオティクスを使用する必要があります
予防的プロバイオティクスは、偽の健康ブームマーケティング以外では実際には問題ではありません。 健康な子供は健康的な食事をしているべきであり、正しく食べていれば、すでにすべての 通常の食事から必要な栄養素と善玉菌（実際に含まれているヨーグルトを含む） プロバイオティクス）。 これは、米国小児科学会の公式の立場です。 親は健康な子供に補足的なプロバイオティクスを与えてはいけません。
神話＃3：プロバイオティクスはあなたがよりよくうんちをするのを助けるだけです
良い腸内細菌は、ジェイミー・リー・カーティスのような星がうんちを良くするのを助けるためだけに存在するわけではありません。 最近のある研究では、腸内細菌叢が多様な赤ちゃんの認知スコアが高いことがわかり、別の研究では、 遺伝的に多様な微生物叢を持つ18〜27か月の子供は、外向的で社交的であり、 奇妙な。 これは、私たちの内臓の微生物が摂取するだけの量を与え、セロトニンやドーパミンなどの気分を調節することが知られている化学物質を分泌することが多いためかもしれません。 繰り返しますが、これは子供が補足的なプロバイオティクスを必要とするという意味ではありません。 しかし、子供たちに微生物叢を屋外で遊ばせても、害はありません。
神話＃4：ヨーグルトは子供の腸の健康への答えです
彼らの子供に良い腸のバグを入れたい親のための頼りになるのは通常ヨーグルトです。 ヨーグルトがの文化を追加することによって作られていることを考えると、それは理にかなっています 乳酸桿菌ブルガリクス、ヨーグルトに特別なピリッとした美味しさを与えます。 しかし、それは店で購入したヨーグルトが最善の策であることを意味するわけではありません。プロバイオティクスからの良いものは、大量の砂糖を加えることで簡単に相殺できるからです。 肥満につながる追加のカロリーの健康上のリスクは、プロバイオティクスの利点よりもはるかに大きいです。 そのため、多くの医師は、子供たちをケフィアのような培養ヨーグルト飲料に向かわせるか、自宅で独自のギリシャ風ヨーグルトを作ることを提案しています。
神話＃5：不健康な子供はプロバイオティクスを服用してはいけません
私たちはプロバイオティクスにかなり落ち込んでいますが、懐疑論に惑わされないでください。多くの場合があります。 プロバイオティクスは信じられないほど役立つことがあります. 医師は、腸内の善玉菌の喪失を相殺するために、抗生物質を服用している子供にプロバイオティクスを勧めることがあります。 そして、確固たる研究は、プロバイオティクスが下痢を助け、胃の虫の症状を短縮するかもしれないことを示唆しています。 だからこれであなたの医者を信頼してください。 医療専門家が特定の病気を治療するためにプロバイオティクスを試すことを提案した場合は、それに応じて在庫を確保してください。
