あなたの 友達 どんなロードトリップにも対応していました。 彼は最高のジョークを言って、バーにいる全員をあなたのテーブルに引き寄せました。 あなたは人生がこれ以上良くなることや彼なしでいることを想像することはできませんでした。
しかし、今ではジョークはそれほど面白くなく、あなたの人生は許可証とまとめ/取得に関するものです 離れて/レゴを踏まない。 午後10時までに眠っていなければ幸運です。 しかし、彼はまだリクエストをテキストメッセージで送っています 出会う。
あなたはそれを感じていません。 集まるのは同じではなく、あなたはまだ友達なのか疑問に思っています。
ほとんどの場合、そうではありません。 友達は重要です、そして、男性の場合、維持するのが難しいことがよくあります。 何人かの友人を父性に失うことはしばしば避けられない. 問題の友人は、「17に戻って、おかしなことをする」という彼の試みを簡単にし、「くそー、この人はひどい」と思わせるかもしれません。 ジェフ・ボスティック、MedStarジョージタウン大学病院の精神科医。 しかし、それはそれほど厳しいものである必要はなく、解散の否定的な理由が常にある必要はありません。
「良い映画は終わります」と付け加えます ノアムシュパンサー、臨床心理士およびオターバイン大学の心理学教授。 理由はたくさんあります：地理、仕事、家族。 ほとんどの場合、それは時間についてです、と言います インナカザン、ボストンの臨床心理士。 子供たちが写真に登場すると、個人的な時間は短くなります。 何かをすることに直面したとき、あなたは「これはそれだけの価値がありますか？」と尋ねます。
あなたの友達はそのテストにかけられ、多くは生き残れません。 それは何も悪いことではありません。 私たちの生活とニーズが変化するにつれて、私たちが身の回りにいる人々も変化します。 ボスティック氏によると、友情は平均して約10年続きます。運が良ければ、人生のあらゆる段階で耐えられる4人の重要な人々がいます。
あなたが中心から離れるにつれて、それは堅実な友人から外縁の知人へと移ります。あなたが「こんにちは」と言う人は、気分が良くなりますが、付き合いません。 境界線は固定されていません。 人々は、状況、好み、そして多くの場合、近接性に応じて、絶えず出入りする可能性があります。
しかし、あなたが直面しているのは、友情の1つが終わってしまう可能性であり、それをどのように処理するのか正確にはわかりません。 あなたは何かを言いますか、それともただそれを引きずりますか？ これは聞きたくないかもしれませんが、2番目です。 しかし、最初に質問に答える必要があります：
友情を終わらせるとき：尋ねるべき質問
上記の質問に答えるのに、実際にはそれほど詳細なプロセスは必要ありません。 しかし、それはこの事実を実現するために基本を調べるのに役立ちます。 Bosticによれば、良い友達は相性、思いやり、誠実さに帰着します。次の3つの質問に「はい」と答える必要があります。
- その人は周りにいるのが楽しいですか？
- この人はあなたの背中を持っていますか？
- この人は真実を語り、自信を持っていますか？
それはさらに簡単になる可能性がある、とKhazanは言います。 自問してみてください： あなたはこの人が好きですか、それとも彼に会う見込みはストレスを引き起こしますか？ それ以上に複雑ではありません。 あなたがいつも言い訳を見つけているなら、友情は終わりに近づいています。
このことに気づいたら、次の質問に答えるのは最も難しいです。 職業はなんですか？
では、どうやって友情を終わらせるのですか？
友達と別れる時が来たと思ったら、何が一番いいですか？ あなたの一部は、あなたが大人であり、あなたの結論を直接することを主張している可能性があります。 バンドエイドなどをはぎ取る。 しかし、ここに問題があります。その必要はありません。 問題の事実は、この人が友人である/だったということであり、その人は重要でしたが、「あなたは生き残るために彼らに依存していません」とボスティックは言います。
代わりに、彼はあなたが関係を内部的に再交渉し、集まるという考えが浮かんでいるときはいつでも、 「今は本当に忙しい」とか、「次に町に来たら、ビールを飲んでみよう」と言ってみてください。
これを行うと、期待がシフトします。 この良い友達は今や「再会の友達」だとボスティックは言います。 あなたは年に一度お互いに会い、古い話が再び語られます。 現在も未来も関係なく、それに害はありません。
別のオプション？ あなたは「フェード」をします、と彼は言います、そうです、それは彼らをゴースト化しています。 あなたはテキストにそれほど速く反応しません。 十分に行われると、ほとんどの人はあなたがより高いランクの他の優先順位を持っているという手がかりを拾うでしょう。
さようならではなく、後で会いましょう
退行をしている友人でさえ、古くからの友人に注意するのは良いことです。 破壊的なもの？ 彼らはあなたに何の役にも立たず、絆を断ち切らなければなりません。 しかし、たとえそれが努力と意図を要したとしても、それは新しい、素晴らしい友達を作ることを試みるよりも少ない必要があるので、良いものは育てられるべきです。
「将来的にはメリットがあります」とShpancer氏は言います。 「あなたがそれらを無視するなら、あなたは代償を払うつもりです。」
さて、あなたが新しい友達を作らないというわけではありません。 学校を卒業すると、そうするのは確かに難しくなりますが、不可能ではありません。 幼い子供たちの親として、あなたのプールは幼い子供たちの他の親であり、あなたは彼らを口説き文句、傍観者、そして遊び場で定期的に見る機会を得るでしょう。
やりとりは強制的で少し本物ではないと感じるかもしれませんが、それは機会を利用するのに役立ちます。 これらの最終的な「友達」は、あなたが問題を共有するとき、あなたの子供を見て、「私たちはそれを経験しました」と言うことによってあなたの人生を楽にします。 たぶんあなたは永続的な友情を築くでしょう、しかしあなたはおそらくあなたの古い友情の深みにぶつかることはないでしょう。 しかし、それで何？ あなたはいつもバスケットボール、ファンタジーリーグ、ポーカーの友達がいて、各グループの限られた範囲は安心して笑うのに十分です。
「みんなの秘密を知る必要はありません」とShpancerは言います。
しかし、古い関係は重要であり、非常に重要です。 だからこそ、友情がどんなに終わったとしても、ぎこちない最後の会話をして不必要な橋を燃やしても意味がありません。 あなたの人生が変わり、あなたとその人が同期していないのと同じように、いつの日かあなたは旅行したり、悪いテニスをしたりすることを探しているでしょう。
「人間は私たちの生活の章です」とボスティックは言います。 「私たちが9歳で49歳になると、複数の人がいる可能性がありますが、それに慣れていません。」
