子供連れの家族では、 離婚が軽視されることはめったにありません。 かつては王子だった夫は、今では怪物になっています。 かつては天使だった妻は、今では魔女になっています。 しかし、離婚した子供たちにとって、王冠を剥奪され、王位を奪われた君主は、ママとパパのままです。 親の一人が子供たちの一人を傷つけない限り、子供と親の間の関係は無傷であり、相変わらず重要であり続けるからです。 つまり、怒り、嫌悪感、欲求不満にもかかわらず、これらの関係は擁護され、保護されるべきです。 痛い時でも。
「あなたの子供はあなたの半分とあなたの元配偶者の半分です。 だから、あなたの子供が真ん中で分裂しているのを視覚化してください」と、アナーバーの認可を受けた臨床ソーシャルワーカーは言います エリン・バルボッサ. バルボッサ氏によると、これは特に役立ちます。子供たちはすでに自分自身をそのように見ているからです。半分はあなたの製品で、半分はあなたの元の製品です。 親が元配偶者を解体するたびに、子供たちは自分の一部も解体されたように感じます。 それを認識せずに、親は本質的に彼らの子供で彼らのexesについてのすべての悪意のあるコメントを平準化します。 「潜在意識のレベルでは、あなたが何を言おうと、何をしようと、あなたの子供は彼らがあなたの元配偶者の半分であると内面化します。」
「元配偶者に思いやりを示すことができれば増えるほど、子供の自尊心は高まります」とバルボッサは付け加えます。 「あなたがあなたの元を批判するたびに、あなたはあなたの子供が誰であるかについて半分を批判しているので、彼らはそれを深く感じるでしょう。」
さて、これはすべての状況で最善のアプローチではありません。 バルボッサは、虐待、麻薬、または怠慢のためにあなたの元が写真から外れているとき、あなたの舌を噛むことを認めます 特に難しい場合があります. しかし、そのような場合でも、バルボッサは批判を最小限に抑え、あなたの元について否定的に話すことだけを提案しています 思いやりを持って—そして非難なしに。 「あなたの子供が成長し成熟するにつれて、彼らはあなたの元があなたの入力なしで誰であるかを彼ら自身の経験を通して学びます」とバルボッサは言います。
常に何かを言う必要があるわけではありません。 「なぜこれを共有しているのか自問してみてください」と、セントルイスの思いやりのあるカウンセリングの認可された臨床ソーシャルワーカーであるケルシートルガーソンは言います。 「あなたは起こったことを説明していますか、それともあなたの元配偶者について不平を言っていますか？ 目標を念頭に置いておくと、正しい理由で子供とコミュニケーションを取っていることを確認するのに役立ちます。」 これは、非常に幼い子供たちと話すときに特に重要です
そして相変わらず、シンプルさが鍵となります。 子供たちはあなたの合法的なスパッツと夫婦のスパッツについて厳密に知る必要があることを知らされるべきです。 なぜなら 子供の最初の仕事は子供になることです。 彼らはすべてを知る必要はありません、そしてあなたがあなたの痛みを乗り越えるのを助けるのは彼らの仕事ではありません。 「状況が複雑になる可能性があることはわかっていますが、説明はできるだけ単純にしてください」とTorgerson氏は言います。
