2つのキャリアを持つカップルのためのワークライフバランスのアドバイス

現代の生活はしばしば配偶者間の質の低い時間をもたらします。 私たちはもっと働きます。 私たちはもっと強調します。 一緒にデートの夜や夕食をとる時間は少なくなります。 ですから、両方のパートナーが忙しいフルタイムのキャリアを持ち、また 強固な関係 90年代のシットコムでしか見られないもののようです。 NS 2キャリア世帯 ますます一般的になりますが、配偶者がその方法を学ぶことはこれまで以上に必要です 残高 キャリア、家族、 結婚、そして何千ものやることリストはすべて必要です。 確かに、それは皿回しの行為です。 そして、それは間違いなく多くのストレスを伴います。 しかし、それをはるかに管理しやすくする方法があります。

「それはすべてプロセスに関するものです」と言います ジェニファー・ペトリグリエリ、大学院ビジネススクールINSEADの組織行動学助教授。 Petriglieriの研究は、特にデュアルキャリアのカップル、つまり、両方のパートナーが大きな仕事をしているカップルと、次の本の著者を中心に展開しています。 働くカップル。 ペトリグリエリは、カップルはしばしばできると言います 出力に夢中になり、次のようなAまたはBの質問をします:私は何を選ぶべきか、私の家族生活、または私のキャリア? しかし、それはそれに近づく方法ではないと彼女は言います。 実際、それは時間の無駄です。

実際には、厳格なプロセスを順守する必要があります。 そのプロセスの一部には、最初にいくつかの境界を設定することが含まれます。 そして、結婚では境界という用語は制限的に聞こえるかもしれませんが、ペトリグリエリは、選択肢を制限することは実際には良いことだと言います。

「私たちは、より多くの選択肢がより良いと思います」と彼女は言います。 「しかし実際には、すべての研究は反対を示しています。 選択肢が多ければ多いほど、決定を下すのが難しくなり、それらの決定を後悔し、別のものを選択したいと思うようになります。」

このように、結婚の開始時に設定できる境界、特に両方のカップルが働く境界は、お互いに限界が何であるかを理解するのに役立ちます。 例えば: ある人が他の人のキャリアのためにどこまで進んで移動するでしょうか。 仕事がそれを要求した場合、彼らは離れて住むことをいとわないでしょうか? 移転に関しては、「立ち入り禁止」ゾーンはどこにありますか?

同様に、カップルは時間の前後に境界を確立する必要があります。そして、どれだけが仕事で多すぎて、どれだけが少なすぎるかを理解します。 この最後のポイントはトリッキーですが、重要なポイントです。社会的衝動はしばしば悪魔化することです。 仕事、特に結婚に関しては。

「デュアルキャリアのカップルのほとんどの人が仕事に夢中です」とペトリグリエリは言います。 「彼らは自分のキャリアを愛しているので、人々がこのバランスについて考えるとき、それは仕事が多すぎるだけでなく、彼らが愛するものを十分に得ることでもあります。」

ペトリグリエリは、境界についてオープンな会話をすることに加えて、そのようなカップルは妥協についても話し合うべきだと言います。 しかし、彼女は「妥協」を「犠牲」と混同してはならないと強調しています。 その方法があります カップルは、自分のキャリアをあきらめることなく、お互いのキャリアについて相互理解することができます 追求。

「デュアルキャリアのカップルについて目にするほとんどのマスコミでは、それはゼロサムゲームとして提示されています」と彼女は言います。 「これは、一方の人がより多くなり、もう一方の人がより少なくなることを意味します。 そして、一部のカップルはこの「しっぺ返し」の考え方を持っていますが、成功したカップルは、それを「私対。 あなた」、それはパズルの最も重要な部分としての「私たち」の概念化についてです。」

ペトリグリエリ氏によると、その仕組みは、お互いに投資し合ったカップルが、お互いの成功と失敗に投資するようになるというものです。 関係が強ければ、お互いが成功するのを見たいという欲求が起こります 当然のことながら、その欲求から生じる可能性のある妥協は、彼らに感覚をもたらさないでしょう 恨み。

その妥協の感覚には、柔軟性と理解が伴います。 仕事は変わる可能性があり、責任はどちらの側でも変動する可能性があり、それらの変動に備えているカップルははるかに簡単にそれらを乗り切ることができます。 ペトリグリエリは、例として自分の人生から引き出しました。彼女の兄弟が彼の仕事で大規模な昇進を受け取ったとき、彼の妻は彼をサポートするために必要なことを進んで行ったと述べました。 「彼女は、「今後6か月間、彼に会うことはほとんどなく、すべてが私の肩にかかっていることを知っています」とペトリグリエリは回想します。 「彼女は自分がかなりひどい6か月間いることを知っていましたが、それについてはストイックでした。 期待が窓から外れることがあり、あなたは両方ともそれについて少し注意しなければなりません。」

両方のメンバーがキャリアを持っているカップルは、「性別の罠」に注意する必要があります、とペトリグリエリは言います。 夫婦がお互いに結婚において伝統的でステレオタイプな性別の役割に陥ることを許していることを意味します。それは、チェックされないままにされると、問題を引き起こす可能性があります。 たとえば、妻が出産後最初の数か月間家にいる場合、それは当然のことかもしれません。 彼女はより頻繁に家にいるという事実のおかげで家の周りを拾っている人です。 しかし、仕事に戻った後も、自分がすべての家の掃除をしなければならないという期待が続くと、問題が発生する可能性があります。 同様に、家計の稼ぎ手になるために、必ずしも男性にすべての圧力をかける必要はありません。

「気づかないうちに、カップルはこれらの性別の役割に陥る可能性があります」とペトリグリエリは言います。 「より平等主義的なカップルの場合でも、男性は家族のためにパンを勝ち取らなければならないかのように行動しています。さもなければ、彼らは飢えます。それはクレイジーです。 そして同時に、女性は家を動かし続け、完璧な主婦になろうと必死になっています。」

デュアルキャリア結婚の継続的な喧騒の中で、あなたが最善の意図を持っていても、あなたの両方が追いつくために競争しているように感じることがあります。 ペトリグリエリは、ある程度の視点を保ち、キャリアと家庭生活のバランスをとる方法を見つけることができる人にとって、報酬は素晴らしいものになる可能性があることを認識することが重要であると言います。

「一方で、デュアルキャリアのカップルにいることはストレスがたまります。あなたはたくさんのボールをジャグリングしています」と彼女は言います。 「そして、反対側を見るよりも、そのグラインドに夢中になるのは非常に簡単だと思います。 それは実際にはかなり良いポジションです。 お互いをもう少しサポートし、それをもう少し活用できれば、人生でできるかなりワイルドなことがいくつかあります。」

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