あなたは対処することができます 睡眠不足 それはのようなお父さんであることを伴う ネイビーシール、しかしそれでも誰かの表情を読むのに役立たない、と新しい研究が示唆しています。 良いニュースは、あなたの妻があなたに怒っていないかもしれないということです。 あなたは眠くて、どういうわけか知ることができません。
NS リサーチ、ジャーナルに掲載 睡眠とサーカディアンリズムの神経生物学、参加者に、恐怖、幸福、怒り、悲しみ、嫌悪感を表現する同じ男性の顔の写真を見てもらいました。 研究者たちは、70％の悲しみや30％の嫌悪感などのフォームの組み合わせのためにコンピュータープログラムを使用してこれらの感情を変形させ、あいまいさを生み出しました。 54人の参加者のサンプルには、合計180の混合表現が示されました。
幸いなことに、参加者がどれだけ睡眠をとっても、90％の幸せのような露骨な表現は簡単に見つけられたので、おそらく子供の感情をうまく把握することができます。 しかし、睡眠不足の人（6時間未満の人）は、特に幸福と悲しみの微妙な組み合わせを正しく選択するのに苦労しました。 ぐっすり眠った後、再びテストしたところ、効果はなくなりました。 これは、睡眠が部屋を読んで吸っている参加者のせいであるという科学者の疑いを確認しました。
（睡眠とサーカディアンリズムの神経生物学）
サンプルサイズは比較的小さかったものの、調査結果は反響しています 過去の研究 睡眠不足を示すものは、怒りを認識することもより困難にします。 そして、幸福、悲しみ、怒りを誤解することは、あなたの関係にとって三重の脅威となる可能性があります。 「あなたの配偶者や大切な人はあなたから何かを必要としているかもしれません、そしてあなたはそれを読むことができません」とUAの教授で研究の筆頭著者であるウィリアムD.S.キルゴアは言いました。 「私にとって、それは最大の問題の1つです。これが、人間関係にどのように影響するかです。」 パートナーの気持ちがわからない場合は、安全に遊んで寝てください。
