アリシア・シルヴァーストーンは、私たち、または彼女が想像するよりも長い間、私たちの生活の一部でした。 彼女の最初のクレジット、ゲストが撃った 素晴らしき日々s、1992年にさかのぼります。 クリュh、「Cryin」、「Amazing」、「Crazy」のエアロスミスミュージックビデオに加えて 無知と バットマン＆ロビン すべて短い順序で続きました。 さて、今は2022年です。 シルバーストーンは45歳で、11歳の息子ベアの母親です。 そして、彼女はまだ時々行動しますが、最近は他にもたくさんの帽子をかぶっています：ビーガン、活動家、作家、起業家、そして彼女自身のポッドキャストのホスト、 本当の癒し アリシアシルバーストーンと。 本当の癒し 3月にiHeartMediaで発売されました。
シルバーストーンの2022バージョンが、ポップカルチャーの風景に爆発する直前に、10代のシルバーストーンの耳にアドバイスをささやくことができるかどうか疑問に思います。 クラッシュ、シルバーストーンは彼女の若い自分に何を伝えることができますか？ そして、おそらくもっと重要なことに、彼女の十代の自己はそのようなガイダンスに注意を払っていただろうか？
「それはいい質問だ」とシルバーストーンはロサンゼルスの自宅のデッキから電話で話し、ベアは裏庭で友達と遊んでいる。 「それはお父さんの質問のように聞こえます。 それは非常に多くの問題を解決したので、私は私の小さな自己が植物ベースであることを奨励したでしょう。 それは私の体がロリーポリスタイルから抜け出すのを解決したでしょう。 それは私ににきびを持たせなかったでしょう、そして私のアレルギーを取り除いたでしょう。 アレルギーショットと喘息吸入器を使わなければなりませんでした。 ダイエットを変えると、それらはすべてなくなりましたが、もっと早くそれがあれば良かったでしょう。 それは私を不機嫌で不機嫌にさせ、困難な期間を減らしたでしょう。 それが後でしたので、それは私の片頭痛を取り除いたでしょう。 撮影中に潰瘍が始まった 無知. 早く食事を変えていたらよかったのに。 私が経験していたような不快感や痛みはなかったでしょう。 それは私が自分の小さな自分に加える最大の変化でしょう。
「私が自分に言いたかったもう1つのことは、私の心と直感を信頼することです」と彼女は言います。 「私は間違いなくそれを聞く方法を知りませんでした。 もしあなたがそう言ったら、私は「Fオフ」か何かのようだっただろう。 もし私が食事を変えていたら、それは別のことが起こったので、私はそれを理解することができたでしょう。 食事を変えたので、中に入って、もっと良くする必要のある分野で助けを求めることができました。 私は自分の姉になり、自分の世話をし、自分の親になり、「あなたは自分の心を信頼し、 直感。」私は、地球上のすべての（若い）人が自分自身に耳を傾け、信頼する能力を養うことができることを望んでいます。 彼ら自身。
「私の息子は、私が彼を育てた方法のおかげで、今ではとても美しくそれを行うことができます」とシルバーストーンは続けます。 「私はそれを非常に意識的に行いました。彼がどのように成長するかを見るのはとても興味深いでしょう。 自分に自信を持つこと、つまり何が必要で何が欲しいかを知ることはとても強力です。 ある意味で、それを学ばなければ、そうしないように教えられた場合、それを行う方法を知るのは難しいです。」
シルバーストーンは、人々が可能な限り最高の生活を送るように刺激することが彼女の目標であると考えています。 彼女は、自分の経験、成功と失敗、試行錯誤、そして果てしない研究と会話の結果として学んだことを取り入れ、それを他の人と共有しようとしています。 彼女は書いた 親切な食事療法：気分が良くなり、体重が減り、地球を救うための簡単なガイド 2009年、および 親切なママ：過給された出生力、輝く妊娠、より甘い誕生、そしてより健康的でより美しい始まりへの簡単なガイド、 2014年に。 シルバーストーンはどこにも良いビタミンを見つけることができなかったので、彼女は共同作成しました MyKind Organics GardenofLifeと一緒に。
「ビタミンはすべての最もきれいな成分で作られています」とシルバーストーンは誇らしげに言います。 「これらは、オーガニック認定され、GMOで検証されておらず、すべて食品ベースであると市場に出ている唯一のものです。 フィラーやバインダーがないため、純粋です。 あなたは食べ物を食べています。 ビタミンを摂取しているときは、食べ物を食べているだけなので、害を及ぼすものは何もありません。 これらのことがどれだけ効果があるかを人々に教えてもらえるのは素晴らしいことです。」
シルバーストーンには、レベル・ウィルソンのコメディを含むいくつかの映画が登場します 最終学年、5月13日にNetflixで初公開され、 爬虫類、25年後に彼女と再会する 超過手荷物 共演者のベニチオ・デル・トロですが、彼女の当面の専門的な焦点は 本当の癒し. ローラ・マークハム博士、ケビン・スミス、ピンキー・コール、アンジー・サデギ、ザック・ブッシュ博士、エド・ベグリー・ジュニアがすでにゲストとして出演しています。 トピックは、「愛の癒しの力」、「親子関係を通じた癒し」、「身体の癒し」から「地元で食べることのメリット」、「身体とのつながり」、「地球の癒し」まで多岐にわたります。
何十年にもわたる質問に答えた後、Silverstoneが質問をする番です。
「ほとんどの場合、私はこれらの人々に、これらの深い質問にとても感心していることを尋ねることができます」と彼女は言います。 「私はそれらを聞くのが大好きです。 彼らの言うことをすべて聞きたい。 彼らが私が言うことを言うとき、私は「それは私がそれを言う必要がないので、それはとてもエキサイティングです！」私は彼女の練習についてとても素晴らしい胃腸科医と話しました そして、彼女が食事を変えたときに彼女の全体的な習慣がどのように変化したか、それが彼女の患者の生活と彼女の生活にどのように影響したか、そしてそれのために彼女が人々とどれほど多くの成功を収めたか。 映画を作ったこの素晴らしい映画製作者、アリ（タブリージー）と話をしました Seaspiracy とても刺激を受けました。 私は長い間活動家だったので、海について知らなかったこれらすべてのことを学ぶのはとてもクールでした。それはとても重要だと思います。 それに、彼はとても夢のような美しい男です。
「ケビン・スミスはとても楽しかったです」と彼女は続けます。 「ケビンはこの素晴らしい監督、俳優、そして（ポッドキャスター）であり、多くの人にとってのアイコンです。 彼はほとんど死にました。 彼は心臓発作を起こしました！ 面白い話ではありませんが、彼の言い方は陽気です。 子育ての会話があります。 私たちは、あなたの子供に怒鳴らないこととあなたの子供がなるのを助けることについて、ローラ・マークハム博士という名前の医者と良い会話をしました 彼らの最高の自分、あなたがそれについてどうやって行くか、そしてあなたがあなたの世話をすることができるようにあなたが親としてあなた自身を世話する方法 子供。
「私は自分が専門知識を持っていると感じる場所でチャイムを鳴らすことができるので、それが大好きです。 共有する」とシルバーストーンは結論付けています。 聞く。"
