異常な研究の優先順位を持つ科学者は、 一緒におならするカップル 一緒にいる傾向があります。 それは良い。 親を期待するのに良いのは、妊娠中のオナラが本物であるということです—いいえ、あなたは 赤ちゃんを蹴る. 一緒に 奇妙な渇望、便秘、およびスーツケースに相当する妊婦用ビタミン剤、 妊娠中の人 ガスを入手してください。 ホルモンと生理学的変化のおかげで、彼らはおなら、げっぷ、そして2人の膨満感を引き起こします。 それで、あなたが「なぜ私はそんなにガスっぽいのか」と疑問に思っているなら。 妊娠中のガスは一般的で健康的であり、恥ずべきことは何もないことをあなたに安心させましょう。 それを裂きましょう。
平均的な人 おなら 1日に最大20回、500〜1,500ミリリットルのガスを通過させます。 しかし、妊娠中の人にとっては、体がより多くのプロゲステロンを生成するため、この数は膨らみます。 プロゲステロンは腸の筋肉を弛緩させ、成長する赤ちゃんのための場所を作ります、と言います マイケル・カコビッチ博士、 オハイオ州立大学の産婦人科医。 これらのリラックスした筋肉はまた、妊娠中のオナラが滑り落ちるのをはるかに簡単にします。
胎児が成長するにつれて、それは腹部に余分な圧力をかけます。 これは、妊娠中の人々がより多くのおならをするだけでなく、職場、義理の人、または産婦人科医からの検査中などの不適切な場所でより多くおならをすることに貢献します。 オーブンのパンはまた、消化管を通して老廃物を押し出すのを難しくし、消化を遅らせます。 出生前のビタミンは便秘の一因となり、完璧なガスストームを引き起こします。 膨満感、げっぷ、おならは必然的に続きます。
「妊娠中の女性は、小腸や結腸の運動性に影響を与えるホルモンの変化によって引き起こされる可能性が高い腹部膨満や便秘を訴えることがよくあります」とCackovic氏は言います。 「さらに、妊娠中の子宮は機械的な減速を引き起こす可能性があります 腸通過、そしてこれは妊娠が進むにつれて確かに悪化する可能性があります 第三学期.”
妊娠中の人の食事は、過剰な妊娠中のオナラにさらに寄与する可能性があります。 しかし、それを行うのは必ずしもピクルスやアイスクリームに対する奇妙な渇望ではありません。 むしろ、果物や野菜をもっと食べるなど、赤ちゃんを産むことによってもたらされる健康的な食事の変化は、 ガスを増やす—特に妊娠中の人が妊娠する前に食事にあまり注意を払っていなかった場合 ノックアップ。
妊娠中のおならは不健康ですか？
妊娠中のガスは、それ自体、悪いことではありません。 しかし、妊娠中は、ガスの蓄積が有害になる可能性があります。 妊娠中の人が腹痛を経験している場合または 便秘 1週間以上、医師に連絡する必要があります。 そうでなければ、過度のガス通過は心配する必要はなく、成長する赤ちゃんに危険をもたらすことはありません。
とは言うものの、将来の母親は、たくさん飲むことで妊娠中のガスの痛みや不快感の一部を軽減することができます 水、十分な運動と睡眠の取得、および悪化する可能性のある乳製品、豚肉、加工食品の制限 鼓腸。
妊娠中のおならと同じくらい強力で豊富ですが、最終的には妊娠が健康的な方法で進行していることを示しています。 彼らは開いた腕と詰まった鼻で歓迎されるべきです。
わずかな調整で安心できるかもしれませんが、協力的なパートナーが彼らの側でおならをすること以上に役立つことはありません、とカコビッチは言います。 「一時的な不便とサポートに対する安心感は、これを乗り越えるための鍵です。」
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