以前はダウンできましたか ビール 週末中ずっと、月曜日の朝に着用してもほとんど気分が悪くなることはありませんか? そして今、仲間と数杯飲んだ後、次の日ひどい二日酔いに悩まされていませんか? もしそうなら、この気持ちはあなただけではありません。 しかし、二日酔いは年齢とともに本当に悪化するのでしょうか? 答えはあなたが期待するものではないかもしれません。
二日酔いが年をとるにつれて悪化するという考えは、研究によって支持されていない、と言う リンダ・ペン医学博士、オレゴン健康科学大学の医学助教授。 実際、調査に基づく研究では、研究者が人々が飲んだ量を説明すると、 彼らの二日酔いは年齢とともに実際に穏やかになり、全体的に二日酔いが少なくなった. 鵬。
たとえば、2021 年に 勉強 18 歳から 94 歳までの 761 人のデンマークの成人を対象とした調査に基づいて、研究者は、アルコール摂取量を制御した後でも、「年齢とともに二日酔いの重症度が低下する」と結論付けました。
「調査研究は決して完璧ではありません」と Peng は指摘します。 ただし、「二日酔いに関する優れた研究はそれほど多くありません」。おそらく、この分野の研究資金は、二日酔いの側面の研究に向けられる傾向があるためです。 飲酒 人々の健康に長期的に影響を与える、と彼女は言います。 しかし、その証拠は は 利用可能であることは、年をとるにつれて二日酔いが悪化しないことを示しています。
二日酔いが年齢とともに悪化するように見える理由は、反対の証拠があるにもかかわらず、多くの要因で説明できます.
まず、アルコールの代謝は以下の影響を受けます。 遺伝学、しかしペンによると、それは年齢とともに変化する可能性もあります. 年をとるにつれて、体内の水分の総量が変化し、体内の水分量が変化します。 アルコール 吸収されます。 「高齢者は、アルコールを少し早く吸収する傾向があります」と彼女は言います。 これにより、人々は飲酒中にアルコールの悪影響に対してより敏感になり、後で気分が悪くなる可能性があります.
私たちの情報の認識は時間とともに変化します。 若い頃は、その日の気分が悪かったことよりも、楽しかったことをよく覚えている 後。 「それは良い仮説です」とペンは言います。 「しかし、人々に真剣に考えるように頼んだら、彼らはたくさん飲んだときにおそらくかなりひどい二日酔いを経験したことを覚えていると思います。」
二日酔いは、飲酒後の回復時間が短くなり、より多くの要求に直面している場合、以前よりも深刻に見えるかもしれません. 怠惰な朝に症状を和らげることができれば、午前7時に幼児がベッドで飛び跳ねて目が覚めた場合とは、経験がまったく異なる可能性があります. 「回復する時間がない場合、それはあなたの人生にもっと影響を与えるように感じるでしょう」とペンは言います.
言い換えれば、設定によって、二日酔いの身体的症状の認識方法が大きく変わる可能性があります。 静かで暗い部屋で頭痛に対処することは、退屈や空腹について泣き言を言う子供たちとはまったく異なります.
以前と同じかそれ以下の量を飲んでいて、二日酔いが大幅に増加していることに気付いた場合は、医師に相談することをお勧めします. これは特に、アルコール耐性の突然の大幅な低下に気づいた場合に当てはまります。これは、肝臓の問題または別の医学的問題の兆候である可能性があります. 彼女はまた、それはあなたの体のアルコール耐性の加齢に伴う正常な変化である可能性があると述べていますが、主要な医学的問題を除外するために医療専門家と話す価値があります.
