マラソンの父、アシュトン・カッチャーが次の目標を設定:子供たちを 5K までトレーニング

アシュトン・カッチャーはマラソンに情熱を注いでおり、それを育てたいと考えています。 彼の子供たちとの愛、 それも。 俳優は最近彼の最初のマラソンを完了し、彼の家族は彼を応援していましたが、次回は彼が子供たちを応援します. 妻のミラ・クニスによると、カッチャーは次の子育てと運動の課題として、子供たちに5K(または3.10マイル)を走らせるように訓練することに現在注意を向けています.

カッチャーは最近トレーニングを受け、今月初めに 2022 年ニューヨーク シティ マラソンを完走しました。家族全員が彼のゴールを見届けるためにそこにいました。 カッチャーの妻、 ミラ・クニス、最近話した 人々 彼女の役について ファミリーガイ、 しかし、会話は彼らの子供、8 歳の娘のワイアットと 5 歳の息子のディミトリに移りました。

どうやら、彼らはお父さんを応援することに触発され、トレーニングをしたいと思った.

「今、彼らは始めようとしています」とクニスは共有しました. 「彼らは 5K を走りたがっており、今日、彼は私たちの子供たちに走るトレーニングを始めました。 彼らは今日半マイル走りました。 とてもかわいいです。」

によると 人々、カッチャーは 26.2 マイルのマラソン レースを 4 時間足らずで完走できました。

「彼はそれを釘付けにした」とクニスは語った。 「彼は素晴らしいことをした。 簡単ではないので、子供たちが両親がそれを経験するのを見るのは驚くべきことです. それはあなたの体に負担がかかるので、私たちの子供たちは彼がこのすべてを克服するのを見ることができました. とてもかっこよかったです。」

もちろん、父親がマラソンに出場するために行ったほど、子供たちが一生懸命トレーニングする可能性は低いでしょう。 によると クリーブランド クリニック、8 歳以上のお子様は 5K ランのトレーニングを安全に行うことができます。 クリニックは、「5K に安全に参加するのに適切な年齢層です。 トレーニングは週に 3 ~ 4 日程度行う必要があります。」

子供たちは父親と一緒に新しいトレーニングの冒険に参加することに興奮しているようですが、Kunis は興味がありません。

「私は嘘をついて『絶対に!』と言うことができます」女優はランニングを始めることに興味があると語った. "でも僕はそうじゃない。"

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