怒りの管理と子供たち:通常の家族の戦いの心理学

親は戦う 子供たちと一緒に年に約2,184回、これはあなたが除算を行う方法に応じて、月に180回以上、週に42回、または1日に6回の議論に相当します。 から導出された数値 2,000人の親の調査 2〜12歳の子供がいる場合、平均的な世代間 家族の戦い 約8分間続き、1日に約1時間の紛争が発生します。 この情報は、対立が正常で一般的であることを示唆していると思いがちです。 しかし、そうではありません。 心理学者でサウスフィールド開発センターの事務局長であるクリストファー・ボガート博士は、平均的な議論の頻度が不健康に高いようだと警告しています。

「親が子供を矯正しなければならない、または制限を設定しなければならない回数を数えている場合、これはおそらく研究で報告されているのと同様の割合で起こります」とボガートは言います。 「しかし、典型的な親子階層で活動している家族では、この記事で提案されている速度で真の戦いが起こるべきではありません。」

規律 子供にとって悪いことではありませんが、配信とコンテキストは重要です。 しっかりとした制限を設定する親と世話人が子どもの発達の重要な部分であるという十分な証拠があります。 一貫した境界 子供たちが安全であると感じ、社会的スキル、感情的コントロール、および一般的な実行機能能力を発達させるのを助けます。 多くの場合、これは子供たちからの騒動を引き起こす可能性がありますが、大人も感情のコントロールを失わない限り、技術的には本格的な戦いではありません。 大人が戦いがどのように定義されているかを必ずしも認識していないという事実は、気になる数字をある程度説明するかもしれません。

ボガートは、彼が働いていた非常にストレスの多い家族は、おそらく子供たちと1日に6回の合法的な戦いをしていると推定しています。 しかし、それらの家族は例外であるべきであり、規則ではありません。

「これほど頻繁に喧嘩が発生する場合は、親が適切な期待を設定し、子供の反応を管理する方法を知るのに苦労していることをお勧めします」と彼は言います。

これが事実であることはかなり明らかです。 両親が子供と一緒に持っていると報告した一番の議論は食べることについてでした。 親は子供たちにそれが彼らの皿にあるものを食べて欲しいです。 ここに問題があります。ボガートを含む発達心理学者は、両親が食事を争いの骨にしないことを圧倒的に勧めています。 結局のところ、子供たちは餓死することはありません。 生物学のおかげで、問題は自然に解決する傾向があります。 持っている方が良い

家族で一緒に素敵な時間 子供がニンジンをもう少し食べるようにするよりも。

「ほとんどの子供は、体が空腹のときに適応して食べることを学び、おいしい食べ物があれば、体が本当に栄養失調になることはめったにありません。 ボガート氏は、子供たちが提供された健康的な食事を食べることを拒否した場合、親は次の食事がいつ提供されるかを子供たちに知らせることができると付け加えました。 彼ら。

興味深いことに、問題の調査は有効であるように見えますが、Capri-Sunから委託されました。 砂糖が豊富なジュースは、対立を回避する方法を表すかもしれないという提案のようです。 しかし、これらの種類の譲歩は、子供たちに抗議行動が機能することを教えるため、長期的にはより多くの紛争につながる傾向があります。 親が引き込まれない場合、戦いは避けられます。

ボガートは、両親が「矯正よりもつながり」を優先することを推奨しています。これは、彼が仲間の臨床医であるジェーンネルセンの研究に起因する概念です。 ポジティブな規律. 自分が愛されていることを知ったとき、子供たちは自分たちのニーズが満たされていると感じ、おそらくルールに従っているでしょう。 負の強化—主にスパンキングや怒鳴り声—は単に機能しません。 これらの対立スタイルは、より多くの対立を生み出すだけです。 親には、自制心と反応性をモデル化するための年間2,000の機会があります。 彼らがうまくやれば、議論や感情的な調節不全を避けることができます。

「すぐに罰や厳しい言葉に飛び込むことは、人間の脳に生物学的に結びついており、戦うか逃げるか反応を引き起こします」とボガートは言います。 「綱引きを開始すると、より多くの戦いが促進される傾向があり、コンプライアンスにつながることはめったにありません。」

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