ワクチンを躊躇している友人や家族と話す方法

5月末までに、米国疾病対策センター 報告 18歳以上のアメリカ人の半数以上がCOVIDのワクチンを完全に接種されており、62%が少なくとも1つは接種されていた ワクチン 用量。 しかし、新たにワクチン接種を受ける人の数が減るにつれて、公衆衛生の専門家は ホールドアウトにホーミング. 少なくとも1つは個人的に知っている可能性があります。 それは、Facebookの「大手製薬会社」に夢中になっているいとこ、または2つの仕事をしているひとり親の友人で、注射を受けたりワクチンの副作用に対処したりする時間がない可能性があります。 ワクチンの開発が早すぎたために安全性に懸念を抱いているのは、子供の親友のお父さんかもしれません。

予防接種を受けていて、他の人にも予防接種を受けるように説得する必要があるかどうか疑問に思っている場合は、あなただけではありません。 専門家は、ワクチン接種を受けた市民がCOVID-19に対するワクチン接種を促進するのに効果的な足の兵士であるかどうかを議論しています。 しかし、もしあれば、彼らが果たすべき役割について全員が同意するわけではありません 友達や家族を励ます ショットを取得するためにも。

「私たちがそれらのことを取り締まるために大衆を「代理」したいかどうかはわかりません」とニューヨークの心理学者は言います シェーンオーエンス博士 「「私たちはみんな一緒にいる」というフレーズは、私たち全員がカレンスになるように刺激しました。, 非常に指が揺れ、判断力があります。 一般の人々が聞く必要がある重要なことは、あなたが他人の行動を変えることができないかもしれないということだと思います。」

これは、COVIDワクチンを接種しない理由の背後にある複雑さが調査によって明らかになっていることも一因です。そのため、万能のワクチンを促進するアプローチはありません。 そして、多くの人々は断固としてワクチン接種前またはワクチン接種反対ですが、かなりの数のアメリカ人が真ん中のどこかに落ちます。 最近の調査を引用して、記事の著者は ニューイングランドジャーナルオブメディシン 「「ワクチンの準備ができている」から「ワクチン中立」、「ワクチンに耐性がある」まで、さまざまなワクチンの「躊躇」があると書いています。たとえば、「ワクチンの準備ができている」人はそうではないかもしれません。 大規模なワクチン接種場所で予約をすることをいとわないが、診療所で提供された場合など、最小限の労力でワクチン接種を受けることを受け入れる可能性が高い。 書きました。

それで、「私は彼らの決定についてワクチンを嫌う友人や家族と話すべきですか?」への短い答え。 それなら、「たぶん」です。 

すべてのワクチンに不信感を抱き、医師や政府にも不信感を抱く人を説得しようとするのは、おそらく時間の無駄だとオーエンス氏は言います。 しかし、真ん中の人々と一緒にショットを撮る可能性があります。 「モルモット」が最初にどうなるか」または「インフルエンザの予防接種を受けられないのに、なぜCOVIDを取得する必要があるのですか? ワクチン?" 

何かに反対するよりも、何かについて曖昧な人を説得する方がはるかに簡単です。 アンビバレンスを克服するのに役立つツールは、「動機付け面接」とオーエンスは言います。 これは、物質の誤用療法でよく使用される手法であり、ワクチンのアンビバレンスを克服するのにも効果的です。

「それは複雑ですが、一般的な考え方は、人が変更を加えるときはいつでも、段階があるということです」とオーエンスは言います。 「動機付け面接は、人々が変化の段階にある場所を評価しています。」 

素人は、動機付け面接の戦術のいくつかを使用して、自分たちの生活の中で躊躇しているワクチンがワクチン接種を受けることを奨励することができます、と言います クリスティエンヌP. アレクサンダー、M.D。、フロリダ州立大学医学部の准教授。

「私は人々が[ワクチン]について議論すべきだと言っているのではありませんが、あなたが誰であろうと、公然と関与することはまったく問題ありません」とアレクサンダーは言います。

挑戦するためのアドバイスをいくつか紹介します。

1. 彼らがいる場所でワクチンを躊躇している人々に会う

COVIDワクチンについて、まだ接種していない人にイライラしたり、否定したりせずに話すことができないと思われる場合は、まったく接種しないのが最善かもしれません。

「人々は心配し、心配していて、そうする権利があります」と言います エマフランシスブルームフィールド、博士。、ネバダ大学ラスベガス校の助教授。科学的懐疑論に対処するためのコミュニケーション戦略を研究しています。 「ガイドラインに従っている人にとって、そうでない人を見て、私たちが正常に戻るのを妨げていると思うのは難しいことです。 しかし、本当に生産的になりたいのであれば、そのような判断を会話から除外するのがおそらく最善です。」

例:アレクサンダーの患者の間で頻繁に出てくるものは、ワクチンの副作用についての懸念です、と彼女は言います。 彼らが彼らに対する恐れを表明するとき、彼女は「それについてもっと教えてください」と言います。

「ワクチンは大したことではなく、副作用はそれほど悪くないという応答は、彼女がいるその人に会うことではありません」と彼女は言います。

2. 適切なタイミングでそれを立ち上げる

あなたの人生の誰かがCOVIDワクチンについて躊躇していると思われる場合、1つの選択肢は、彼らがそれについて話したいかどうかを単に尋ねることです。 「ねえ、ワクチンについての意思決定のどこにいるのかわからないが、それについてチャットしたい場合は私に知らせてください」とブルームフィールドは提案します。

ブルームフィールド氏によると、ワクチンに関する議論のもう1つの機会は、社会的なイベントです。 お子さんが友人の家に招待された場合、家族がワクチン接種を受けているかどうかを尋ねることはまったく問題ありません、とオーエンスは言います。 または、イベントを主催している場合は、たとえば、予防接種を受けていない人はマスクを着用する必要があるなどの基本ルールを設定できます。

「誰か[テキスト]の場合、「マスクを着用する必要があるため、私はあなたのパーティーに来ません」多分電話を手に取ってそれについて話し、彼らがどこから来ているのか理解しようとします」 と言います。

愛する人や知人があなたとワクチンについて話したいと思っていることを発見した場合は、それが誰にとっても快適な環境であることを確認してください、とブルームフィールドは言います。 その人は電話、ビデオチャット、または直接話すことを好みますか? 彼らは難しいことについて話す前に、最初にチャットして追いつきたいですか? あなたがその人について知っていることを考え、共通点を見つけてそこから始めてください、と彼女は言います。

「「7月4日の最後のピクニックが大好きで、また食べたい」と言うのと同じくらい簡単かもしれません」と彼女は言います。

3. 質問をする

ワクチンに関する人々の動機や質問は大きく異なる可能性がありますが、ワクチンについて話し合うときに役立つ共通のスレッドがあります、とのエグゼクティブディレクターであるクリスワイアントは言います 保存するために作られました、予防接種を促進する非営利団体。 それを個人的にして、あなたが持っていた副作用やそれらがどのようなものであったかなど、あなたの経験について話してください、と彼は示唆しています。 なぜあなたがそれを手に入れたいのかを彼らに話す代わりに、彼らがどんな質問をするかもしれないか尋ねて、彼らの決定を判断するのを避けてください。

ブルームフィールド氏によると、質問をすることは、人々が自分で考え、場合によっては自分の質問に答えることを奨励するため、人々を引き付ける前向きな方法です。 たとえば、ワクチンを接種した人にワクチンがどのように影響するかを確認するのを待ちたいと誰かが言った場合、 「いつ安全ですか?」と尋ねます。 または「あなたとあなたにとって安全であると判断する前に、何人がそれを取得する必要がありますか 家族?"

それは、誰かが彼らにとって本当の障害が何であるかを理解するように働きかける方法かもしれないと彼女は言います。

4. 彼らの特定の懸念に耳を傾け、認める

素人が効果的なワクチンメッセンジャーになることができる理由の1つは、誰かの懸念を認めるのに科学者である必要がないからです。 そしてそうすることは強力である可能性があります、とアレクサンダーは言います。

「「聞いたよ、何を信じたらいいのかわからない」と言うだけで、人は聞いたと感じることができます」とアレクサンダーは言います。 「私たちは非常に二極化しているため、お互いの意見を聞いていないことがよくあります。 ですから、「聞いたよ、あなたの懸念が何であるかについてもっと教えて」と言っても、誰かの心を変えることはないかもしれませんが、それは始まりです。」 

ブルームフィールド氏によると、副作用への懸念に加えて、ワクチンを接種する人はすべてモルモットであるという考えが広まっています。

「誰もテストされていないものを望んでいませんが、このワクチンが実験的であるというこの考えは真実ではありません」と彼女は言います。

ほとんどの素人は、ワクチンがどのように開発され承認されているかをよく理解していませんが、 ワクチンを嫌う人々は彼らについていくつかの研究をした可能性が高いので、それを強化することが重要です、 オーエンスは付け加えます。

「「あなたはこれについて多くのことをはっきりと読んだので、それは素晴らしいことです」と言って、その情報の出所についての会話に参加させてください」と彼は提案します。 「最終的に、私たちは目の前にあるものに基づいて決定を下します。」

5. ポジティブに保つ

恐れはお粗末な動機です。 「それは私たちに何をしてはいけないかを教えてくれ、何をすべきかについての考えを私たちに与えません します」とオーエンスは言います。 「それは私たちの生活を縮小し、私たちを閉じ込めます。」

代わりに、より多くの人がワクチン接種を受けた場合に、より健康的で、より幸せで、マスクのない生活を送る能力に焦点を当てれば、ケースはより簡単になります、と彼は付け加えます。 また重要なこと:あなたがその人との関係を維持することに関心があるなら、会話がひどい方向に進んだら中止してください、とブルームフィールドは言います。

「良い戦略は、あなたの共通点を繰り返すことです」と彼女は言います。 「あなた自身の話と、なぜあなたがそれらの決定をしたのかを共有してください。 ニュース記事やリンクを取引できるかどうか尋ねてください。そうすれば、彼らの懸念が聞かれ、あなたは共有します。 資力 それらをそのエコーチャンバーから出すために。」

6. 彼らが信頼する他の誰かと話すことを提案する

メッセンジャーはメッセージと同じくらい重要です、とオーエンスは言います。 友人や家族が本当に心配していて、COVIDワクチンについて質問がある場合は、信頼できるさまざまな情報源を共有する準備をしてください。 ブルームフィールド氏によると、友人も話しかけることができる「架け橋」を提案することも検討してください。偏見が少ないと思われる、あなたよりも保守的な友人や家族かもしれません。

「私からそれを取らないで、それについてあなたの主治医に相談してください」のようなことを言うのはまったく問題ありません」とアレクサンダーは言います。 人々の意見が重要な牧師や有名人も良い紹介になるかもしれませんし、Twitterページをチェックすることを提案するかもしれません(キジー博士)有名な免疫学者でコロナウイルスワクチン研究者のKizzmekia Corbett、Ph。D.、Alexanderは言います。

すぐに心と思いを変えなくても落胆しないでください。 アレクサンダー氏は、医療提供者にとってさえ、それは通常、1つの会話ではありません。

しかし、誰かにそれを持ち出す前に、自分の行動を変える理由について考えれば、成功の可能性を高めることができます、とオーエンスは言います。 誰かがあなたに何かをするように説得したときのことを考えてみてください。その人にはどのような特徴があり、どのようにしてあなたがした結論に到達したのですか? 次に、影響を与えようとしているすべての人にそれを適用します。

「同じように物事を学ぶ人々と付き合う可能性が高いので、その視点をとることは重要です」とオーエンスは言います。 「たとえば、禁煙を指示するだけでは効果がないことがわかっている場合は、ワクチンを接種するように指示するだけでも効果がない可能性があります。」 

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