親のコーチングは、人生をより簡単に、またはよりストレスにさせることができます。 知る方法

親のコーチングは、アドバイスを求めている、困惑して混乱している親(それはみんなですよね?)にとって次の大きなことです。 彼らの前に来たライフコーチのように、子育てコーチは提供します 日常の課題に対する個別の注意。 しかし、どれほど一般的であるかを考えると 集中的な子育てスタイル これは、親が心配するもう1つの情報源ですか? それとも本当の安堵?

多分両方の少し。 コーチは、子育ての闘いを正常化し、すべてに追加のサポートを提供するためにそこにいるという事実を宣伝します 気性のタントラムから新しい学校への順応、睡眠障害、または他の子供と同じくらい特定の子供とのつながりがないことまで 兄弟。

しかし、親のコーチはしばしば メンタルヘルスの専門家ではありません—多くは親としての自分の経験から現場にやって来ます—そして彼らは子供と直接仕事をしません。 彼らは過去のトラウマを診断したり解決したりするつもりはなく、資格のある専門家の規則や規制に拘束されません。 言い換えれば、子育てのコーチから指導を受けることはできますが、本当に困っている場合は、バックアップが必要になります。 では、いつ手を差し伸べることを考えるべきですか? 私たちはそれを議論するために数人のコーチや他の専門家と話をしました。

 親のコーチングは…子供たちに別の人生を望んでいる親に適しています。

良い子育ては自然には起こりません。特に、育てられたのとは違うやり方で育てたい場合はそうです。 「私たちはそれらのスキルを知って生まれたわけではありません」と、セントラルミシガン大学の児童心理学者で子供、家族、コミュニティセンターの所長であるラリッサニークは言います。 「そして、私たちはそれを知らなかったために両親を恥じました。」

子育てのアドバイスは不足していませんが、正しいアプローチが1つもないことが多い場合、ガイダンスは矛盾し混乱する傾向があります。 そこで、優れた親のコーチングが必要になります。 「[親]は、自分が行く予定の情報源が信頼でき、信頼できるものであり、特定の家族を検討できることを知りたがっています。」 言う 臨床心理士であり、オンラインコーチングサービスの創設者であるエリザベスアダムストラストル.

親のコーチングは…深刻な破壊的行動に対処するのには適していません。

子供が重大な課題を抱えている場合学校からの定期的な電話、家庭での破壊的な行動、家族や仲間との問題

「親のコーチは正直なところ、これらのニーズを満たすことはできないでしょう」と、デューク大学医療センターおよび子供と家族の健康センターの臨床心理士であるロビン・ガーウィッチは言います。

あなたが取り組んでいる問題が治療を正当化するかどうかまだわからない場合は、2つの質問を自問してみてください。「これは私の子供または私の家族の機能に影響を与えますか? これは私たちの健康と行動に影響を与えていますか?」 どちらかの答えが「はい」の場合、資格のあるメンタルヘルス専門家がより適切である可能性があります。

親のコーチングは…あなたが裕福であるなら良いです。

コーチとのセッションには、対面式の会議、電話、またはテキストメッセージによる簡単なアドバイスが含まれますが、すべて費用がかかります。 コーチは個人的な相談に60ドルから250ドルの範囲で請求しますが、一部のオンラインコーチング会社は月額15ドルで最低限のサービスを提供しています。

コーチと一緒に働くことは、資格のあるセラピストやカウンセラーに会うよりも安いことがよくありますが、必ずしもそうとは限りません。 多くのコミュニティセンターが提供しています自由トレーニングプログラム 親のコーチングに似ていますが、臨床研究. そして、新生児の両親のために、無料ナース家庭訪問プログラム全国に散らばっています。

しかし、これらの介入 普遍的ではなく、多くの 高リスクと特定された家族、またはトラウマを経験した子供を対象としています。 真ん中にいる家族にとって、選択肢はしばしばスリムです。

「サービスを受けている人と受けていない人に関する統計は本当に厳しいです」と言います Niec. 助けを必要とするほとんどの家族は助けを得ていません。 「それはばかげています。」

親のコーチングは…体罰を信じる親には良くありません。

あなたが規律の重い親であるか、あなたのやり方で立ち往生しているなら、コーチングはおそらくあなたのためではありません. 親のコーチは公式の一連のガイドラインに従っていませんが、私たちが話をしたすべてのコーチは、スパンキングの子供に対する米国小児科学会のスタンスに同意しています。あなたも同じことを期待する必要があります。

「カットアンドドライは体罰ではありません」と、カリフォルニアを拠点とする親コーチであり、15年の小学校教師であるCaitilynMedeiros氏は繰り返し述べています。 「それがあなたがやろうとしていることなら、私たちはあなたと協力するつもりはありません。」 

親のコーチングは…あなたの日々を本当に混乱させている子供の癖に対処するのに適しています。

永遠のスロブであるか、我慢できない、または慢性的に持ち物を忘れているビデオゲームをプレイするのが大好きな子供のために医者に診てもらうつもりはありません。 しかし、あなたはコーチを呼ぶことができます。 キャスリーン・クロムビー、10年近くの親コーチ サミットセンター カリフォルニアでは、1年生がほぼ毎日学校にコートを残した母親と一緒に働いたことを覚えています。 それは遺失物取扱所に飲み込まれ、彼女のクライアントはついに毎週新しいジャケットを購入し続けることができないと言いました。

両親が直面する多くの問題と同様に、Crombieには、女の子が上着を思い出すのに役立つ魔法の解決策がありませんでした。 代わりに、彼女と彼女のクライアントは、1年生と友人が遺失物を整理して維持するのを手伝うことを提案しました。 計画は、学生が毎週金曜日に遊び場に失われたアイテムを置くという週末の儀式に成長しました。 「それは一人の少女の問題ではなく、コミュニティの問題になりました」とCrombieは言います。 「それは本当に心温まる話の1つでした。」

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