若い野球選手のための5つの最高のフィールドドリル

すべての若者 リトルリーガー それを打つことが野球の練習の最良の部分であることを知っています。 確かに、誰もが練習する必要があります フィールディンググラウンダー、キャッチ フライボール、そして併殺を回しますが、純粋な楽しみとなると、フィールドの周りで20個のスローピッチのボールを打つことを打ち負かすことは困難です。 の問題 打撃練習もちろん、それはしばしば、プレートの子供が接触するのに苦労している間、プレーヤーがデイジーを選んで周りに立っていることを意味します。 若い選手は、フィールド上のすべての位置にボールを打つことに常に熟練しているわけではありません。

というわけで 守備訓練 子供たちを防御的に鋭く保ち、練習に従事させるためにとても重要です。 そして、スキルを微調整するのに最適な5つのフィールドドリルを決定するには、 ファーザリィ ピッチングとディフェンスのコーチであるマイク・ベルモントに目を向けた 野球センター、そしてフェアフィールド(コネチカット)アメリカンオールスターズのコーチであるマイクランダッツォが彼らのお気に入りに感謝します。

基本的な内野/外野ドリルから始める

「明らかに、最も簡単な方法は、グラウンドボールとフライボールを打つことです」とベルモントは言いますが、それは単にホームプレートの後ろに立ってファンゴバットで叩くだけではありません。 「ボールを打つ方法を調整する必要があります」とベルモントは言い、さまざまなスローローラー、スパイシーなグラウンドボール、ラインドライブ、フライボールを確実に打ち込みます。 バットでそれを行うのが難しい場合は、ボールを投げるだけを恐れないでください。

重要なのは、より多くのプレーヤーを巻き込むために、ゲームの場合と同じようにプレーヤーを反応させることです⏤カットオフマンに当たるか、最初に投げます⏤。 若いチームの場合は、一塁に強い選手またはコーチを配置して、転倒したボールを追いかけて多くの時間を無駄にしないようにします。 内野と外野(それぞれに異なるコーチを打つ)のグループに分割することは、物事をスピードアップし、子供たちにより多くのタッチを与えるのに役立ちます。

バミューダトライアングル

リトルリーグワールドシリーズのコーチ、マイクランダッツォ氏は、コミュニケーションは守備的な野球の最も重要な部分の1つであると述べています。そのため、彼は子供たちに話しかけるドリルが大好きです。 彼のお気に入りの1つは、彼が「バミューダトライアングル」と呼んでいるものです。 三塁手の後ろ、左翼手の前、遊撃手の後ろと右に高いポップアップを投げたいと思います。 ほとんどの場合、遊撃手には角度があり、キャッチする必要がありますが、ランダッツォは、このドリルの核心はコミュニケーションであると言います。 短い場合、三塁手は下に入ることができます。 深くなる場合は、左翼手が他の2つを中止してキャッチするのが仕事です。

バミューダトライアングルの大きいバージョンはムーンボールと呼ばれます—ファンゴバットを使用して最高のフライボールを打ちます おそらく、フィールドのどこにいても可能であり、プレーヤーにコミュニケーションをとらせて、誰が キャッチ。 「私たちは30分殺すことができ、子供たちは知らないでしょう、そして彼らはずっと学んでいます」とランダッツォは言います。

併殺フリップ

これは非常に単純です。ベルモントは、彼のより高度な内野手に併殺フリップを際限なく掘削させるのが好きです。 これは本当に遊撃手と二塁手のための練習ですが、三塁手と一塁手もそれから何かを学ぶことができます。 グラウンダーをショートまたはセカンドにヒットし、プレーヤーにボールをフィールドさせてから、バッグを覆っている反対側にボールを裏返します。 受信側のプレーヤーが2番目に力を出し、時間内にボールを発射するために必要なフットワークを強調してください。 (ミックスでより多くのプレーヤーを獲得するために)最初にスローしてプレーを完了することができますが、ベルモントは、フリップで作業するだけで、フィールディング部分でより多くの担当者を獲得できると述べています。

リレードリル

リレードリルは、チームの全員を参加させる簡単な方法です。 チームを2つまたは3つのチームに分割し、一塁線から左翼手まで均等に配置して並べます。 プレーヤーは、一方の端にあるボールから始めて、プレーヤーのラインにボールを投げます:キャッチ、ターン、スロー、キャッチ、ターン、スロー。 最後の男にボールを入れた最初のチームが勝ちます。 いくつかのバリエーションでは、フライボールまたはグラウンダーを最初のプレーヤー(ラインのいずれかの側)に打つことができるので、彼らはフィールドをすばやく投げて、そのスロットを通してプレーヤーを回転させる必要があります。 ランダッツォ氏によると、これは、カットオフの男性を叩き、併殺する方法をプレーヤーに教える、楽しくて競争力のあるゲームになる可能性があります。これは、ボールをグローブからすばやく外す必要がある操作です。

ゲームの状況

ベルモントとランダッツォは、これらすべてを組み合わせてゲーム状況の訓練を行うことができると述べた。 ディフェンスプレイヤーのフルダイアモンドをセットアップし、サブをベースランナーとして使用して、状況を呼び出します。 例:「1番目と2番目のランナー、1つ。」 そして、ボールを手に入れたらどうするかをプレーヤーに声をかけてもらいます。 したがって、その例では、内野手は3位でリードランナーを獲得するか、近くにいる場合はバッグにタグを付ける必要があります。 外野手はカットオフマンを探して家に帰り、2位からランナーを獲得する必要があります。 このドリルは一度に多くのプレーヤーを操作することはできませんが(一度に実行できるのは1つのプレイのみです)、全員に 彼らが実際のゲームにいるかのように彼らが何をしているかについて考えるためのフィールド、そして他のドリルからのスキルをもたらします 一緒。

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