ベビーベッドのおもちゃは、特に子供の人生の最初の数か月間は、ベビーベッドで何の役にも立ちません。 それは 乳幼児突然死症候群のリスク 赤ちゃんの睡眠エリアにベビーベッドのおもちゃやぬいぐるみがいると、赤ちゃんの数が増えます。 ただし、約3か月、 SUIDSの死亡 nosedivesと ぬいぐるみ 暫定的に眠りのパーティーに参加することができます。 そして、ぬいぐるみが招待状を受け取るのには十分な理由があります。 これらの「移行対象」は、子供たちが自分自身を落ち着かせて眠りに戻すのに役立ちます。
「通常、私たちが推奨するのは、ある種のぬいぐるみや毛布です」と、小児心理学者であり、Children’sの睡眠医学の副所長であるDanielLewin博士は説明します。 ワシントンD.C.の国民健康システム「本質的に、ホットウィールのような本質的により刺激的なおもちゃではなく、子供がふりをして遊ぶことができるおもちゃ 車両。"
とは言うものの、ルーウィン博士は、子供がふわふわでないアイテムを好むことがあると述べています。 「私たちは時々、レゴの作品やそれほどかわいいものに夢中になっている子供たちを見るでしょう」と彼は指摘します。 「そして、彼らがそれを操作できるように彼らと一緒にベッドにそれを持っていることは問題ありません。」
移行対象を使用して睡眠を促進する方法
- 移行対象が想像力を働かせるものであることを確認してください。
- 子供が傷を負わせるのではなく、落ち着かせる物を選ぶのを手伝ってください。
- 日中はベッドに置いておくと、睡眠に関連するオブジェクトを維持できます。
- オブジェクトを睡眠に関連付けることができない場合は、就寝時の儀式の一部としてオブジェクトを就寝させます。これは、子供に睡眠の時間であることを知らせるのに役立ちます。
実際、ルーウィン氏によると、親は、子供がぬいぐるみやおもちゃを寝かしつけないようにすることについて、落ち着いて想像力豊かな遊びを促進する限り、あまり心配する必要はありません。 彼は、遊びが終わらせるのではなく、眠りにつくことに関するものである限り、消灯後の活動には何の問題もないことを強調します。 「調査によると、彼らは寝る前や夜でも何かをしていることがわかっています。 両親が期待する以上のものです」とルーウィンは言います。
ただし、ベッドにカートに入れられるおもちゃについては、いくつかの追加の規則があります。 たとえば、おもちゃが何であるかに関係なく、おもちゃが通常の日中のおもちゃの母集団の一部にならないようにすることは役に立ちます。 おもちゃが必ずしも睡眠に関連付けられているとは限らない場合は、少なくとも就寝時の儀式に関連付けられている必要があります。 ベッドに持っていくおもちゃを選ぶことが許可されている場合、その選択は標準化された方法で行われる必要があります。 歯磨きとお話の時間とともに、最終的に子供をベッドに移動させ、大人を 部屋。
「おもちゃを儀式に取り入れることは、親が落ち着く子供と繰り返すことができる、素晴らしく、象徴的で、非常に心強い一連の行動になる可能性があります」とルーウィンは言います。
