ベビーブルーと産後うつ病の違いを伝える

産後うつ病の症状は口語的なものと同じではありません 「ベイビーブルー」として知られています。 しかし、それは、ベイビーブルーが産後うつ病ほどリアルではないことや、ベイビーブルーの症状がそれほど懸念されていないことを意味するものではありません。 子供の誕生 人生を変える瞬間です。 それはまた、圧倒的で、信じられないほど過酷であり、 親ホルモンレベルの急速な変化. これらすべてのものは、高い感情、欲求不満、および過敏性の感情に寄与する可能性があります。

「ベイビーブルーは非常に一般的で、産後の期間の約80％で発生します」と、のエグゼクティブディレクターであるCrystalClancyは説明します。 妊娠と産後のサポートのためのコミュニティの関与ミネソタ、および産後のサポートのミネソタ支部のコーディネーター 国際的。 「これが「正常」であることを人々に知らせて、期待できるようにすることは役立つ場合があります。」

ベビーブルーは、気分のむら、悲しみ、不安、または圧倒されていること、食欲不振、睡眠障害として現れます。 症状は産後うつ病を模倣していることを考えると注意が必要ですが、主な違いは時間の長さです。

「ベイビーブルーは、短期間持続するという点で明らかに異なり、一般的に、ミルクの生産が始まるときに発生するホルモンの低下と一致します。 ほとんどの女性にとって、症状は2〜5日以内に治まります」と彼女は説明します。 「産後うつ病は産後いつでも、そして妊娠中であっても始まる可能性がありますが、主な違いは期間です。」

産後うつ病の症状は少なくとも2週間発生しますが、ベイビーブルーはすぐに消えます、とクランシーは言います。 また、ベイビーブルーの症状には、一般的に、死や自殺についての考え、または産後精神病を示す傾向がある奇妙な考えは含まれていません。

産後うつ病はまた、赤ちゃんの楽しみ、孤立、および分離感または無関心の喪失として現れます。 これは、患者を恐ろしい人にするわけではありません。これは、脳の化学的性質の崩壊の問題です。 しかし、それは患者が自分の考えや行動に罪を犯したり嫌悪感を抱いたりするのを止めるものではありません。

「多くの人が知らないのは、うつ病が悲しみとしてではなく、怒りや怒りとして現れることがあるということです。 これは、赤ちゃん、他の子供、または家族にスナップすることについての罪悪感につながります」とクランシーは言います。 「母親は死ぬことや逃げることを考えることがありますが（「現実逃避の空想」と呼ばれます）、必ずしも自分を傷つけたくはありません。 しかし、これはまだ彼女が落ち込んでいる可能性があるという深刻な兆候であり、助けが必要です。」

多くの場合、これらの反応、または自己を傷つけるというこれらの考えのため、この自己認識はそれを複雑にします または子供は、それらを経験する人々に非常に腹を立てています–それで、彼らは話しません それ。 もう1つのより深刻なリスクは、これらの考えがまったく動揺していないことです。 これは産後精神病の兆候です。

「精神病の場合、危険なのは、赤ちゃんや自分自身に危害を加えることを考えても動揺しないことです」とクランシーは警告します。 「現時点では、それは彼らにとって理にかなっています、そして研究は彼らがしばしば利他的であることを示します-彼らは彼らが赤ちゃんを助けているか家族を危害から救っていると信じています。 彼らはしばしば宗教的な要素を持つことができますが、常にではありません。」 

この種の考えを経験することは、母親と父親の両方にとって、必ずしも産後精神病を意味するわけではありません。 産後のホルモンシフト と苦しむ 産後うつ病. 考えを持っているだけでは、それが実行されるという意味ではありません。

「パートナーについて懸念がある場合、または懸念がある場合は、いつでも質問できます。特に、 考えは、自殺、赤ちゃんへの危害、または奇妙または性格から外れているように見える考えについてです。」クランシー アドバイスします。 「それが起こった場合、たとえ2週間経っていなくても、助けを求めることが重要です。」