「より良い半分」は、広く普及しているのと同じくらい問題があります。 持っている ロマンチックなパートナーシップ ある人が他の人の潜在能力を最大限に発揮する能力に責任があるということは、暖かい体が隣で眠っていないと、個人が目標を効果的に達成できないことを示唆しています。 良い半分のこの定義はのためのレシピです 共依存 — 1人のパートナーがすべてを犠牲にし、その関係によって定義されることになります。 代わりに、社会科学者はカップルに相互依存を目指すように促します。つまり、目標を達成するために他の人に見守られることはありませんが、どちらも他の人が目標を達成するのを助けます。 これはかなり目がくらむような定義であり、専門家がそれをきちんと整理した用語を思いついた理由の1つは、 ミケランジェロ現象。パートナーは何もないところから偉大さを生み出すのではなく、すでにあるものを「彫刻」します。 そこの。 そして、それがパートナーがあなたの中で最高のものを引き出すことができる方法です—犠牲は必要ありません。
「ミケランジェロは石から彫刻を作成しましたが、石に彼の視点を押し付けないことが重要だと感じました」と心理学の教授であり関係のコーチであるマリサ・コーエンは言います ファーザリィ. 「これを人間関係に結び付けるために、あなたのパートナーはあなたを定義するべきではありませんが、あなたがあなた自身を明らかにすることを許可するべきです。 W相互に依存する方法で一緒に仕事をしている間、一方のパートナーはもう一方が彼らの理想的な自己になることを許可し、途中で彼らをサポートしています。」
ミケランジェロ効果は、心理学における相互依存の理論に由来します。これは、すべての関係は相互交換であり、費用と便益であると述べています。 最良の関係はより大きな利益と関連し、最悪の関係は 理論によれば、かなりの損失があり、両方の配偶者は他の配偶者のために犠牲を払っています 同程度の。 これを行うことで、パートナーの人々は、単一の個人よりもいくらか優位に立つことができます。 調査によると、人間関係の満足度が高いと報告した人は、会う可能性が高くなります。 彼らが設定した目標、および他の研究は、良心的な配偶者を持つことはキャリアを予測することを示しています 成功。
相互依存は表面上は共依存のように聞こえますが、この2つには本質的な違いがあります。 相互依存関係はバランスを通じて個人の成長を可能にしますが、共依存関係はそれが欠如しているためにそれを妨げます。 たとえば、誰かがビジネスを始めたいと思っていて、彼らが共依存の結婚をしている場合、彼らもそうなるでしょう 彼らの配偶者の要求とその考えを楽しませるための彼らの関係におけるストレスに疲れ果てた、ましてや それを実行します。 しかし、健康で相互依存的な関係では、人はこの目標を達成するのを助けるために犠牲の配偶者のサポートを持ち、それは彼らが彼ら自身の可能性に到達するのを助けるために往復します。 相互依存は基本的に、心理学者が優れたチームメイトであることについて話す方法です。チームのスコアが最も高い人は、アシストを行うのも得意です。
共依存と相互依存の違いは、関係の満足度、関係の肯定、そして安全な愛着に帰着します。 ウェルトフライドは言う. 夫婦が一般的に彼らの関係の中で幸せであり、他の人が去ることを恐れていない場合、または片方の足を自分でドアから出さない場合、相互依存はますます起こりやすくなります。 人間関係のセキュリティは構築に時間がかかります。これは、ミケランジェロ現象が長期的な人間関係においてより強力である可能性があることを示唆しています。 それでも、その効果は、人間関係の満足度やパートナーの肯定など、変動する変数によって引き起こされるため、長期にわたって維持するには作業が必要です。 ですから、良い配偶者が誰かを良くすると言うほど簡単ではありません。 ミケランジェロが現れるためには、彼らは往復しなければなりません。
「健全な相互依存関係では、両方のパートナーが自律性を維持しながら、ケア、サポート、および願望の育成を互いに依存することができます」とウェルトフライド氏は言います。 「ミケランジェロ現象は、パートナーが理想的な自分の方向に互いに影響を及ぼし合うときに発生します。」
