私は好き嫌いのある食べる人との戦いをやめました&家族の夕食は良くなりました

私達は言いました 恵み. 私の7歳の子供は、ジャズのレコードの1つをオンにしてから、 夕食のテーブル 私たちの食事に参加します。 優しいビブラフォンのメロディーが家を満たしていました。 私たちの端 光沢のある白いプレート 使い古したお下がりのダイニングテーブル、額入りの豚肉のグリル、ほうれん草のサラダ、梨のグリルの上。

いつものように、私たちは一日の最高の部分と最悪の部分についてお互いに尋ねました。 会話は信じられないほどばかげたものになりました。 7歳の子供は、学校のトイレでサメ(正確にはレモンザメ)を見たと主張しました。 彼はそうしませんでしたが、私の5歳の子供は、訴訟の後、その日もトイレのサメに彼の底が噛まれたと主張しました。 もしそれが本当なら、彼は座るのに苦労するだろうと彼に思い出させた。

7歳の子供は豚肉を一口食べました。 妻と私はテーブルを横切って興奮した視線をお互いに撃ちました。

「お尻を交換する必要がある場合、どのような素材を使用しますか?」 私はテーブルに尋ねました。

「木」と5歳の子供は断固として言った。 「破片が突き出ています。」

「木の歯を持った大統領がいたことをご存知ですか?」 私は尋ねた。

「それはドナルド・トランプでしたか?」 豚肉の別の立方体を口に入れて、7歳の子供に尋ねました。

妻は笑った。 「彼の髪は偽物だと思いますが、彼の歯は本物です」と彼女は言いました。

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7歳の子供はくすくす笑って噛みました。 子供が食べていたので、椅子から飛び出してテーブルの周りでジグを踊るのを防ぐために私ができることはすべて安心と興奮でした。 彼は泣き言を言わずに食べていた。 彼は私たちが「試してみてください」と懇願することなく食事をしていました。 怒り、欲求不満の表情で見ている間、私たちは彼が自分自身を精神的に動かし、吐き気を催して泣くのを見ていませんでした。

実際、私たちは過去5日間、食事について口論していませんでした。 私たちは脅迫していませんでした。 私たちは取引や賄賂をしていませんでした。 私たちは提案すらしていませんでした。

好き嫌いのある人について栄養士に何年もインタビューした後、私はついに一貫したものに従うことにしました 一人一人から聞いたアドバイス:「ヘルシーなディナーをテーブルに置いて、 家族。"

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特に、毎晩の家族の夕食を義務付けて以来、過去2年間、夕食の席でお互いを楽しんでいませんでした。 そして、一緒に食べることのすべてが私の子供たちにもたらすはずだったことを考えると、それは私には奇妙に思えました。 よく、誰もが家族の夕食が私の男の子が彼らの成績を改善し、より共感的になり、そして多分パイプから離れるのを助けることができることを示唆しました。

しかし、夕食は必ずしも前向きな時間ではありませんでした。主な理由は、7歳のひどい食生活とそれに対する私たちの反応によるものです。 彼は私の妻と私を心配しました。 私たちは彼について強調しました 栄養摂取量. 彼はピーマン、ニンジン、きゅうりを食べました。 彼はパンや焼き物を何でも食べていましたが、私たちが彼に完璧においしい健康的な食事を食べるように頼んだとき、彼は文字通り鼻を上げて私たちを怒らせました。

悪い態度は伝染性でした。 私たちの冒険的な食事をしている5歳の子供でさえ、不機嫌で手に負えないものになるでしょう。 家族との夕食は、荒涼とした料理の戦場のように感じました。 そしてそれはまさに問題でした。 私は何度も言われたので、両親はただ立ち止まって夕食をお互いに楽しむ時間を作る必要があります。 栄養士の後の栄養士は、強硬派であることは、選択的摂食を悪化させ、家族の食事の魔法の特性を破壊する可能性があると私に言いました。

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それで私たちは後退しました。 私たちは何も言うのをやめました。 そしてそれは子供に完全に衝撃を与えました。

"これは何ですか? 私はそれを食べるつもりはない」と彼は初日に言った。 シチューでした。 妻と私は肩をすくめました。

「なんでもいいよ」と私は言った、好きな哺乳類について尋ねるように主題を変えた。 彼はかろうじて物に触れた。 妻と私は深呼吸をして頬の内側を噛みました。 私たちはそれぞれの沈黙がより良いものであることを思い出させました。

翌日、彼は再び抗議した。 炒める。 私たちは彼に何も食べる必要がないことを伝え、20の質問スタイルの推測ゲームを始めました。 彼はカモノハシについてよく知っていることを知りました。

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翌日はステーキでした。 私たちが彼の兄弟が話していた想像上の物語について笑いながら、彼は抗議せず、彼の皿にあるもののほとんどを食べました。 希望がありました。 しかし、それほど多くはありません。 子供はいつもステーキを食べました。

しかし、彼が次の夕食で再び抗議しなかったとき、何かが変化していることは明らかでした。 私たちが話している間、彼はぼんやりとかじった。 未パンの鶏肉でした。 確かに彼は夕食をクッキーモンスターにしたわけではありませんでしたが、ほんの数日で、私たちの夕食の調子は劇的に変わりました。 楽しかった。 私たちは笑顔でテーブルを去り、神経がすり減ることなく夕方のルーチンに落ち着きました。

豚肉が皿にぶつかり、口に当たる頃には、まるで別の家族と一緒に座っているような気分になりました。 7歳は食べていました。 妻と私は笑っていました。 5歳の子供は聞いて関与していると感じていました。 そして、私が抱えていた唯一の問題は、何も言わないことが、すべての間違ったことを言うよりも何とか難しい理由を理解しようとすることでした。

明らかに、子供の健康と幸福に関しては、沈黙は話すよりも多くのエネルギーを必要とします。 結局のところ、親として、あなたは子供が生き残るだけでなく繁栄するかどうかに最終的に責任があると言われています。 そして、食べない子供は、原始的で保護的な子育ての本能をかき立てます。子供が食べない場合、彼らは死にます。 あなたは彼らに食べさせなければなりません。

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しかし、それは訴えや取引を行うための十分な理由ではありません。 親が子供に生き残ることだけを望んでいたのなら、毎日、永遠に、そして永遠に、単にナゲットとフライドポテトを彼らに与えてみませんか? やることは論理に逆らうからです。 それは不健康でしょう。 しかし、論争の的となる食事をしたり、子供に対して恨みを示したりすることも同様です。 そして、それには本当の利点はありません。 凝視は誰にとっても最悪です。

また、子供たちは私たちが彼らに信用を与えるよりも生き続けることに優れています。 お腹が空いたら食べます。 彼らが幸せなら、まあ、すべてが簡単になります。

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