ねえ、両親:「赤ちゃんが眠るときに眠る」は大きな太った嘘です

このインターネット時代の親として、あなたは確かに2つの普遍的な真実を知っています:1つ、ほとんど 人々はあなたに親になる方法を教えるのを楽しんでいます。 そして2つ目は、それらのほとんどすべてが騒々しく間違っていることです。

幸いなことに、彼らの準アドバイスの多くは、エンジニアリングを試みることについてのビットのように、簡単に無視されます。 チェスとバイオリンを演奏するブレイニアックで、胎児を子宮内モーツァルトにさらしたり、植えたりします。 パートナーの 胎盤 魔法の愛の木を育てる実際の土壌で、またはザワークラウトとタマネギの毎日の東ヨーロッパの食事が赤ちゃんの認知発達に多大な利益をもたらす方法。 (実際、最後のものは私のおばあちゃんからのもので、うまくいかないとは言えません。 私が確かに知っているのは、それが彼らにドラゴンの息吹を与えるということだけです。)

しかし、いくつかのアドバイスは、それらの非実用性に対する甚だしい反抗にとどまり、それが私たちを「寝る いつ 赤ちゃんは眠る、」古くからの知恵に敬意を表して耐えることは、実際には熱いごみの脂肪ブリトーです。 かわいくてシンプルで、アメリカの子供を育てるパイオニアのエミリーポストブックから来ているように聞こえます。 1840年代、またはエミリーポストが生まれたときはいつでも(私には子供がいるので、それを調べる時間がありません)。 静けさ。 これは、が直面する最も重大な懸念の1つに対処します 新しい親. そして、非常に簡単な答えを説くすべての格言、見出し、および宗教のように、それは10ポンドです。 5ポンドで間違っている。 おむつ魔神札束。 それでも、あなたの義母は3か月間これを行うようにあなたに言っている可能性が高いので、これが機能しない理由の豊富なタペストリーをレイアウトすると思いました。

私は約5か月間そうしませんでした! しかし、多分あなたはそうします。 もしそうなら、モールで幻覚を起こしたり、睡眠不足のマイクロレイジのエピソードでバリスタにスナップしたりするなど、私が楽しんだいくつかのことを見逃してしまったことをお詫びしますが、おめでとうございます。 私は推測する。

古くからの知恵に敬意を表して耐える「赤ちゃんが眠るときに眠る」は、実際には熱いごみの脂肪ブリトーです。

2. 赤ちゃんが長時間眠ると仮定します

赤ちゃんが何かで知られているとすれば、それは長くて予測可能なストレッチで眠る彼らの才能です。 ここ地球上で、

赤ちゃんのお昼寝 静かにドアを閉めるのがどれだけ悪いかにもよりますが、3〜4時間から12秒まで続くことがあります。 大人として、12分の昼寝は特に回復的ではありません。 25分間眠り、部分的に6分間うなずき、34秒後に叫び声で目を覚ます。 赤ちゃん。

3. それはあなたが世界で他に何もすることがないことを前提としています。

これは、壊れやすい11ポンドを持ち歩くときに難しくなるタスクの部分的なリストです。 うんざりするサッカー:洗濯、皿、おもちゃを拾う、犬に餌をやる、犬を洗う、犬を外に出す、犬が中に戻ってくるように叫ぶ、食料品の買い物、フルタイムの仕事、サイド ハッスル、フリーランスプロジェクト、赤ちゃんの嘔吐物の拭き取り、家からゴミの袋の除去、そしてリストの一番下に不当にありますが、宇宙をじっと見つめてリセットするのに10分かかります あなた自身。 「赤ちゃんが寝たら寝る」​​とは、「服を洗って、昼食をとって、配偶者に手を振って、赤ちゃんが起きているときに請求書を払う」という意味で、赤ちゃんの本を売るアドバイスではありません。

4. 人間は命令で眠りにつくようにプログラムされていません。

睡眠はスイッチではありません。 もしそうなら、私は大学の夏の仕事の最後のすべて(まあ、それらの多く)と全体を眠っていただろう ピッチパーフェクト3、映画の夜を選ぶのは彼女の番だったので、私はそれを見ました。 (本当に、爆発するヨット? もっと頑張ってください。)新生児の混沌の霧の中でも、目を閉じて倒れることはできません。 まあ、時々あなたはできる! そしてそれは素晴らしいことです。 しかし、それはあなたの体が完全に崩壊に近づいていて、それ自体を直立に保つことができないことを意味します、それは一般的に子育て戦略として悪いです。 少し眠ろうとして失敗し、睡眠と洗濯の両方で遅れていることに腹を立てる可能性がはるかに高くなります。

「赤ちゃんが寝たら寝る」​​とは、「服を洗って、昼食をとって、配偶者に手を振って、赤ちゃんが起きているときに請求書を払う」という意味で、赤ちゃんの本を売るアドバイスではありません。

5. 静かにするのはいいことです。

何がすごいのか知ってる? 赤ちゃんが起きていない場所で数分過ごすと、屋外に出かけたり、野球を4分間見たり、手を振ったりすることができます。 あなたがレストランを訪れたり、サンドイッチを食べたり、壁を見つめたりして、あなたの新しいことを理解しようとしていた人 現実。 すべての人に話すことはできませんが、意識的なダウンタイムの必要性が無意識のダウンタイムの必要性をはるかに上回った場合がたくさんありました。

6. これを行う良い方法はありません 

しかし、次の革新的なアイデアが役立ちます。

•友人や家族に助けを求める。 または、おそらくもっと正確に言えば、友人や家族を彼らの申し出に連れて行くことです。 人々に助けてもらいましょう。

•複数の情報源が、「パートナーに赤ちゃんの世話や雑用を手伝ってもらう」ための役立つアイデアを提供しますが、 あなたは助けていないパートナーであるか、助けていないパートナーと一緒にいると、はるかに大きな問題が発生します よりも 睡眠トレーニング。

•以前と同じように、できる限りよく眠ります。 同時に、毎晩、不快で中毒性のある電話機のない静かな部屋で。 それが助けになるならば、正午の後にカフェインをノックオフしてください。

•自分に合ったスケジュールを見つけて、できる限り最善を尽くします。 他の人のアイデアやアドバイスは、あなたのために機能しなければ、ジャックになりません。 あなたはあなたの赤ちゃんを知っていて、あなたはあなたの家族を知っています。 また、次の点に注意してください。このフェーズは、希望よりもはるかに長く続きます。 しかし、それは永遠に続くことはありません。

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