大規模な新しい研究では、心臓病がある場合、毎日少量のアルコールが実際にあなたを助け、あなたの心臓を保護する可能性があることがわかりました。
NS 勉強、 に発表されました BMCメディシン、 毎日の少量のアルコールは、心臓発作、脳卒中、狭心症（胸痛の一種）、またはすでにそのようなイベントに苦しんでいる人々の早期死亡のリスクを下げる可能性があることを発見しました。 毎日少量のアルコールでもあることがわかった1月の研究を考えると、データは驚くべきものです。 あなたの心臓に害を及ぼす可能性があります-しかし、これは特にすでに心臓に苦しんでいる人についてです 問題、 それは重要な違いです.
すでに心臓発作（心臓発作、脳卒中、狭心症）に苦しんでいる14,000人以上の人々からのデータを利用して、20年間追跡しました。 サンプルを48,000人以上に増やした12の追加研究に加えて、この研究では、ごく少量の飲酒が確認されました。 すでに飲酒している場合は、毎日のアルコール摂取により、2回目の心血管イベントのリスクが27％から50％低下する可能性があります。 一。
しかし、二度目の心臓イベントのリスクを下げるために飲むべきアルコールの量は、実際には非常に少量です。 2回目の心臓イベントのリスク 1日あたり8グラムのアルコールを飲んだ人では27％、1日あたり6グラムのアルコールを飲んだ人では50％低下しました。 それは週に42から56グラムの間のどこかに相当します。
文脈上、1つの標準的な飲み物には約14グラムのアルコールが含まれています。 心臓病のリスクを効果的に下げるには（すでにリスクがある場合）、1日に標準的な飲み物の約半分を飲む必要があります。
ですから、それが最も多いわけではありませんが 人々のためのスリリングなニュース —そして確かに毎晩夕食と一緒に数杯の赤ワインを飲むためのカルトブランシュではありません—それらが興味深い 心臓イベントの後に少量のアルコールを飲んだ人は、飲酒をやめた人よりも別のアルコールを飲む可能性が低かった 完全に。
「この研究は、心血管の健康に関連する何かがすでに起こっている人々に適用されます」とアルコール研究者は言いました エマヌエラ・ガキドゥ、研究に関与していなかった、 CNN。 「そして彼らが見つけたのは、心臓イベントが起こった後も飲み続ければ、消費量を低く抑えている限り、それほど悪くはないということです。」
また、一般的に飲酒を推奨するものでもありません。 以前の研究（Gakidouによるものもあります）は、他の人々にとって、アルコールの量が良くないことを示唆しています あなたにとって、それは癌、肝臓の病気、自己または他人への傷害のリスクを高めることにつながるので、 と アルコール乱用またはアルコール依存症.
ですから、今飲まないのなら、ただ飲み始めないでください。すでに脳卒中を起こしているのであれば、1日半杯飲むのが良いでしょう。 しかし、それでも時々ピノノワールを楽しんでいる場合は、より賢く飲むことで健康上の成果を最大化することができます。
