あなたの心拍数が将来のメンタルヘルスにどのように関連しているのか

カーディオと呼ばれることをもう少しやり始める必要があるときや、「デススパイス」というラベルの付いたサルサを購入すべきでない理由など、あなたの心は多くのことを教えてくれます。 しかし、新しい 勉強 に発表されました JAMAサイキアトリー あなたのティッカーが指標または将来のメンタルヘルスであるかもしれないことを示唆しています…またはそこに欠けています。

父は赤ちゃんとジョギング

flickr / xpgomes11

研究者たちは、1969年から2010年の間に約180万人の男性の安静時心拍数を調べました。 データは、スウェーデン軍への登録に必要な健康診断の一環として、男性が18歳のときに取得されました。 次に、これをスウェーデンのNational Patient Registerのデータと組み合わせました。これは、すべての入院患者に関する情報を含むデータベースです。 1973年にさかのぼるスウェーデンの精神科入院—これらの男性の何人が後で精神障害を発症するかを見るために 生活の中で。

全体として、安静時心拍数が毎分82拍を超える若い男性では、強迫性障害(OCD)を発症するリスクが69%増加することがわかりました。 安静時心拍数が毎分62拍未満の男性と比較して、統合失調症のリスクが21%増加し、不安障害のリスクが18%増加しました。 それでも、安静時の心拍数の低下が薬物乱用や暴力的な犯罪の有罪判決のリスクの増加と関連しているという事実を考えると、それほど悪くはありません。 気分を害することについて話します。

男走

子供の身長のすぐ隣の壁で子供の心拍数の追跡を開始する前に、これらの調査結果にはいくつかの注意点があることを理解してください。 まず、研究者は軍隊の男性(申し訳​​ありませんが娘)だけを調べました。これは、それ自体の状況に応じた将来のメンタルヘルスの荷物を伴う可能性があります。 研究の著者はまた、心拍数を調節する自律神経系の役割と、それがメンタルヘルスに及ぼす影響について、さらに研究を行う必要があることを強調しています。 そうしたら、エドガー・アラン・ポーが何について話していたのかがようやくわかるでしょう。

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