研究によると、唐辛子はあなたの寿命を延ばすことができます

あなたがシラチャに「サー」を入れるような人なら、新しい 勉強 バーモント大学医学部からのあなたにとって素晴らしいニュースがあります:熱で食べることはあなたが長生きするのを助けるかもしれません。

ホットチリペッパー

flickr / Jason Corneveaux

研究者は、18歳以上の16,179人から得られたデータを調べました。 国民健康栄養調査III. 参加者は、食品頻度調査中に、過去1か月間に消費した唐辛子の数を開示しました。 研究者が18。9年後に参加者をフォローアップしたとき、すべての原因と原因に固有 死亡した4,946人の被験者の死亡率は、全国死亡指数によって追跡されました–別名最悪 これまでのインデックス。

唐辛子を食べた人は、何も食べなかった人と比較して、すべての原因による死亡(あらゆる原因による死亡)のリスクが13%減少したことが明らかになりました。 元のコホートのごく一部がさまざまな理由で亡くなったため、原因別の死亡率を測定するのは困難です。 それでも、過去の研究では、唐辛子が予防に役立つことが示されています 心臓病, 、さらには 肥満. 彼らの調査結果は、それが唐辛子の有効成分であるカプサイシンと関係があると結論付けています。

赤唐辛子を噛む男

flickr / Lauri Rantala

唐辛子をもう少し食べると、年数が増えるだけでなく(そしてバスルームを破壊しなければならない)、家族の長寿にも役立ちます。 そして、あなたの子供が十分に年をとっているとき、 これらのヒント 彼らの食事に真っ赤な唐辛子を導入するのに役立ちます。 レッドホットチリペッパーズは? たぶん、あなたがジュニアを彼らに紹介する前にもっと長く待つかもしれません…あなたが「彼らのキスを吸う」ようにあなたに言う小さな人間が欲しくない限り。

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