あなたは自分を本当にタフな男だと思うのが好きですが、真実は言われます、あなたは毎回涙の危機に瀕しています あなたはレゴを踏む. 一方、あなたの妻は、クリント・イーストウッドとザ・ロックを合わせたものよりもタフです。 彼女のグリットの究極の尺度？ 彼女は自発的に9ヶ月間赤ちゃんを運びました。 それは バダサリーのレベル 男は決して理解することはできません。
しかし、間もなくお父さんになるブレイクミルチャックは、文字通り何でも難しいことを味わいたいと思いました。 あなたが妊娠しているときなので、CrossFit中に彼は14ポンドの薬のボールを胸にストラップで固定しました いい結果。 下のビデオが示すように、それはあなたが期待するようにうまくいきました。
Burr Martin（@therealburrmartin）によって投稿された写真 オン
CrossFit KryptonのInstagramの好意により、クリップはミルチャックがさまざまなエクササイズを試しているところを示しています。 まるで彼の顔の表情がまだ十分に素晴らしかったかのように、カメラがミルチャックの妻アビーが彼のすぐそばでそれを押しつぶしているのを明らかにすると、それはさらに良くなります。 明らかに、妊娠は彼女が夫の同情の痛みに満ちた現実を楽しむことを妨げていません。
レッスン？ 妊娠中のパートナーと一緒に運動しないかもしれませんが、彼女や赤ちゃんに悪いからではありません— 推奨されます 女性は週に150分の有酸素運動をします。 しかし、彼女はあなたを完全な弱虫のように見せてくれるからです。 しかし、あなたがあなたのより良い半分が本当にどれほどハードコアであるかについて新しい認識を得たいならば、どうしても、あなたの次のトレーニングにいくらかの赤ちゃんの体重を加えてください。 または、昔ながらの方法で入手することもできます。
