あなたが一生一歳になれるとしたら、それは何でしょうか？
9歳になり、人生で最も退屈な責任を免れ、代わりに友達と遊んだり、九九を練習したりできるようになりますか？
それとも、時間が無限に感じられ、世界があなたのカキである20代前半を選びますか？友人、旅行、パブ、クラブが手招きしますか？
西洋文化 若者を理想化する、だからそれを学ぶのは驚きかもしれません 最近の世論調査 この質問をすると、最も一般的な答えは9または23ではなく、36でした。
まだ 発達心理学者として、私は応答が非常に理にかなっていると思いました。
過去4年間、私は30代から40代前半の人々の経験を研究してきましたが、私の研究では 人生のこの段階は、課題に満ちていますが、ほとんどの人よりもはるかにやりがいがあると私は信じました。 考える。
キャリアとケアクランチ
30代後半の研究者だった頃、自分の年齢についてもっと知りたいと思いました。 その時、30代から40代前半の人の研究をしている人がいないことに気づき、戸惑いました。 この時期には、家を買う、結婚する、離婚するなど、多くのことが起こります。 キャリアを築く、キャリアを変える、子供を持つ、または子供を持たないことを選択する。
何かを研究するには、名前を付けると役立ちます。 それで、私の同僚と私は、30歳から45歳までの期間に名前を付けました。確立された成人期、」そしてそれをよりよく理解しようと試みました。 現在もデータを収集していますが、現在この年齢層の100人以上にインタビューを行い、600人以上の追加の人々から調査データを収集しています。
私たちはこの大規模なプロジェクトに参加し、確立された大人が幸せであるが苦労していることを発見することを期待しました。 私たちは、この人生の期間中に、おそらくキャリア、家族、友情に落ち着く、または肉体的および認知的にピークに達するという報酬があるだろうと考えましたが、いくつかの重要な課題もあります。
私たちが予想した主な課題は、私たちが「キャリアとケアのクランチ」と呼んだものでした。
これは、30代から40代前半に発生する、職場の要求と他者の世話の要求の衝突を指します。 選択したキャリアではしごを登ろうとしながら、子供たちの世話をすることもますます期待されています。 パートナーのニーズに対応する傾向があり、おそらく高齢の親の世話は多くのストレスと仕事を生み出す可能性があります。
しかし、私たちがデータを見始めたとき、私たちが見つけたものは私たちを驚かせました。
はい、人々は圧倒され、あまりにも短い時間でやることが多すぎると話していました。 しかし、彼らはまた、深い満足感についても話しました。 彼らにストレスをもたらしていたこれらすべてのものは、彼らに喜びももたらしました。
例えば、44歳のユインは、「この時期は複雑なポイントがありますが、この空間でとてもしっかりと幸せを感じています。 今。" ニーナ（39歳）は、自分自身を「とても幸せ」だと簡単に説明しました。 （この作品で使用されている名前は、研究で必要とされる仮名です プロトコル。）
データをさらに詳しく見てみると、なぜ人々が他のどの年齢よりも36歳のままでいることを望むのかが明らかになり始めました。 人々は自分たちの人生の最盛期にあり、自分たちのピークを感じていることについて話しました。 キャリアと人間関係を築くために何年も働いた後、人々は彼らがついに到着したかのように感じたと報告しました。
36歳のマークは、少なくとも彼にとっては、「物事はより適切に感じられる」と語った。 「私は最終的に必要なすべての部品を備えた機械を組み立てました」と彼は言いました。
激動の20代後の安堵のため息
キャリア、人間関係、一般的なライフスキルを蓄積したかのように感じるだけでなく、 20代から取り組んでいる人々は、自信があり、自分自身をよりよく理解しているとも述べています。
36歳のジョディは、20代以降の人生を振り返りながら得た知恵を高く評価しました。
「今、あなたは確かな10年の人生経験を持っています。 そして、20代で自分自身について発見したことは、必ずしもあなたが望んでいたことが間違っていたということではありません。 何が望まないのか、何がうまくいかないのかを理解する機会があるだけです。 …それで、あなたは30代になります、そしてあなたはおそらく実際にはそうではない誰かと半ダースのデートに行くのにたくさんの時間を無駄にしません あなたは以前にデートしたことがあり、その自信と自信を持っているので、うまくいくでしょう。 ありがとう。」あなたがあなたの人生で必要としない人々を排除するので、あなたの友達の輪はずっと近くなります ドラマ。"
私たちがインタビューしたほとんどの確立された大人は、彼らが彼らよりも30代で幸せだったことを認識しているようでした 20代、そしてこれは彼らが遭遇し始めていた身体的老化の兆候のいくつかについて彼らがどのように考えるかに影響を与えました。 たとえば、37歳のリサは、次のように述べています。 私は毎日たるんだ肌のラインを取ります。」
すべての人に理想的ではありません
私たちの研究はいくつかの注意点を持って見られるべきです。
インタビューは主に中流階級の北米人を対象に行われ、参加者の多くは白人です。 労働者階級である人々のために、または何十年も考慮しなければならなかった人々のために 体系的な人種差別、確立された成人期はそれほどバラ色ではないかもしれません。
注目に値するのは COVID-19のパンデミックにより、キャリアとケアの危機は、特に女性にとって悪化しています。. このため、パンデミックは、特にフルタイムのキャリアとフルタイムの育児をナビゲートしようとしている親である確立された大人にとって、人生の満足度の低下につながる可能性があります。
[あなたは賢く、世界に興味があります。 TheConversationの著者と編集者もそうです。あなたは毎週末私たちのハイライトを得ることができます.]
同時に、人々は20代や10代ではなく、30代を自分たちのスイートスポットと考えています。 彼らが帰りたい人生は、これが私たちがもっと注意を払うべき人生の期間であることを示唆しています。
そして、これはゆっくりと起こっています。 私自身の作品に加えて、最近KayleenShaeferによって書かれた優れた本があります。しかし、あなたはまだとても若いです、」30代をナビゲートする人々を探索します。 彼女の本の中で、彼女はキャリアパスの変更、人間関係のナビゲート、出産への対処について話しています。
私の同僚と私は、私たちの仕事とシェーファーの本がほんの始まりに過ぎないことを願っています。 確立された成人期の課題と報酬をよりよく理解することは、その間に人々をサポートするためのより多くのツールを社会に与えるでしょう 期間、この黄金時代が私たちが愛情を込めて振り返る思い出だけでなく、私たちの残りの部分のための強固な基盤も提供することを保証します 生きています。 
