を経験したことがある人のために トラウマ 親の 中毒、それは多くの痛み、苦痛、そして 不信 家族全員の中で。 そして子供にとって、親が薬物やアルコールの使用をやめない理由を理解するのは非常に困難です。
親が冷静になった後でも、 恨み と 怒り 簡単に生涯の荷物になり、将来何年にもわたってあなた自身の生活や人間関係に悪影響を与える可能性があります。 さらに、子供たちは両親や 環境 彼らが作成します。 アメリカの子供たちの25パーセント 物質使用が存在する家庭で育ち、少なくとも1人の親が依存症と闘っている家庭で育ちます 中毒の問題を自分で発症する可能性が2倍. 多くの場合、それは学んだ行動だけでなく、人々がしばしば人々や彼らが知っている人々（友人、大切な人など）をエミュレートする関係に引き付けられるという事実からも生じます。 —中毒の問題も抱えている可能性のある人。
この物語はによって提出されました ファーザリィ 読者。 ストーリーで表明された意見は、必ずしも ファーザリィ 出版物として。 しかし、私たちが物語を印刷しているという事実は、それが興味深く、読む価値があるという信念を反映しています。
小さな町の学校の先生 サッカーとバスケットボールのコーチである私の父は、ほとんどの場合、コミュニティの柱でした。 しかし、私が家で見たバージョンは、他の人が見たものとは非常に異なっていました。 彼の中毒は私が小学生のときに始まり、高校を卒業するまで続きました。 私の人生の最も形成的な年の間に、怒ったり、壊れたり、 無責任で、信頼できない。
私は父を心から愛しています。 しかし、私は彼が使用していたときの彼が好きではありませんでした。 彼の中毒が彼を超えて成長したとき それを制御することができず、彼は最終的に仕事を失いました。 ついにそれについて話すことができ、もはやこの巨大な秘密と一緒に暮らす必要がなくなったので、これは私の心にそのような平和を与えました。 悲しいことに、それは解放されていました。
彼の仕事を失ったことで私の父は回復への道を歩み始めました、そして中毒で20年以上生きた後、彼は今5年冷静です。
苦くならないことを決意し、子供の頃の経験で父との関係、またはそのことについては他の誰かとの関係を定義させました。私はカウンセリングに行き、心に許しを見つけました。 私は自分自身について多くのことを学び、より良い決断を下し、中毒性のある親と一緒に育つ子供たちによく続く暗い雲を避けるために、どのように私がより良い方向に変わることができるかを学びました。 これが私が父と私との関係を癒すために苦しみと怒りを克服した方法です。
子供は特に、親の中毒がどういうわけか彼らのせいであるか、彼らの全体的な行動の結果であるかのように感じる傾向があります。 私は学校でより良い成績をとるべきですか？ 私は家の周りでもっと雑用をするべきですか？ たぶん私の行動が変わったら、お母さんやお父さんは対処するために麻薬やアルコールを使う必要はないと思います。 親が家族にそんなに多くの問題を引き起こしている理由を子供たちが理解するのは難しいです。
難しい真実は、中毒があなたが知っていて愛する人々を追い抜くということです。 積極的な依存症の化学的および生物学的プロセスは、しばしば合理的な思考に取って代わり、彼らが自発的に停止することを選択することを不可能にします。 それはまた、それは決してあなたのことではなく、物質とそれが彼らの脳に及ぼす影響についてであることを意味します。 他人の薬物使用をコントロールすることはできず、依存症の病気を治すこともできません。 父の依存症を選択ではなく病気として認識することで、回復がいかに難しいかを理解することができ、成功した人々への新たな敬意を得ることができました。
2. 一瞬に生きる。 昨日は住まないでください。
私の父は地味なときは素晴らしい人です。 彼は親切で愛情深い人なので、私たちの家族に献身的で、私の母と彼の子供たちの世話をすることしか望んでいません。 彼はようやく幸せになりました—本当にそして本当に幸せです—今彼は冷静です。 彼の活発な依存症の間に、彼がもう1年、あるいはもう1か月になるかどうかわからなかった時期がありました。 今、私は彼との毎日が贈り物であるように感じます。 私たちは毎日話しますが、私たちの状況はかなり違った形で終わった可能性があることを常に思い出します。 彼が飲酒に専念していると信じるのにしばらく時間がかかりましたが（途中でいくつかの開始と停止がありました）、私たちは彼を決してあきらめませんでした。
しかし、父を許すことは私が忘れたことを意味しないことに注意することが重要です。 私はまだ警告サインを覚えています、私は彼の引き金が何であるかを知っています、そして私たちは彼が再発するかもしれない人々と状況を「フィルタリング」するために最善を尽くします。 私たちはまだ予防策を講じていますが、それらの古い記憶にこだわる必要はないことも認識しています。 毎日が新しい思い出を作る新しい機会であり、私たちはそれに焦点を合わせています。
3. 許しもあなたのことだということを忘れないでください。
許しは旅であり、必ずしもきちんとしていて直線的であるとは限りません。 私は憤慨していましたが、セラピーに行ったところ、父との関係を築くために取り組む必要のある部分があることがわかりました。 彼がコントロールできなかったことがありました。 たとえば、自分の人生で他の人間関係にある人を常に「修正」できるとは限らないことを認識しなければなりませんでした。
親の中毒は決して子供のせいではありませんが、現実には、親が残した傷跡が障壁になる可能性があります 許しとそれらの障壁を保持することは、あなたがいつもあなたのママやパパとの関係を持つことを最終的に妨げることができます 欲しかった。 実際、12歳の自分にアドバイスを与えることができれば、そこにとどまることになります。いつの日か、あなたが望み、ずっと祈っていた父親がいるからです。 怒りと憤慨を続けることを選択した場合、その機会はありませんでした。
自分の子供時代が他の多くの人とどれほど違うかに気付く前は、私は大人でした。 絶え間ない混乱、毎日何がもたらされるのかわからないという不確実性、そして父の依存症についての言葉が出るのを恐れて生きている。 私の母と私は、私たちの家の範囲内で彼と彼の秘密を安全に保つために必死に多くの時間を費やしました。
依存症に苦しんでいる親がいる場合は、あきらめないでください。 私はあなたがあなたがエネルギーを使い果たしているように感じるかもしれないことを知っています、そしてすべての希望は ロス、しかしすべての人は変更を加える能力を持っており、あなたのサポートを持つことはすべてを行うことができます 違い。 毎日が贈り物であり、新たなスタートを切る機会です。
カッシーパーキンス テネシー州モーガン郡の田舎で育ち、 2019年にミステネシーフォーアメリカを務めた後、昨年8月にミスフォーアメリカ2020に選ばれました。 彼女は依存症の予防と回復、そして子供の識字能力の擁護者です。 彼女は最近提携しました アメリカ中毒センター 特別シリーズの場合– 回復は相対的です、 また、Page Aheadと呼ばれる組織、およびDollyPartonのImaginationLibraryもあります。 彼女はテネシー州全体で60,000人以上の若い読者と話をし、ImaginationLibraryのために30,000ドル以上を集めました。
