子供たちを慰めることは、深い恐怖に対処すること、そして継続的な不安の原因を避けることを意味します。 これは、子供たちが何が彼らを怖がらせたり怖がらせたりするのかを理解するのに苦労することが多いという事実によって複雑になっています。 慰めの子供、特に幼児や幼児、常に、何かが思っていたような脅威ではないことを認識できるようにすることですが、次のことも重要です。 それが非論理的な場所から来たとしても、動揺を真剣に受け止めてください（そして、ぬいぐるみが攻撃するかもしれないという考えを笑わないでください 誰か）。 情報と承認のバランスをとることは難しい場合がありますが、それは子供が克服できるようにするための最良の方法です 否定的な感情. 親は次のようなことを認めることができます 天気が怖いようです 関連するものとの違いを認めながら 遠い危険. 彼らのために慰めの方法でそこにいるということは、単に彼らの言うことを聞くことを意味するのではなく、彼らが抱えている不安を通して彼らに話すことを意味します。
研究者、科学者、専門家が子供を慰めるために推奨するものは次のとおりです。
快適ルール＃1：悪天候は無害です
- ニュースをオフにします。 子供たちがぐっすり眠るまで、映像をオフにしておいてください。 または、少なくとも子供がいるときは目立たない電話チェックに任せておいてください。
- 緊急キットや家のどこに避難するかについての計画など、彼らを安全に保つのに役立つ偶発的な安全があることを彼らに知らせてください。
- 何があっても安全に保管できるという確固たる安心感を提供してください。
- 説明するときは恐ろしい言葉に近づかないでください 気象イベント. 抽象的な言葉は、彼らが恐ろしい考えで知識のギャップを埋めることを可能にします。
コンフォートルール＃2：悪夢は避けられる
- 彼らが持っているときにあなたの子供を慰める 悪夢. それらを甘やかし、すべてが大丈夫であることを彼らに安心させます。
- あなたが彼らの睡眠パターンを台無しにする危険があるので、彼らが眠りに落ちるまで子供と一緒にいてはいけません。
- 不適切な映画、番組、ゲーム、ニュースはすべて子供にとって悪夢を引き起こす可能性があるため、避けてください。
- 睡眠障害は子供を悪夢に陥りやすくするので、子供のために良い睡眠の一貫した睡眠スケジュールを維持してください。
- 偽の「モンスター忌避剤」（水で満たされたスプレーボトル）を作成し、就寝時刻のかなり前にベッドの最も近くでベッドの下にスプレーして、神経を落ち着かせます。
コンフォートルール＃3：ハロウィーンモンスターは本物ではない
- 信念を尊重し、子供たちに誰もが 何かを恐れている.
- 何があなたを怖がらせるかを子供に伝え、何かを恐れていると言い、すぐにそれは本物ではないことを説明します。
- 根底にある恐れについての対話を作成するために、質問がどこから来ているのかを尋ねます。
- 恐怖を乗り越える方法として、子供たちに自由で劇的な遊びの機会をたくさん与えてください。
コンフォートルール＃4：死は正常です
- 厳粛さと敬意を持って死を扱います。
- 準備する ペットの死 悲しみを探求し、最終的な終わりの可能性について話すことによって（「眠りにつく」または「農場の北部に」ではない）。 この話し合いは、ペットが最終的に亡くなったときの子供の感情を正常化するのに役立ちます。
コンフォートルール＃5：怖い映画はインパクトがあります
- 「それは偽物だ」と言うのは避けてください。それは子供にとって何の意味もありません。 7〜8歳未満の子供には、空想と現実の違いを伝える能力がありません。
- あなたの子供の恐れと彼らが見ているメディアに注意してください。 何に精通する それらをびっくりさせる、そしてそれを避けてください。
- 子供が見る前に映画を見るか、少なくとも予告編を見るか、子供がメディアを見る前にIMDBの概要を読んでください。 Gレーティングは、すべての映画がすべての子供に最適であるとは限らないことに注意してください。
- 最初は子供を映画館に連れて行くのは控えてください。 自宅の映画は、子供にとって極端になりすぎた場合、一時停止または停止できます。
快適ルール＃6：陰謀説は適切ではない
- あなたの子供の周りに陰謀的な言葉を使うことに注意してください。 彼らは実際の言葉を理解していないかもしれませんが、彼らはあなたの口調と行動を手がかりになり始めます。
- お子さんに風変わりなことを言ったり、さらしたりしないでください 陰謀説. 子供の脳はまだ発達しており、親が言ったことを信じます。
- 陰謀を利用して恐怖や怒りを植え付けるマニピュレーターから彼らを守るため、批判的思考スキルを教えてください。
