情動調整

あなたが腹を立てていると感じているときに使用する25の怒り管理ツール

あなたが腹を立てていると感じているときに使用する25の怒り管理ツール怒りの管理情動調整怒り治療

怒り 自然で原始的な感情であり、私たちが設定するのを助けることから、多くの明確な目的を果たすものです 私たちが遭遇したときに追加のアドレナリンでいっぱいに私たちをポンプでくむためのスペースが必要なときの境界 口論。 言い換えれば、それは非常に便利です。 また、それは非常にそうではありません。間違った状況で発生する可能性があり、打ちのめすのは家族や友人から自分を隔離する簡単な方法です。 しよう...

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