感情的自己調整としても知られる感情的調整は、与えられた瞬間にあなたの思考、感情、行動に対してある程度の制御を行使する慣行です。 理想的には、それはあなたの状況を悪化させ、あなたがおそらく後悔するであろう何かをしたり言ったりすることに抵抗する安心を持っていることを意味します、 ターゲットの真ん中で子供に向かって叫んだり、チームが負けた後に吐き気を催したりして、その日の残りの時間はその状態を維持...
