デルタスリープ
あなたの睡眠があなたの30代で悪化することを期待してくださいレムデルタスリープ30代
高齢者は睡眠がひどく、 ニューロン、 一部の男性は、30代半ばに、夕暮れの年を投げたり、回したりすることをすでに始めているかもしれません。 男性が30代に達すると、研究によると、レム睡眠の前に来る深い睡眠（デルタ睡眠として知られている）は50％減少する可能性があります。 その結果、昼間は不眠症になり、夜は不眠症になります。 そして、あなたは自分が足から落ちていることに気付かないかもしれません...
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高齢者は睡眠がひどく、 ニューロン、 一部の男性は、30代半ばに、夕暮れの年を投げたり、回したりすることをすでに始めているかもしれません。 男性が30代に達すると、研究によると、レム睡眠の前に来る深い睡眠（デルタ睡眠として知られている）は50％減少する可能性があります。 その結果、昼間は不眠症になり、夜は不眠症になります。 そして、あなたは自分が足から落ちていることに気付かないかもしれません...
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