ココナッツオイル

顔と体に最適なココナッツオイル

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ココナッツオイル にきびから根絶まで何でもできる銀の弾丸として歓迎されています シワ (それを食べることに注意してください)。 そして、はい、誇大広告の背後にいくつかの真実があります。 肌に最適なココナッツオイルを見つけることは間違いなく価値があります。 ココナッツはすぐに肌に溶け込み、 固体保湿剤. しかし、それはすべての人のためではありません。 特に脂性肌の方は、毛穴を詰まらせて 大人の...

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ココナッツオイルはバターやポークラードよりも飽和脂肪が多い

ココナッツオイルはバターやポークラードよりも飽和脂肪が多いココナッツオイル

私たちは動物由来の脂肪(バター、牛肉の脂肪、豚肉のラード)を危険だと考えがちで、オリーブオイルやカノーラオイルなどの植物由来の脂肪は完全に健康であると考えています。 しかし、アメリカ心臓協会からの新しい報告は、しばしばスーパーフードとして宣伝されているココナッツオイルがそれらすべての中で最も健康的でないかもしれないことを明らかにしています。 報告書は、多くの健康問題に関連している高コレステロ...

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