როგორ დავაძინოთ ბავშვი: რეალური რჩევა

click fraud protection

მამაო,

მე ვცხოვრობ ჩრდილო-აღმოსავლეთში, სადაც ჩემს პარტნიორთან ერთად ვზრდი სამი წლის ბავშვს. აქ ბევრი გვესმის ტკიპებისა და ლაიმის დაავადების შესახებ. მე და ჩემს პარტნიორს გვიყვარს გასეირნება, მაგრამ ჩვენ ძალიან ვნერვიულობთ ჩვენი შვილის ტყეში წაყვანაზე ლაშქრობისთვის. უბრალოდ უნდა დავრჩეთ ტყეში, თუ არის რამე, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ჩვენი შვილის დასაცავად?

ადამ
ბუფალო, ნიუ-იორკი

*

-ის სირთულე ბავშვების დაცვა ტკიპებისგან შენს კისერში ჩააყენა მშობლები საშინელ მდგომარეობაში, ადამ. დიახ, ყველაზე აშკარა გამოსავალი იქნებოდა უბრალოდ გარეთ არ გასვლა. მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ გარეთ გასეირნება ძალიან სასარგებლოა თქვენი ბავშვის განვითარებისთვის. რომ აღარაფერი ვთქვათ, საკმაოდ გარე ბიჭივით ჟღერთ და თავშეკავებული დარჩენა ალბათ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე იმოქმედებს. Პასუხი? გადით გარეთ, მაგრამ გამოდით გარეთ მომზადებით და თამაშის გეგმით, როცა დაბრუნდებით.

პირველი, რაზეც ყურადღება უნდა მიაქციოთ არის პრევენცია. იმის გამო, რომ საუკეთესო გზა იმისთვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი შვილი არ მიიღებს ლაიმს, არის დარწმუნდეთ, რომ ტკიპს არ შეუძლია გააკეთოს ის, რასაც ტკიპები აკეთებენ. ასე რომ, როცა გამოხვალთ, დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილს გრძელი შარვალი და გრძელმკლავიანი პერანგი აქვს, რომელიც მჭიდროდ ეკიდება ტერფებსა და მაჯებს. ეს ხელს შეუშლის ტკიპებს იმოგზაურონ მათ საყვარელ ადამიანთა სასადილო ადგილებში მკლავებისა და საზარდულის ირგვლივ.

ეს ასევე დაგეხმარებათ ბაგების სპრეის გამოყენებაში. დიახ, მწერების მოსაგერიებელი ქიმიკატები არ არის საუკეთესო რამ მსოფლიოში, მაგრამ არც ლაიმის დაავადებაა. ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ რეპელანტის გამოყენებას, რომელიც მინიმუმ 30 პროცენტს DEET-ს შეადგენს.

აქ არის კარგი ამბავი იმის შესახებ, თუ როგორ იკვებება ტკიპები (თუ შეიძლება ითქვას, რომ ასეთი რამ არის). საკმაოდ დიდი დრო სჭირდება მასპინძელზე „სისხლის ჭამის“ გადაწყვეტას. გარკვეულწილად, ისინი ჰგვანან მამას, რომელიც ცდილობს გადაწყვიტოს რა შოუს ყურება Netflix-ზე. მას შეუძლია დიდი დრო დასჭირდეს ვალდებულებას. ფაქტობრივად, ამას შეიძლება ერთი ან ორი დღე დასჭირდეს. ეს მოგცემთ საკმაო შესაძლებლობას, თვალყური ადევნოთ მწველებს. თუ თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ისინი ფხვიერია და თქვენს შვილზე ტრიალებს მას შემდეგ, რაც გარედან შემოხვალთ, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ მათ ჯერ კიდევ არ უნდა იკვებონ თქვენი შვილით და გადაიტანონ ლაიმის დაავადების გამომწვევი ბაქტერიები.

როგორც კი გარედან შეხვალთ, ყველამ მოიხსნას ტანსაცმელი და ჩააგდოს სარეცხ მანქანაში. შემდეგ შეამოწმეთ ტკიპები იმ ადგილების გარშემო, რომლებიც დაფარული იქნებოდა ქვედა შარვლის ან სავარჯიშო საფენების ელასტიკით. ასევე, დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ თმის ხაზი და მკლავები. ამოიღეთ ნებისმიერი ტკიპები, რომლებიც შეიძლება აღმოჩნდეთ და გადააგდეთ ისინი უკიდურესი ცრურწმენით. როგორც დაცვის უკანასკნელი ნაწილი, მიეცით თქვენს შვილს აბაზანა გარედან შემოსვლიდან რამდენიმე საათში. რეცხვამ უნდა მოაშოროს ტკიპები, რომლებიც შეიძლება გამოგრჩეთ.

დაბოლოს, თუ შინაურ ცხოველებთან ერთად ტრიალებთ, ცხოველებსაც აჩუქეთ ერთხელ. ბუნდოვანი მეგობრები ცნობილი არიან იმით, რომ ტკიპები სახლში გარედან შეჰყავთ.

გააკეთე ეს ყველაფერი, ადამ, და შენ საკმაოდ კარგი საშუალება გექნებათ თქვენი შვილის ტკიპის თავისუფლად შენარჩუნებაში. ასე რომ, გამოდით გარეთ და ითამაშეთ!

მამობრივი,

ბავშვობაში სამუშაოები მქონდა და ვფიქრობ, რომ ამან ნამდვილად უფრო პასუხისმგებელი ბიჭი გამხადა. მე და ჩემს მეუღლეს გვყავს ერთი წლის, სახელად ლი და მაინტერესებს, როდის შევძლებთ მისი დამზადების დაწყებას.

ჟორდანია
Shreveport, ლუიზიანა

*

მე იმას ვგულისხმობ, რომ თქვენ ყოველთვის შეგეძლოთ ჩასვათ თქვენი ბავშვი იატაკის საწმენდ ერთ-ერთ ოთახში და გაუშვათ იგი ქალაქში თქვენი სამზარეულოს იატაკზე, ჯორდანი. მაგრამ, რატომღაც, არ მგონია, რომ ეს არის ის, რაზეც თქვენ გეკითხებით. ლი მაინც შეძლებს ჩაერთოს საოჯახო საქმეებში იმაზე ადრე, ვიდრე თქვენ მოელოდით.

ზუსტად როდის შეგიძლიათ აიძულოთ თქვენი შვილი დაიწყოს დახმარება? როგორც კი toddlerhood, რეალურად. საქმე ის არის, რომ პატარას უყვარს გრძნობა, რომ ეხმარება. ეს მათ საოცრად ბედნიერს ხდის. პრობლემა ის არის, რომ მათი მუშაობის ხარისხი საკმაოდ ცუდია. მაგრამ ეს კარგია. აქ საქმე ისაა, რომ გინდა სახლში დახმარება ჩვევად აქციო. დასაწყისში, თქვენ უნდა მართოთ თქვენი მოლოდინები ხარისხთან დაკავშირებით.

რისი გაკეთება შეუძლია პატარას სახლის გარშემო? მათ ნამდვილად შეუძლიათ დაეხმარონ სათამაშოების არჩევაში. მათ შეუძლიათ მტვრის ქსოვილის ან ბუმბულის მტვრის გარშემო ტრიალი. მათ შეუძლიათ დაიჭირონ მტვერი და დაასვენონ ნაგავში. ამ ბუნების საგნები. თქვენ არ უნდა ელოდოთ მათ მტვერსასრუტს, ან ავტოფარეხის გაწმენდას ან ფანჯრების გარეცხვას. თუმცა ისინი დაგეხმარებიან ბაღის გაწმენდაში.

გესმოდეთ, რომ თქვენ მოგიწევთ მოთმინება ჩვილის საქმეებთან დაკავშირებით. თქვენ მოგიწევთ რამდენჯერმე აჩვენოთ, თუ როგორ უნდა გააკეთონ ეს, არსებითად იმუშაოთ მათ გვერდით. მაგრამ წახალისებითა და ცოტათი მხიარულებით, ისინი საბოლოოდ გაუმკლავდებიან თავიანთ საქმეს. ასე რომ, იმღერეთ სიმღერა და შეაქეთ ისინი მათი ძალისხმევისთვის.

მნიშვნელოვანია, რომ არ მოისყიდოთ თქვენს შვილს დახმარება, როცა ის პატარაა. არ არის quid pro quo, აქ, იორდანია. და მოგვიანებით, ფული არ არის მაგიდაზე, როდესაც მათი სამუშაოები გართულდება. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ ლი მიხვდება, რომ მისი ოჯახის დახმარება საკუთარი ჯილდოა. თუ მას სურს შემწეობაზე მოლაპარაკება, ეს სულ სხვა საქმეა.

გამარჯობა მამაშვილო,

მე და ჩემს მეუღლეს გვიჭირს ბავშვის დაძინება. არ აძინებს მას. ის ამას მშვენივრად აკეთებს, როდესაც საბოლოოდ ტკბება. ეს უბრალოდ ძილიანობამდე მიყვანაა. რაიმე რჩევა?

უინსტონი
კორვალისი, ორეგონი

*

სცადეთ თქვენი ბავშვისთვის აშშ-ს საგადასახადო კოდექსის სრულად წაკითხვა? ეს შეიძლება იმუშაოს. ან შეგიძლიათ უყუროთ ანდრეი ტარკოვსკის რეჟისორის ჭრილს სოლარისი რომელიც იმდენად მომაბეზრებელი და ნელია, მე ჯერ არ გამიჭირდება მთელი საქმე. ან შეგიძლიათ აიღოთ ბავშვის ძილის ექსპერტების რჩევები, რაც ალბათ უკეთესი იდეაა.

ფაქტია, რომ როდესაც შენი ბავშვი მოდის სამყაროში, ისინი არ ცნობენ ღამეს დღეიდან. და ისინი განსაკუთრებით არ არიან გათვითცნობიერებულნი იმ ქცევის მოლოდინებში, რომლებსაც ადამიანები აქვთ ამ ორი განსხვავებული პერიოდისთვის. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ასწავლე მათ. თქვენ ამას აკეთებთ ზედმეტად მკაცრი ღამის რუტინის შემუშავებით, რომელიც ფრთხილად მიჰყავს თქვენს შვილს მძინარე ქალაქისკენ მიმავალ გზაზე.

რუტინა უნდა დაიწყოს ძილის წინ დაახლოებით ერთი საათით ადრე. ამ დროს უნდა დაიწყოთ განათების ჩაქრობა ან გამორთვა, ტელევიზორის და სხვა ცისფერი სინათლის გამომწვევი ეკრანის გამორთვა ან მუსიკის ან პოდკასტის ხმის შემცირება, თუ ეს თქვენი ჩანთაა. იდეა მდგომარეობს იმაში, რომ სამყარო გავხადოთ ნაკლებად ნათელი, მშვიდი და მეტად ნაკლებად საინტერესო.

თბილი აბაზანა ძილის წინ დაეხმარება ბავშვს უფრო მოდუნებული იგრძნოს თავი, ისევე როგორც ნაზი რხევა და მასაჟი ბავშვის კანისთვის უსაფრთხო ლოსიონის გამოყენების ჩათვლით. სინამდვილეში, ეს ისე ლამაზად ჟღერს, რომ მე თვითონ მეძინება.

იქიდან შეგიძლიათ წიგნი წაუკითხოთ თქვენს შვილს ბუნდოვან შუქზე და შესთავაზოთ ბოთლი დაწოლამდე ან ძუძუთი კვება (კარგად, თქვენ არ შეგიძლიათ შესთავაზოთ ძუძუთი კვება, მაგრამ გესმით იდეა). იქიდან, ექსპერტები ამბობენ, რომ თქვენ უნდა გააკანკალე შენი შვილი ბნელ ოთახში, სანამ ისინი უბრალოდ არ დაიძინებენ და სრულად არ დაიძინებენ. მათი მოთავსება შესაძლებელია ამ დროს საწოლში, სადაც დანარჩენი სამუშაო თავად უნდა შეასრულონ.

მთავარი აქ არის რობოტული უცვლელი თანმიმდევრულობა თქვენს რუტინაში. საბოლოოდ, თქვენი ბავშვი დაიწყებს რეაგირებას ძილის წინ პირველ ნიშნებზე და დაიწყებს დამშვიდებას, როდესაც ისინი მიუახლოვდებიან ძილი.

რა თქმა უნდა, არ დაგავიწყდეთ, შესთავაზოთ უამრავი სტიმულირება დღის საათებშიც. ეს დაეხმარება. ცნობისმოყვარე ტვინის გაზრდა წარმოუდგენლად რთული სამუშაოა. მალე ისინი თავს ისე იგრძნობენ, როგორც თქვენ, სამუშაო დღის შემდეგ.

საუკეთესო ბალიშები მშობლებისთვის

საუკეთესო ბალიშები მშობლებისთვისᲑალიშიძილის ნაკლებობაკომერციაბალიშებიმძინარეუკანა ბალიშები

თუ მშობელი ხარ, დიდი შანსია, რომ საქმე გქონდეს ძილის ნაკლებობა. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს მაგიური ელექსირი ამის გადასაჭრელად (ბურბონი არის გამონაკლისი), კარგი ბალიში დაგეხმარებათ. სულ მცირე...

Წაიკითხე მეტი
საუკეთესო პროდუქტები, რომლებიც დაგეხმარებათ მეტი ძილით

საუკეთესო პროდუქტები, რომლებიც დაგეხმარებათ მეტი ძილითკომერციამძინარეუკეთესი ძილიძილი

ვერ იძინებ? Შენ არ ხარ მარტო. ახლოსაც კი არა. ძილის ეროვნული ფონდის თანახმად, საშუალოდ ზრდასრულ ადამიანს სჭირდება 7-9 საათი მყარი ძილი იმოქმედოს როგორც სრულად ფუნქციონალური ადამიანი. მუდმივად დაღლი...

Წაიკითხე მეტი
ბავშვებს უფრო დიდხანს სძინავთ საკუთარ ოთახებში, მაგრამ სძინავთ თუ არა მათ უფრო უსაფრთხოდ?

ბავშვებს უფრო დიდხანს სძინავთ საკუთარ ოთახებში, მაგრამ სძინავთ თუ არა მათ უფრო უსაფრთხოდ?სიდებიპატარა ბავშვიააპმძინარეჩვილის ძილიგზამკვლევი Sids

დაქანცულმა მამებო, გაიხარეთ: ახალი კვლევის თანახმად, ახალშობილებს სძინავთ უფრო ხანგრძლივად და ძლიერად, როცა საკუთარ ოთახში სძინავთ. კვლევა ასევე ვარაუდობს, რომ მშობლები, რომლებიც შვილებს ძილის წინ ...

Წაიკითხე მეტი