მე ვარ ალკოჰოლიკი მამა. სიფხიზლემ გადაარჩინა მრავალი სიცოცხლე.

click fraud protection

მე მქვია ჯეიმსი და მე ვარ ალკოჰოლური. მე ვარ 36 წლის, თითქმის 12 წელია გათხოვილი ვარ და მყავს სამი ლამაზი ქალიშვილი 9, 7 და 5 წლის (ასეთია). მე ასევე ვარ ა სახლში დარჩი მამა. ამის დაწერის დღიდან 571 დღე ფხიზელი ვარ (2019 წლის 26 ივლისი).

სასმელი ჩემთვის გათავისუფლება იყო. მჭირდებოდა. ჩვილებთან ურთიერთობამ და ნიკ უმცროსის ყურებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს მამაკაცს. ყოველ შემთხვევაში ჩემს თავს ასე ვეტყოდი. უბრალოდ ისეთი შეგრძნება იყო, თითქოს ყოველთვის „ვმუშაობდი“, როცა საქმე მიდგა ბავშვებს უვლის და ცდილობს შეინარჩუნოს სახლის ნივთები. მამობის პირველი რვა წლის განმავლობაში ეს კარგი საბაბი იყო სასმელის დასალევად. სანამ დავტოვებდი, ვიხუმრე იმაზე, რომ მაღალი ფუნქციონირების ალკოჰოლიკი ვარ. ეს ნამდვილად არ იყო ხუმრობა. და არ ვიცი, რომ ზედმეტად მაღალი ფუნქციონირება მქონდა. მე ვიყავი საშინელი ქმარი და საშინელი მამა. მე უბრალოდ არ მქონდა კონტროლი საკუთარ თავზე.

კონტროლის დასამყარებლად მომიწია დანებება. და ვიცოდი, რომ რთული იქნებოდა. მე და ჩემი მეუღლე ცნობილია ამ შესანიშნავი თემატური წვეულებით: 4 ივლისის ბლოკ-წვეულება, ჰელოუინი/შემოდგომის ფესტივალის წვეულება, ოქტობერფესტის წვეულება…. ყველა ეს მოვლენა სასმელის გარშემო ტრიალებდა. და სწორედ იმ მოვლენებზე ვტრიალებდი. ასე რომ, უხერხული საკურორტო სეზონის შემდეგ, გადავწყვიტე სასმელის შეწყვეტა.

ეს ამბავი წარადგინა ა მამობრივი მკითხველი. მოთხრობაში გამოთქმული მოსაზრებები სულაც არ ასახავს მათ მოსაზრებებს მამობრივი როგორც პუბლიკაცია. ის ფაქტი, რომ ჩვენ ვბეჭდავთ მოთხრობას, ასახავს რწმენას, რომ ის საინტერესო და ღირებული წასაკითხია.

ცივი ინდაურის სასმელს თავი დავანებე, რადგან კალენდარი გადავიდა 2018 წელს. ბოლო ლუდი, რომელიც დავლიე, იყო ბურბონის კასრი - ჩემი ერთ-ერთი ფავორიტი.

არ გავხდი ავად პირველი დღეები და არ მქონია DT ან მსგავსი რამ. ნელ-ნელა მივხვდი, რომ სასმელი არ იყო ჩემი ერთადერთი პრობლემა. ის ფარავდა რეალურ პრობლემებს: დეპრესიას და შფოთვას. ყველა სოციალური რამ, რაც მე უნდა გამეკეთებინა, ისეთი შეუძლებელი ამოცანები იყო, რომელსაც ვერც ერთი ადამიანი ვერ შეასრულებდა ფხიზელი. პირველი თვის შემდეგ, ჩემმა მეუღლემ იფიქრა, რომ ისევ დავიწყებდი სასმელს. წარსულში გავაკეთე "მშრალი" იანვარი. მე არ მითქვამს მისთვის, რომ სასიკეთოდ დავასრულე. ხმამაღლა არც კი მითქვამს სიტყვები. "მე ალკოჰოლიკი ვარ." ჯერ ფსკერზე არ მქონდა ჩასული. ამას ცოტა ხანი დასჭირდა.

პირველი ექვსი თვის განმავლობაში თითქმის დავკარგე ყველაფერი, რაც მაინტერესებს. შვებულებაში ვიყავით და ძველ შეყვარებულს დავუკავშირდი. ეს არ იყო პირველი შემთხვევა, როცა რაღაც სისულელეს ვაკეთებდი, მაგრამ მაინც ვფიქრობდი, რომ სიცოცხლეს არ ვიმსახურებდი. როცა ამაზე ვიჩხუბეთ - ცუდი ჩხუბი, ყველაზე უარესი ბრძოლა - კლდის ფსკერს და კაბინეტს ჩავვარდი, ხელი მოვიმტვრიე. მე თვითონ მომიწია მანქანით ER-მდე. დეპრესიაში ვიყავი. ეს კიდევ უფრო რთულია თავის დანებება.

ძნელია, როცა ხვდები, რომ რაღაც გამოგრჩა. მას შემდეგ რაც გამოვფხიზლდი, ჩემს მეუღლეს ვეხმარებოდი ჩვენი სახლის მოწყობაში ჩვენი ყოველწლიური წვეულებისთვის და მან მთხოვა მაგიდის ტილო. არც ვიცოდი, რომ სუფრის ტილო გვქონდა. ეს პატარა რამ იყო, მაგრამ საზიზღარი. წლები გავატარე, არ ვიცოდი მაგიდის ტილოზე. კიდევ რა გამომრჩა? მხოლოდ ეს ფიქრი საკმარისი იყო, რომ სასმელი მომეყოლა.

მე ნამდვილად გამიმართლა ბევრი თვალსაზრისით. ჩემი ცოლი მოთმინებულია და ჩემს შვილებს არასოდეს ახსოვთ ჩემი დალევა. საავადმყოფოს გზაზე თავი არ მომიკლავს. მზად ვიყავი დამემთავრებინა. გადავწყვიტე, არ გამეკეთებინა, არ ვიცი რატომ. ალბათ ძალიან მეშინოდა. იქნებ მშიშარა ვარ. შეიძლება უბრალოდ ჩემი დრო არ იყო.

იმ ღამის შემდეგ არც ერთი დღე არ მიმიღია. დრო, რომელსაც ახლა ვატარებ ჩემს მეუღლესთან და შვილებთან, ყოველთვის საუკეთესო დროა. წვრილმანებს ვაკვირდები. მე არ ვგრძნობ საჭიროებას, რომ ამის შემდეგ დავკარგო. მე ვარ ის, ვინც გთავაზობთ მოგზაურობას სანაპიროზე ან მთებში. ჩემმა მეუღლემ უბრალოდ მითხრა მეორე დღეს, რომ მოსწონს ჩემთან საქმის კეთება. ეს მახარებდა და მაწუხებდა. ვიცი, რომ დიდი გზა გავიარე; ვიცი, რომ ჯერ კიდევ დიდი გზა მაქვს გასავლელი.

აი, რა ვისწავლე: თუ ფიქრობთ, რომ სასმელის პრობლემა გაქვთ, დიდი ალბათობით გაქვთ. თუ ფიქრობთ, რომ იცნობთ ვინმეს, რომელსაც აქვს სასმელის პრობლემა, ალბათ იცნობს. ჩვენ გვჭირდება დახმარება და მეორე შანსი. ადამიანებს ხანდახან სჭირდებათ დახმარება, რომ უყვარდეთ, რათა მათ შეეძლოთ სიყვარულის გაცემა. ესაუბრეთ ხალხს. Იყავი გულწრფელი. იმაზე მეტად გეხმარება, ვიდრე იცი.

ჯეიმს ლენგსტონი არის გამოჯანმრთელებული ალკოჰოლიკი და სამი ქალიშვილის მამა სახლში დარჩენა, მას უყვარს ტექნიკა, აღჭურვილობა, ზურგჩანთები და სურათების გადაღება. მას ასევე სიამოვნებს წერს სახალისო საქმეებზე, რომელსაც აკეთებს ოჯახთან ერთად, ისევე როგორც არც ისე სახალისო რაღაცეებზე.

დაქს შეპარდი მართალია: დამოკიდებულების გამოჯანმრთელება უწყვეტი პროცესია. Მე ვიცი.

დაქს შეპარდი მართალია: დამოკიდებულების გამოჯანმრთელება უწყვეტი პროცესია. Მე ვიცი.დამოკიდებულების გამოჯანმრთელებარეაბილიტაციადამოკიდებულებათერაპიამამობრივი ხმები

დაქს შეპარდიბოლო დროს საჯარო აღიარება მისი დამოკიდებულების რეციდივის შესახებ კრიტიკული შუქი მოჰფინა დამოკიდებულების აღდგენა და რას ნიშნავს ცხოვრება სიფხიზლე. გახსნით შეპარდმა აჩვენა, რომ საუკეთესო ...

Წაიკითხე მეტი
მამაჩემმა აირჩია ტექნოლოგია ჩემზე. არ გაიმეოროთ მისი შეცდომები.

მამაჩემმა აირჩია ტექნოლოგია ჩემზე. არ გაიმეოროთ მისი შეცდომები.ტექნოლოგიაScreentimeდამოკიდებულებამშობლები

”გამარჯობა ტესტი. ტესტი, ტესტი, ტესტი. Hellllo ტესტი. გამარჯობა. ტესტი. ტესტი.”„ტესტი? შესვენება შესვენება შესვენება შესვენება. ეს არის VE1XE. გამარჯობა, ტესტი. ტესტი.”თუ ზემოხსენებულს აზრი არ აქვს...

Წაიკითხე მეტი
სმარტფონზე დამოკიდებულება: როგორ დავამარცხე ჩემი ტელეფონისა და ეკრანის დროზე დამოკიდებულება

სმარტფონზე დამოკიდებულება: როგორ დავამარცხე ჩემი ტელეფონისა და ეკრანის დროზე დამოკიდებულებასმარტფონებიტელეფონებიტექნოლოგიადამოკიდებულებამამებიეკრანის დროფაბინგი

გასულ მარტში, ახალი სწავლა გამოქვეყნდა Journal of Applied Social Psychology აღმოაჩინა, რომ ტელეფონი სუნბს - ან ფუბინგი - თქვენი პარტნიორის იგნორირება ტექსტისთვის, ტვიტი, snap, ‘გრამი, ან ნებისმიერი...

Წაიკითხე მეტი