ყველაზე დიდი საზრუნავი, რაც მშობლობაზე მაქვს, 13 მამის მიხედვით

click fraud protection

მამობა თავისი სამართლიანი წილით მოდის შფოთვა. ახალი მამები ზრუნავენ თავიანთი ოჯახის ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე, რაც თავის მხრივ შეიცავს დაახლოებით მილიონ მიკრო საზრუნავს. ლოგიკურია: მშობლებმა შექმნეს სიცოცხლე და ახლა მათ უნდა აღზარდონ, დაიცვან, იზრუნონ მასზე და დარწმუნდნენ, რომ ის არ გადაიქცევა ნაბიჭვრად. ეს არის ზეწოლა. რა თქმა უნდა, არის შეშფოთება. იმის უზრუნველსაყოფად, რომ მამებმა არ იფიქრონ, რომ ისინი მარტონი არიან თავიანთ შინაგან მონოლოგებში, ჩვენ ვკითხეთ მამების ჯგუფს, რა აწუხებთ მათ ყველაზე მეტად. საკითხები მერყეობდა ფულის და ზნეობის საკითხებიდან დამთავრებული ზოგადი ქორწინების შფოთვით და შეშფოთებით იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაუპირისპირდნენ მათ შვილებს წარსულის შეცდომებთან დაკავშირებით. აი რა თქვეს.

რომ ჩემი შვილი იგივე შეცდომებს დაუშვებს, რაც მე დავუშვი

„საშინელი სტუდენტი ვიყავი. საკმარისად ჭკვიანი, მაგრამ ზარმაცი, დამღუპველი და უბრალოდ ჯიუტი. ჩვენმა შვილმა წელს პირველ კლასში დაიწყო და მე აბსოლუტურად მეშინოდა, რომ ის აპირებდა იმავე ფეხით დაწყებას. ჩემი მშობლები ყოველთვის ცდილობდნენ ჩემს საქმეს იმაზე, რომ უკეთესი მოსწავლე ვყოფილიყავი და მე უბრალოდ ვღიზიანდებოდი. მე უბრალოდ მეგონა, რომ ისინი ცდილობდნენ ჩემი მხიარულების ჩაშლას. მე ვერ გავიგე. და ეს იქცა ჩვენს შორის ხახუნის ნამდვილ წყაროდ დიდი ხნის განმავლობაში. როგორც მშობელი, ახლა მე ვხედავ საკუთარ თავს

ზუსტად საიდანაც მოდიოდნენ. საქმე არა იმდენად შეფასებებს ეხება, არამედ მხოლოდ კარგ ადამიანად ყოფნას. კლასში და გარეთ. არ მინდა ჩემმა შვილმა დაუშვას იგივე შეცდომები, რაც მე დავუშვი, მაგრამ ასევე არ მინდა მოვაკლო ის სწავლის გამოცდილება. მე ძალიან ვღელავ, ვცდილობ ეფექტურად შევინარჩუნო ეს ბალანსი. ” – ჯონი, 37 წლის, ნიუ – იორკი

როგორ ვიყო გულწრფელი ჩემს შვილებთან ჩემი წარუმატებლობის შესახებ

„როცა პატარა ვიყავი, ბევრს ვნერვიულობდი. პოლიციელებთან პრობლემები შემექმნა. დავლიე. გავბრიყვდი. როგორ უნდა შევხედო ჩემს შვილებს და ვუთხრა, რომ არ გააკეთონ ეს საქმეები, როცა დრო მოვა? ისინი ახლა ახალგაზრდები არიან, მაგრამ რამდენიმე წელიწადში მომიწევს ამ საუბრების დაწყება. არ შემიძლია მათ მოვიტყუო და ვუთხრა, რომ ანგელოზი ვიყავი. მე ველაპარაკე ჩემს მეუღლეს და ჩემს თერაპევტს იმ შფოთვის შესახებ, რაც მას მაძლევს და ორივემ მითხრა, რომ გულწრფელი ვყოფილიყავი, მაგრამ ფოკუსირება იმაზე, რაც ვისწავლე, იმის საპირისპიროდ, რაც გავაკეთე. ვფიქრობ, პატიოსნება იქნება მთავარი. და ტაქტი. ბევრი და ბევრი ტაქტი." – ბრენდონი, 38 წლის, ლუიზიანა

რომ ჩემი შვილი დაშავდება ჩემნაირი სისულელეების კეთებისას

”მე ვიყავი დიდი სპორტსმენი და ცოტა სულელი, როდესაც ვიყავი ახალგაზრდა. როცა ჩემი შვილის ასაკში ვიყავი, ხუთი ძვალი მქონდა მოტეხილი. მე არასოდეს მინახავს ეს ჩემი მშობლების გადმოსახედიდან. Და ახლა, მე ვარ მშობელი. იმის ფიქრი, რომ ჩემი შვილი დაშავდა, მჯერა. იმიტომ რომ საქმე არა იმდენად "თუ", არამედ "როდის". მოსწონს, ეს არის აპირებს მოხდეს. ჩემს შვილს უკვე ჰქონდა ნაკაწრები და ჭრილობები, მაგრამ მნიშვნელოვანი არაფერი. პირველად, როცა ის ხიდან გადმოვარდება, ან სათამაშო მოედანზე დაშავდება, მუცელი უბრალოდ ჩამოვარდება. და ვინ იცის? რა მოხდება, თუ ის თამაშობს ფეხბურთს ან რაღაცას და პარალიზებული დარჩება? ეს შეიძლება მოხდეს. ვფიქრობ, ჩემი შფოთვის ნაწილი ბუნებრივი და მოსალოდნელია, მაგრამ ბევრი რამ გამომდინარეობს იქიდან, რომ უკან რომ ვიხედები, ჩემს მშობლებს ჯოჯოხეთში გადავაწყდი ამ ტიპის ნივთებით. ვიცი, რომ მოვა და ეს მაშინებს ჩემში. - გარი, 44 წლის, კალიფორნია

რომ ვაპირებ ჩემი ბავშვის ჩამოგდებას

„მეშინია ბავშვის ხელში ჩაგდება. ნებისმიერი ბავშვი. განსაკუთრებით ჩემი ბავშვი. მე დაბადებული კლუცი ვარ. სულ რაღაცეებს ​​ვაგდებ. მოგზაურობა ნივთებზე. დაამტვრიე რამე. მე უბრალოდ არაკოორდინირებული ვარ. რაც კარგია, როდესაც საქმე ეხება კვერცხის მუყაოს ან ნათურას. მაგრამ, როცა ვინმე ბავშვს მირტყამს, ოფლი და კანკალი მეწყება. ჩვენ გვყავს ექვსი თვის, რაც იმას ნიშნავს, რომ მე უნდა გავაკეთო ბევრი ბავშვი ჩატარების. პირველად საავადმყოფოში, ჩემმა მეუღლემ და ექთანმა მომიწია პრაგმატული ლაპარაკი, რომ ფსიქიკა გამომეყენებინა. ვაღიარებ, ამაში ბევრად უკეთესი გავხდი, მაგრამ მაინც ძალიან, ძალიან არაკომფორტულად მიჭირს ფიზიკურად ისეთი ძვირფასი და მყიფე რაღაცის ხელში აყვანა. რა ცუდია, რადგან ეს მამობის ერთ-ერთი საუკეთესო ნაწილი არ უნდა იყოს?” – ალ, 43, ოჰაიო

ჩვენი ბავშვის გარდა ყველა „ცხოვრების საგნის“ დაბალანსება

”რაც მაწუხებს არის ის სხვა რაღაცეები. ამით ვგულისხმობ ყველაფერს, რაზეც ადრე გვქონდა ფიქრი ბავშვის გაჩენამდე. მოსწონს მუშაობა, ძაღლის გასეირნება, სადილის მომზადება და ა.შ. კარგად, ჩვენ ჯერ კიდევ უნდა გავაკეთოთ ეს ყველაფერი ახლა, ადამიანის სიცოცხლეზე ზრუნვის დამატებითი პასუხისმგებლობით. რამდენიმე დღით, სანამ ბავშვი, უბრალოდ ჩანდა გადაჭარბებული თავისთავად. მაგალითად, მთელი დღე ვმუშაობდით, ვბრუნდებოდით სახლში, გავუმკლავდებოდით ყველა "ცხოვრების" საკითხს და ვიქნებოდით დაღლილები და დაღლილები იმ დროისთვის, როცა თავს საწოლში ჩავსვამდით. ახლა ნარევში ბავშვია. სხვა ყველაფერი ჯერ კიდევ გასაკეთებელია. ის არ გაქრება. და ეს მხოლოდ შფოთვის ბოროტი წყაროა ყოველდღე, ორივესთვის. თუმცა ჩვენ ახლები ვართ. ახალი მშობლები. და ვფიქრობ, რომ ყოველი დღის ერთ ჯერზე კანონიერად მიღება ეხმარება. ეს ასეა: „ჩვენ გვაქვს 24 საათი ამ საქმის შესასრულებლად. ჩვენი შვილი პრიორიტეტია. ავაშენოთ ეს. რაც არ წყვეტს, მას შეუძლია დაელოდოს. ” - მეთი, 37 წლის, ოჰაიო

რომ ჩემი ბავშვები დაიმკვიდრებენ ცეცხლოვან სამყაროს

"Კლიმატის ცვლილება. სერიოზულად. ჩვენი ბავშვები არიან 5 და 3. სანამ ისინი ჩვენს ასაკს მიაღწევენ, ვინ იცის, როგორი იქნება სამყარო? თქვენ ყოველთვის გესმით ძველი: „არასოდეს არ მინდა ამ სამყაროში ბავშვის მოყვანა!“. ორსულობის დროს და მის შემდეგ, თქვენ უბრალოდ იცინით. მაგრამ, რაც უფრო და უფრო მეტს გესმით პლანეტის მდგომარეობის შესახებ - ბუნებრივია და, მაგალითად, სად ჩავფრინდით ჩვენ როგორც ადამიანები - ეს რაღაც საშინელებაა. მაგალითად, „რაში ჩავვარდი ჩემს შვილებს?“ მე მკვდარი ვიქნები და ისინი აქ იქნებიან საქმესთან, რაც კი დარჩება დედამიწისგან. ჩემი ნაწილი თვლის, რომ სასაცილოა რაიმე ასეთი გრანდიოზული სპეკულირება. მაგრამ, ჩემი მეორე ნაწილი უბრალოდ ეშინია იმის ფიქრს, რომ ჩემი შვილები შეშლილი მაქსივით იზრდებიან.” – პოლი, 36 წლის, კონექტიკუტი

რომ სხვა მამებს არ ვემსგავსები

„მართალი გითხრათ, ყველაზე მეტად სხვა მამების გარშემო ვღელავ. ნება მომეცით დავაკონკრეტო: მე ყველაზე მეტად ვღელავ სხვა მამების გარშემო, რომლებიც შვილებთან ერთად არიან. სხვა მამის ყურება შვილებთან ერთად არის ჩემი დაუცველობის დაუცველობა, რადგან ყოველთვის მეჩვენება, რომ მან იცის რას აკეთებს. როდესაც მამები ერთად იკრიბებიან - მხოლოდ მამები, არც ცოლები, არც შვილები - ბევრი საშინელება გამოდის. „ჩემი შვილი თავზე დაეცა.“ „ჩემმა ბავშვმა გადაყლაპა LEGO.“ მაგრამ, როდესაც ვხედავ სხვა მამებს მოქმედებაში, თითქმის ყოველთვის მეორედ ვხვდები ჩემს ინსტინქტებს იმის მიხედვით, თუ რას აკეთებენ ისინი. რეალურად, მე ვიცი, რომ არცერთმა ჩვენგანმა არ იცის რას ვაკეთებთ - მათ შორის დედებმა. მაგრამ, მე ყოველთვის არ შემიძლია გამოვყო სიმართლე მხატვრული ლიტერატურისგან, როდესაც ის ჩემს თვალწინ არის. – ლიამი, 40 წლის, მიჩიგანი

რომ ბავშვები ძალიან დიდ დატვირთვას მოახდენენ ჩემს ქორწინებაზე

„ჩემი ქორწინება მაწუხებს. არასწორად არ გამიგოთ, მე და ჩემი მეუღლე ძალიან შეყვარებულები, ძალიან პატიოსნები და ძალიან ერთგულები ვართ ერთმანეთის მიმართ. მაგრამ, მაინტერესებს, იმოქმედებს თუ არა მცირეწლოვანი ბავშვების აღზრდის დაძაბულობა ჩვენს ქორწინებაზე. ჩვენ ნამდვილად პროაქტიულები ვართ ამის შესახებ. ჩვენ მივდივართ კონსულტაციაზე, მიუხედავად იმისა, რომ "პრობლემა" არ გვაქვს. ეს უფრო ტექნიკური ტიპის საქმეა. ისევე როგორც შემოწმებაზე წასვლა, მიუხედავად იმისა, რომ ჯანმრთელი ხართ. ვფიქრობ, ეს ეხმარება. ” – ჯონი, 36 წლის, ჩრდილოეთ კაროლინა

საკმარისი ფულის ქონა

„ფული. ფული, ფული, ფული. გავიზარდე, ჩემი ოჯახი… გადარჩა. უმეტეს შემთხვევაში, ჩვენ კომფორტული ვიყავით. მაგრამ, იყო რამდენიმე შემთხვევა, როცა ვხედავდი, რომ დედაჩემი ან მამა ხაზს უსვამდნენ ვადაგადაცილებულ გადასახადებს. ამან მათ შორის ასევე ბევრი კამათი გამოიწვია. ასე რომ, მე მეშინია მამობის ფინანსური პასუხისმგებლობები. სადღაც წავიკითხე, რომ ამერიკაში ბავშვის აღზრდა დაახლოებით მეოთხედი მილიონი დოლარი ღირს. ანუ, მე არ მაქვს ასეთი ფული. მე და ჩემს მეუღლეს ორივეს სამუშაო გვაქვს, მაგრამ ეს ფიგურა, რომელიც, რატომღაც, თავში დამწვა, უბრალოდ ისე წარმოუდგენლად მიუწვდომელია, რომ ვერ ვხვდები, როგორ მოვახერხოთ. გამოსავალი, ჯერჯერობით, უბრალოდ იყო ბიუჯეტის ზედმიწევნით შედგენა და ყოველგვარი არასერიოზული ხარჯების თავიდან აცილება. მაგრამ ესეც არ არის უტყუარი. გადაუდებელი შემთხვევები ხდება, იცით? ფული ყოველთვის იყო ჩემთვის შფოთვის წყარო. ყოველთვის. ოჯახთან ერთად, ეს შფოთვა ყოველდღიურად უფრო და უფრო იზრდება. ” - ჯოელი, 35 წლის, ოჰაიო

რომ ჩემი შვილები არ შეეგუებიან, როცა ისინი უფროს გახდებიან

„როცა პატარა ვიყავი, მე და ჩემს უფროს დას გვძულდა ერთმანეთი. ჩვენ უბრალოდ საერთოდ არ გავერთიანდით. ახლა ორი შვილი მყავს. ჩემი ქალიშვილი 10 წლისაა, ჩემი ვაჟი კი 7-ის. მათ შორის ერთნაირ დინამიკას ვხედავ და ეს მეშინია. მე და ჩემი და ახლა ვეთანხმებით, ასე რომ, დარწმუნებული ვარ, რომ ეს იყო/არის მხოლოდ ეტაპი. მაგრამ, ძალიან რთული საყურებელია. ისინი შეიძლება იყვნენ ასე ბოროტები ერთმანეთის მიმართ, რეალური მიზეზის გარეშე. ზუსტად ასე ვიყავით მე და ჩემი და. ეს მაწუხებს და მაწუხებს, რადგან ვიცი, რომ ჩემი შვილები აღარასდროს მიიღებენ ცხოვრების ამ დროს. და არ მინდა, რომ სიძულვილით იყოს სავსე. მე უბრალოდ ვახსენებ ჩემს თავს, რომ ყველაფერი გამომივიდა მე და ჩემს დას. მაგრამ, ჩემი შვილების - და მათი მოგონებების გულისთვის - ვიმედოვნებ, რომ ეს მოხდება ადრე, ვიდრე გვიან. - ჯოში, 37 წლის, პენსილვანია

რომ მე არ შემიძლია დავეხმარო ჩემს მეუღლეს დეპრესიაში

„ჩვენი მეორე შვილის შემდეგ, ჩემს მეუღლეს მშობიარობის შემდგომი ძალიან ძლიერი დეპრესია ჰქონდა. ეს იყო ყველაზე მღელვარე პერიოდი ჩემს ცხოვრებაში. თავხედურად არ ჟღერს, მაგრამ მე საკმაოდ ბუნებრივი მამა ვარ. ასე რომ, მე არ ვიყავი ძალიან სტრესი ჩვენი ქალიშვილის აღზრდაზე. მაგრამ, მე არასოდეს ვყოფილვარ სრულიად ბუნებრივი ქმარი. მე კარგი ქმარი ვარ, მაგრამ უნდა ვიმუშაო. ჩემი ცოლის PPD - და ნებისმიერი სახის დეპრესია, მე ვისწავლე - ეს მხოლოდ უმწეობის განცდაა. სრული უმწეობა. და ამან მე ასე, ძალიან შემაშფოთა. ერთადერთი რაც მინდოდა გამეკეთებინა იყო დახმარება. უფრო სწორად, გააუმჯობესე იგი. მაგრამ არ შეგიძლია. თქვენ უბრალოდ უნდა გათავისუფლდეთ და შეეცადეთ იყოთ მაქსიმალურად მომთმენი და გამამხნევებელი. ეს ისეთი მყიფე დაავადებაა. და ვცდილობდი მის გვერდით ვიყო, როცა მე არ ვიცოდი - და ისიც კი - ნამდვილად ვიცოდი, რაც მას სჭირდებოდა, იყო პატიოსანი ბრძოლა. - ნილი, 37 წლის, კალიფორნია

რომ ჩემი შვილი დაშავდება

„ჩემი უფროსი ვაჟი კოლეჯში ჩაბარებას აპირებს. ვნერვიულობ იმაზე, რომ ის მარტო გამოდის. ის კარგი ბავშვია. დიდი ბავშვი. მაგრამ კარგ ბავშვებსაც კი შეიძლება ჰქონდეთ ცუდი განსჯის მომენტები. და, კიდევ უფრო უარესი, შეგიძლია მთელი ცხოვრება დაიცვა წესები, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ვიღაც ჯიგარი არ აპირებს ნასვამ მდგომარეობაში მანქანის საჭესთან დაჯდომას და შვილს გვერდიდან გადახვევას. ეს არის ის, რაც მეშინია ყველაზე მეტად, რომ ჩემს შვილს ავარია მოუწევს ან რაღაც სხვა, მისი ბრალის გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ მე შევეგუე იმ ფაქტს, რომ ჩვენი ოჯახი შეძლებს გაუმკლავდეს ყველაფერს გზაზე მოხდეს, ღმერთმა ქნას, მე მაინც ვნერვიულობ იმაზე, რომ გვიან ღამით ტელეფონს მივიღებ, როცა ისინი არ არიან სახლში.” – კენდალი, 45 წლის, ნიუ – იორკი

რომ ჩემი ბავშვები შემიძულონ

„სიმართლე გითხრათ, ვნერვიულობ იმაზე, რომ ჩემს შვილებს მოვწონვარ. ვიცი, ვიცი... ჯერ მშობელი უნდა ვიყო და მეორე მეგობარი. და მე მესმის. და, ვფიქრობ, ვარ. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ არ მინდა ჩემმა შვილებმა იფიქრონ, რომ მაგარი ვარ. ან გართობა. ან სასაცილო. რატომ არ შეიძლება ორივე იყოს? ისინი თინეიჯერები არიან, ასე რომ, ვფიქრობ, ჩემი შფოთვა ახლა ცოტა უფრო ინტენსიურია, რადგან ეს ზრდის და მკაცრი გადაწყვეტილებების დროა. მე უნდა ვიყო ცუდი ბიჭი. და მესმის, რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი, მეზიზღება. ვერ წარმომიდგენია მშობელი, რომელსაც ეს არ ეზიზღება. არის ყველანაირი ურთიერთობა, რომელიც გინდა შვილებთან გქონდეს. მინდა, მათ პატივი სცენ. მინდა, რომ დამიჯერონ. მე ასევე მინდა, რომ მათ მომეწონონ. ” - კირკი, 36 წლის, ორეგონი

6 სასარგებლო სტრატეგია პოსტპანდემიურ შფოთვასთან საბრძოლველად

6 სასარგებლო სტრატეგია პოსტპანდემიურ შფოთვასთან საბრძოლველადᲤსიქიკური ჯანმრთელობისშფოთვაᲞანდემია

გაიზარდა ვაქცინაციის რიცხვი, იკლო კოვიდ ინფექციის მაჩვენებლები და ქვეყნის უფრო და უფრო მეტი რაიონი განაახლებს მუშაობას. ერთ წელზე მეტი ხნის კარანტინში ყოფნის შემდეგ, ცხოვრება საბოლოოდ იწყებს გრძნობ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ გამოვიყენოთ კუნთების პროგრესული რელაქსაცია ბავშვების დასაძინებლად

როგორ გამოვიყენოთ კუნთების პროგრესული რელაქსაცია ბავშვების დასაძინებლადძილის დროᲩაძინებარელაქსაციაშფოთვაძილის დამხმარე საშუალებებიუკეთესი ძილიშფოთვა ბავშვებშიშფოთვა ბავშვებშიძილის დროის რიტუალებიძილი

”მაგრამ მე არ დავიღალე!” არასოდეს უთქვამს სასტიკი სიტყვები ძილის წინ. ხანდახან შენი შვილი უბრალოდ გიჭირს, მაგრამ სხვა დროს მას აქვს ნამდვილი უჭირს დაძინება. ვერც ერთი მშობელი ვერ ამჩნევს განსხვავებ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ მოვძებნოთ კარგი თერაპევტი

როგორ მოვძებნოთ კარგი თერაპევტიᲤსიქიკური ჯანმრთელობისშფოთვაᲙორონავირუსიდეპრესია

ივლისის დასაწყისში შეერთებულ შტატებში მოზრდილების დაახლოებით 39 პროცენტმა გამოავლინა სიმპტომები შფოთვა ან დეპრესია 2019 წლის პირველ ნახევარში დაახლოებით 11 პროცენტთან შედარებით. ეს გასაკვირი არ არი...

Წაიკითხე მეტი