რატომ იშორებენ მამაკაცები ემოციურად, ფსიქოლოგების აზრით

მამების შესახებ ბევრი ტროპია, მაგრამ ყველაზე მეტად ერთ-ერთი მათგანია: შორეული მამა. ის იქ არის, ის იმყოფება - ერთგვარი - მაგრამ ის შორს ჩანს. ის მამაა Stranger Things ვინც საუზმის დროს კითხულობს გაზეთს და, როგორც ჩანს, ნამდვილად არ არის დაკავშირებული თავის ოჯახთან; ის არის მამა, რომელიც სამსახურიდან ბრუნდება და მაშინვე ბუნაგში იხრება. ეს კლიშეა, მაგრამ კლიშეა მიზეზის გამო. მამაკაცები მიდრეკილნი არიან უკან დახევას.

მამები უკან იხევენ ემოციურად არა მათი ოჯახების სიყვარულის ნაკლებობის გამო, არამედ ხშირად მისი დიდი რაოდენობით შერწყმული უუნარობასთან. ეს იმპულსი შედარებით უნივერსალურია და მთლად მათი ბრალი არ არის. როცა ბიჭებს ასწავლიან, რომ ბევრი ემოციაა მიუღებელი, მათთან გამკლავების სწავლა, როგორც მამაკაცს, შეიძლება გამოწვევა იყოს - მაგრამ მათთან გამკლავების სწავლა, როგორც ახალი მშობელი, ნაღმი ველია. რამდენიც მამები გათიშვა ზოგადად მამაკაცები იგივე მიზეზების გამო, როდესაც ბავშვები მონაწილეობენ, ფსონები უფრო მაღალი ხდება. მამები გრძნობენ თავს ნაკლებად აკონტროლებენ, ვიდრე ოდესმე და ორმაგად ამცირებენ ამ დისტანციას, რის გამოც მათ მეუღლეებს და შვილებს აინტერესებთ, რა ჯანდაბაა.

„მამაკაცებს ისეთივე უნარი აქვთ განიცადონ და გამოხატონ ემოციები. თუმცა, ამ აქტივობებს ჩვენი კულტურის დიდი ნაწილი არ უჭერს მხარს“, - თერაპევტი მდიდარმა ოსვალდმა განუცხადა მამობრივი. „მამაკაცებისთვის ტრენინგის ყველაზე დიდი დეფიციტი ორიენტირებულია ურთიერთობებზე. თემები მოიცავს თვითშემეცნებას, კომუნიკაციას და თანაგრძნობას“.

მიუხედავად სტერეოტიპებისა, კვლევა აჩვენებს, რომ მამაკაცები ისევე ემოციურები არიან, როგორც ქალები, მაგრამ ისინი ამას უფრო ეფექტურად მალავენ, ხშირად მათ საზიანოდ. სულ უფრო იზრდება ფსიქოლოგები აღიარება რომ ეს რეპრესიული მამაკაცური ნორმები ემოციების შესახებ ნაწილობრივ პასუხისმგებელია მამაკაცების ფსიქიკური ჯანმრთელობის ბევრ პრობლემაზე. ბავშვებს ასევე ასწავლიან, როგორ მართონ თავიანთი ემოციები პატარა ასაკში, არა ჯდომის გაკვეთილებით, არამედ მოდელირებული ქცევები. მიუხედავად იმისა, რომ დედის ემოციებს აქვს მნიშვნელობა, კვლევები აჩვენეთ, რომ მამების ემოციების მოდელირება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბიჭებისთვის. წინა თაობებში მამები შედარებით ნაკლებ მარჩენალებად ითვლებოდნენ და დღეს ბევრი მამა იზრდებოდა შორს.

როდესაც მამაკაცებს არ აქვთ ტრენინგი სიტუაციებთან გამკლავებისთვის, ისინი უფრო მეტად გრძნობენ თავს უსარგებლოდ და უკან იხევენ და ემოციური სიტუაციები უფრო მეტად იწვევს ამას. გახდე მშობელი ინტენსიური ემოციური გამოცდილებაა, მაგრამ არა ყოველთვის ისე, როგორც მამაკაცებს მოელიან. ზოგიერთი მამაკაცი აღნიშნავს, რომ განიცდის ბავშვებთან ერთი ნახვით სიყვარულს, მაგრამ სხვები უფრო მომთმენი უნდა იყვნენ, განმარტავს კლინიკური ფსიქოთერაპევტი კევონ ოუენი.

„მამაკაცები შემოდიან და მეუბნებიან, როგორ იცნობენ ბიჭს, რომელიც ატირდა, როცა გულისცემა გაიგო“, - ამბობს ოუენი. „არ არის სირცხვილი, რომ არ გქონდეს ისეთივე დონის ემოციური რეაქცია, როგორც იმ ბიჭებს. იმ მანქანებზე გულისცემის ხმა ცუდად ჩაწერილი ხელის დრამივით ჟღერს. მიეცით დრო. ” თუ ასეთი დიდი მოლოდინები არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ ეს მამები უკან დაიხია, მშობლების მიმართ დაუცველობა იქნება. არსებობს მტკიცებულება როდესაც დედები ექსპერტებივით იქცევიან, მამები კიდევ უფრო შორდებიან, რადგან გრძნობენ, რომ არაფერი აქვთ შესთავაზა.

„მამაკაცებს ვუთხარი, რომ ისინი უბრალოდ სპერმის დონორი იყვნენ“, - უთხრა ფსიქოლოგმა ერიკა მარტინესმა. მამობრივი. ეს გასაგებია, რადგან დედებს საშვილოსნოში ჩვილებთან ურთიერთობაში ცხრა თვის დასაწყისი აქვთ და ჩვილები უფრო მეტად არიან დამოკიდებულნი ქალებზე, როდესაც ისინი ძუძუთი კვებავენ.

„კაცს ეს არ აქვს. მისი ურთიერთობა ბავშვთან დაბადებიდან იწყება, ამიტომ დედა ხდება ბავშვის ექსპერტი.

აღსანიშნავია, რომ გენდერული როლების შესახებ უფრო პროგრესული წარმოდგენების მქონე მამაკაცებისთვისაც კი, მამების პროვაიდერობა მაინც დომინანტური ღირებულებაა, რაც დიდ ენერგიას მოითხოვს. ბევრი მამა შეიძლება უფრო თავშეკავებული ჩანდეს, როდესაც ისინი რეალურად არიან დაღლილი და არ ასრულებენ ეფექტურ კომუნიკაციას.

„ძნელია სამსახურში სრულფასოვნად გასვლა იმისთვის, რომ იცხოვრო ამის შესაბამისად და კიდევ გქონდეს რაღაც დარჩენილი სახლში ემოციურად მისაცემად. მარტინესი განმარტავს.

ყველაზე დიდი შეცდომა, რომელსაც მამებს შეუძლიათ დაუშვან, არის დანაშაულის გრძნობა გაყვანის იმპულსზე, რადგან ეს მხოლოდ აძლიერებს მას, ეთანხმებიან ექსპერტები. ასე რომ, საუკეთესო რამ, რაც მათ შეუძლიათ გააკეთონ საკუთარი თავისთვის და მათი ოჯახებისთვის, არის შეწყვიტონ ასეთი მკაცრი დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ, რადგან ასე მოხვდნენ ისინი ამ არეულობაში. და რა თქმა უნდა, დედებს შეუძლიათ წაახალისონ მამები მონაწილეობა მიიღონ ბავშვის აღზრდაში და გამოიჩინონ თანაგრძნობა და გაგება, როდის ისინი შეცდომებს უშვებენ, მაგრამ მამაკაცების გადასაწყვეტია, რომ გამოჩნდნენ ისევ და ისევ, მაშინაც კი, თუ მათ ყოველთვის არ იციან, რა არიან კეთება.

„მამაკაცებს სურთ პრობლემების გადაჭრა და მათი ცოდნისა და ტრენინგის ნაკლებობა არის პრობლემა, რომელიც შეიძლება გადაწყდეს ინფორმაციის მიღებით, მხარდაჭერით, წახალისებით და გამოცდილებით“, - ამბობს ოსვალდი. ამ გამოცდილების ასაშენებლად, მამები გაქცევის ნაცვლად მონაწილეობით მარცხდებიან.

როგორ დაეხმარა ამ მამაკაცებს თერაპიაზე წასვლა უკეთესი მამები გახდნენ

როგორ დაეხმარა ამ მამაკაცებს თერაპიაზე წასვლა უკეთესი მამები გახდნენთერაპიაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისკონსულტაციამამაკაცურობა

არც ისე დიდი ხნის წინ, თერაპია ადრე აღიქმებოდა სისუსტე. რა, ვინმემ ასე უნდა ისაუბრო? თქვენი გრძნობების შესახებ? საბედნიეროდ, ეს სტიგმა მოიხსნა და უფრო ადვილია როგორც თერაპევტის პოვნა, ასევე საკუთარ...

Წაიკითხე მეტი
კაცები ცუდად გეგმავენ საკუთარ სიკვდილს.

კაცები ცუდად გეგმავენ საკუთარ სიკვდილს.ანდერძის წერამამაკაცური ნორმებიანდერძიარიდებაქონების დაგეგმვაᲤინანსური გეგმამამაკაცურობა

„კარგი მამის“ განმარტებები ისეთივე მრავალფეროვანია, როგორც არსებობს კარგი მამები, მაგრამ ერთ რამეში ყველა თანახმაა, რომ კარგი მამა პასუხისმგებელი ადამიანია. მამა ზრუნავს შვილებზე და თავისი შესაძლებ...

Წაიკითხე მეტი
გსურთ იყოთ უკეთესი მამა? შეწყვიტეთ იყოთ „კარგი კაცი“

გსურთ იყოთ უკეთესი მამა? შეწყვიტეთ იყოთ „კარგი კაცი“მამაკაცობამამებიᲒენდერული როლებიმამაკაცებიმამაკაცურობა

რას ნიშნავს იყო მამრობითი სქესის და მამა იმ სამყაროში, რომელიც სულ უფრო და უფრო შორდება არა მარტო ტრადიციული გენდერული ნორმები და ვინ-რას აკეთებს ოჯახში, მაგრამ ასევე თავად გენდერის იდეით? თუ, როგო...

Წაიკითხე მეტი