The კორონავირუსი შეცვალა ცხოვრება და აიძულა ოჯახები შიგნით. ყველაფერი უფრო მკაცრია, უფრო შეზღუდული. დღეები ერთად ყალიბდება ერთ, ამორფულ ბლოკად. ბავშვებს ნაკლები სივრცე აქვთ სათამაშოდ. მშობლებს ნაკლები საშუალება აქვთ განტვირთვისა და განტვირთვისთვის.სტრესი. ეკონომიკა უფსკრულში ტრიალებს. შფოთვა წითლდებიან. შესაძლებლობა გაბრაზება ყველგან არის.
"როგორ აღვწერო?" ეკითხება ჯერედი, 5 წლამდე ორი ბავშვის მამა. "აურზაური", ამბობს ის. ”პატარა ბავშვების ჟონგლირება, რომლებსაც არ შეუძლიათ ენერგიის დაწვა სახლში, სტრესთან ერთად, რომ არ იცოდნენ, რა მოხდება - სამედიცინო, ეკონომიკურად, ჩვენი ბიზნესისთვის - გადასამუშავებელი ბევრია.
Ეს არის. და ყველა გაურკვევლობა და შფოთვა, რომელსაც მშობლები აწყდებიან, არ იწვევს მხოლოდ იმედგაცრუებას. ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს გამოიწვევს არასწორად მიმართული ბრაზის ეროვნულ ზრდას, რაც გამოიწვევს ოჯახებს ისე, როგორც არასდროს.
აფეთქება ადამიანის ნორმალური რეაქციაა სტრესულ ვითარებაში და მშობლობა, რბილად რომ ვთქვათ, სტრესული გარემოებაა. რაც არ უნდა გასაგები იყოს, პრობლემები წარმოიქმნება როდის რისხვა ხდება აბსოლუტური ან მუდმივი. ახლა? ყველაფერი ზედმეტია.
„ნორმალურ პირობებში სიბრაზემ შეიძლება გამოიწვიოს ოჯახის დისფუნქცია, ყვირილი, ლანძღვა, პიროვნების შეურაცხყოფა, მოძრაობები. აგრესია, იმპულსური ქცევა, შურისძიების ქცევა, ინტერპერსონალური საკითხები სამსახურში, ოჯახში ძალადობა და ნივთიერების გამოყენება“, დოქტორი ტომ დიბლასი, სენტ-ჯოზეფის კოლეჯის ფსიქოლოგიის ასისტენტ პროფესორი. მაგრამ, როგორც დიბლასი აღნიშნავს, ეს არ არის ნორმალური გარემოებები.
მშობლები შვილებთან ჩხუბობენ წელიწადში დაახლოებით 2184-ჯერ, რაც ნიშნავს თვეში 180-ზე მეტ კამათს, კვირაში 42-ს ან დღეში ექვს, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ აკეთებთ დაყოფას. ციფრები მიუთითებს, რომ საშუალო თაობათა შორის ოჯახური ჩხუბი გრძელდება დაახლოებით რვა წუთი, რაც ემატება კონფლიქტის თითქმის ერთ საათს დღეში. ახლა, ჩაკეტილი და ვცდილობთ გაუმკლავდეთ მრავალფეროვან ემოციებსა და სცენარებს, ეს რიცხვები, რა თქმა უნდა, გაიზრდება.
გაბრაზება პრიმიტიული ემოციაა. მოდით განვიხილოთ ყვირილი, მშობლების იმედგაცრუებისა და ბრაზის საერთო გამოვლინება. ბავშვებისთვის ყვირილი შეიძლება იყოს როგორც ცუდი („ჩუმად!“) ასევე კარგი („ჩუმად იყავი, თორემ გააღვიძებ მძინარე დათვს!), მაგრამ ის ყოველთვის საყურადღებოა. რბავშვებისთვის თქვენი ხმის მიწოდება არასიცოცხლისთვის საშიშ სიტუაციებში შეიძლება იყოს კონტრპროდუქტიული როგორც მოკლევადიან, ასევე გრძელვადიან პერსპექტივაში და ხდება ის, რასაც ისინი სწრაფად სწავლობენ იგნორირებას.
მშობლებმა მხოლოდ მაშინ უნდა იყვირონ, როდესაც მათ შვილს გარდაუვალი საფრთხე ემუქრება. ისინი უნდა იყვნენ თვითრეგულირების მოდელები - მშვიდი და დამამშვიდებელი არასწორი ქცევის ფონზე. მშობლებმა უნდა გააკონტროლონ საკუთარი თავი.
ამ კონტროლის შენარჩუნება ძნელია ჩვეულებრივ პირობებში. მაგრამ, რა თქმა უნდა, ის, რასთანაც ჩვენ ყველას გვაქვს საქმე, არ არის ჩვეულებრივი გარემოებები. გაურკვევლობის ამ პერიოდში შინამეურნეობების გაბრაზება მხოლოდ ბავშვებზე არ იქნება გამიზნული.
დოქტორი დიბლასი აღნიშნავს, რომ ბრაზის ყველა გამოვლინების რისკი იზრდება, როდესაც ადამიანებს აიძულებენ ვინმესთან დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნას. ეს, რაც არ უნდა გასაკვირი იყოს, ნიშნავს, რომ მშობლები არა მხოლოდ აფრქვევენ შვილებს უფრო ხშირად, არამედ ჩაერთო მათ მეუღლეებთან ერთად. ამან შეიძლება სერიოზული გავლენა მოახდინოს ქორწინებაზეც ოჯახის ზოგადი დინამიკა.
”ჩემი საზრუნავი ის არის, რომ წყვილები ახლა იძულებულნი არიან იზოლირებულნი იყვნენ სახლში და ახლა იქნებიან ერთმანეთთან 24/7 ყოველგვარი შესვენების გარეშე, როგორიცაა მეგობრების ნახვა ან სამსახურში წასვლა”, - ამბობს დოქტორი ჯონ შინერერი, აღმასრულებელი მწვრთნელი, რომელსაც აქვს დოქტორი. ფსიქოლოგიაში და კონსულტაცია გაუწია Pixar's-ზე შიგნით გარეთ.
ეს ექიმ შინერერის მთელი სურათიც კი არ არის. ნორმალური განრიგისა და აქტივობების გარეშე თანამშრომლობა ემოციურად არღვევს. მშობლები ხშირად შეიძლება იყვნენ წნევით, მაგრამ მათ აქვთ გამოშვების სარქველები - სპორტი, სოციალური შეკრებები, სხვა მშობლებთან ურთიერთობა. ამჟამინდელი შეზღუდვების პირობებში, ამ სარქველებიდან ბევრი ვერ მიიღწევა.
„არ არსებობს ზეწოლის გათავისუფლება, განსაკუთრებით თუ სახლში ბავშვები არიან“, ამბობს დოქტორი შინერერი. ის დასძენს, რომ გასაკვირი არ არის, რომ ეს გამოიწვევს გაღიზიანებას, ბრაზს და ფეთქებადი გამოხტომებს. „ეს ასევე, ჩემი აზრით, გამოიწვევს ნარკოტიკების და ალკოჰოლის მეტ მოხმარებას. ეს, თავის მხრივ, გამოიწვევს უფრო მეტ ემოციურ, სიტყვიერ და ფიზიკურ შეურაცხყოფას მეუღლეთა და შვილების მიმართ“, - ამბობს ის. ”მე ვხედავ, რომ განქორწინებები გრძელვადიან პერსპექტივაში იზრდება.”
როგორც ამ უკანასკნელის მაგალითი, საჭიროა მხოლოდ დაათვალიეროთ ადგილი, სადაც პირველად მოხვდა კორონავირუსი. ჩინეთში, რომელიც მხოლოდ ახლა იწყებს გამომოსვლას კოროვირუსული კოშმარიდან, მეტი თებერვლის შემდეგ 300-მა წყვილმა განქორწინება მოითხოვა, ზოგიერთთან ერთად განქორწინების ადვოკატები სამ კვირამდე მოლოდინის სიების მოხსენება.
„მზარდი ზეწოლა ყველას უფრო დაუცველს ხდის სიბრაზის მიმართ“, ამბობს დოქტორი დიბლასი. ადამიანების უმეტესობა ახლა უფრო მოუთმენელია და ადვილია შემთხვევით გამოავლინო ის, ვისაც ყველაზე მეტად ხედავ - განსაკუთრებით მაშინ, როცა კარანტინში ვართ.
სინამდვილეში, დოქტორი დიბლასი ამბობს, რომ საშუალოდ, ჩვენი ბრაზის ნახევარზე მეტი მიმართულია იმ ადამიანებზე, რომლებიც მოგვწონს ან გვიყვარს. „შეიძლება არ გინდოდეთ თქვენი ბრაზის გამოდევნა მათზე, მაგრამ ეს ხშირად ხდება“, ამბობს ის.
როდესაც შიში, შფოთვა და გაურკვევლობა ვრცელდება კოროვირუსის მსგავსი სიჩქარით, მილიონობით ადამიანი აგვარებს იმავე საკითხებს. ამ ისტორიისთვის რამდენიმე მშობელთან საუბრისას, მათმა პასუხებმა შექმნეს შიშებისა და სტრესების მოზაიკა, რომლებიც თითქმის ერთმანეთის იდენტურია. ყველა უბრალოდ ცდილობს მაქსიმალურად გაუმკლავდეს.
„როდესაც არსებითად ვინმესთან ხარ ხაფანგში დიდი ხნის განმავლობაში… შენ გეზიზღება, ძალიან გაქვს ცოტა მოთმინება ხალხის უცნაურობებზე, როგორც ამას ჩვეულებრივ აკეთებთ“, - ამბობს პერი ლი, ოთხი წლის ბავშვის მამა ქალიშვილი.
კოლინ მეისონი, სამი შვილის დედა, ამბობს, რომ ის და მისი ქმარი, კეისი, ორივე სახლიდან მუშაობენ; ერთი სამშენებლო კომპანიას მართავს, მეორე კი მეცნიერთა და ინჟინრების გუნდს მართავს.
„დაამატეთ 8, 6 და 3 წლის ბავშვის სასკოლო დავალებები ორი უფროსი ბავშვისთვის და ეს უდრის ტეგ-გუნდს მშობლების აღზრდა, ბავშვების ძილის შემდეგ მუშაობა, საღამოობით მუშაობა და ჩვენს შვილებზე უარის თქმა თითქმის მთელი დღის განმავლობაში. ის ამბობს.
ბევრი სკოლა გთავაზობთ ონლაინ განათლებას და ლი ამბობს, რომ ყოველდღიური სოციალური ინტერაქცია მათ მეგობრებთან და მასწავლებლებთან ნამდვილად სასარგებლოა. მაგრამ აუცილებლად მშობლები ხელს უწყობენ ან სრულყოფილად ცდილობენ თავიანთი შვილების განათლებას ახლავე წარმართონ; რაც უფრო იზრდება ბავშვები, მით უფრო რთულია ეს - იცვლება სწავლების მეთოდები და შესაძლოა, თავიდანვე არ იყოთ მათემატიკაში მშვენიერი, ამბობს შონტია დრეიკი, რვა წლის ბიჭის დედა.
”ის კარგავს გონებას, მოწყენილია”, - ამბობს ის. „ძალიან რთულია მისი გართობა ეკრანთან დროის შეზღუდვისას. ჩვენ სახლთან ახლოს სასეირნო ბილიკზე მივდივართ, მაგრამ წვიმა დღეს არ შველის. ასევე, ის მათემატიკური გენიოსია და მე ჯერ კიდევ თითებზე ვითვლი.
”მე ნამდვილად ვყვიროდი ჩემს შვილებზე და ვეჩხუბე ჩემს მეუღლეს ბოლო ორი კვირის განმავლობაში, ვიდრე მქონდა ბოლო რამდენიმე თვეა, ”- ამბობს ნეიტი, რომელიც ამჟამად თავის შვილებთან ერთად თავს აფარებს ვესტჩესტერის ოლქში, ნიუ. იორკი. „ვცდილობ ამაზე ვიმუშაო. მაგრამ ეს შეუძლებელი ჩანს. ”
ბრაზი შეიძლება იყოს უკუკავშირის გარდაუვალი მარყუჟი. „გაბრაზებული მოქმედებით თქვენ რეალურად გაზრდით გაბრაზებული მოქმედების გაგრძელების ალბათობას, ისევე როგორც სიყვარულით და თანაგრძნობა ზრდის ინდივიდის მიდრეკილებას სიყვარულისა და თანაგრძნობისკენ“, - ფსიქოთერაპევტი როს გროსმანი უთხრა მამობრივი.
ამის თქმა, რა თქმა უნდა, უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება. ეს უპრეცედენტო დროა. გაბრაზება იქნება. ახლა თითქმის გარდაუვალია. მაგრამ მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ თავიანთი შიშები, შფოთვა და იმედგაცრუება და იპოვონ გზები, რათა გაათავისუფლონ ისინი, რათა არ დაინფიცირონ თავიანთი შვილები და ერთმანეთი. ნუ ვიტყუებთ თავს. ჩვენ ყველა უფრო მეტს ვიყვირებთ. ჩვენ ყველა ავფეთქდებით. რაც მოყვება ტერიტორიას. მაგრამ ჩვენ უნდა მივიღოთ საკუთარი თავის მოვლის ზომები, რათა მაქსიმალურად გავაკონტროლოთ ჩვენი იმპულსები. როდესაც კარანტინი დასრულდება და კარები გაიხსნება, იმედია ოჯახებს მაინც მოუნდებათ ერთად გასვლა.
