ბოლო დღეები ორსულობა შეიძლება ბევრი იჩქარო და დაელოდო. დედის სხეულმა შეიძლება დაიწყოს იმის სიგნალი, რომ ბავშვი ემზადება ჩამოსვლისთვის, მაგრამ ზოგჯერ ძნელია იმის დადგენა, თუ სად არის ის შრომა პროცესი. მშობიარობამდე და აქტიური მშობიარობისთვის საავადმყოფოში წასვლას შორის, მას შეიძლება ჰქონდეს პროდრომული მშობიარობის პერიოდი, სადაც ეს კარგი იდეაა. მომლოდინე მამები ყურადღება მიაქციოს იმას, რაც მას სჭირდება და დაეხმაროს ნივთების მომზადებაში მოგზაურობისთვის საავადმყოფოში.
რა არის პროდრომული შრომა?
პროდრომული შრომა არის რიგი შეკუმშვა რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის მომზადებას რეალური შრომისთვის. მშობიარობა ხშირად აღწერილია, როგორც ეტაპობრივად მიმდინარეობა და სასარგებლოა ამ ეტაპების გათვალისწინება სპექტრად, რომელსაც ქალები განსხვავებულად აგრძელებენ ხანგრძლივობითა და ინტენსივობით. პროდრომული ფაზის დროს, შეკუმშვა, როგორც წესი, ხუთიდან ათ წუთამდეა და შეიძლება გაგრძელდეს საათობით ან პოტენციურად დღეებით. მიუხედავად იმისა, რომ პროდრომული მშობიარობის დროს შეკუმშვა საკმარისად ძლიერი არ არის ყოველდღიური საქმიანობის შესამცირებლად, ისინი ნამდვილად შესამჩნევია.
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ შრომის დასაჩქარებლად?
ერთი რამ ცხადია, სხეულისა და ბავშვის აჩქარება არ შეიძლება. თუმცა, ისინი ზოგჯერ პასუხობენ წახალისებას. დოქტორი ფონ ჯონსი, გამგეობის მიერ სერტიფიცირებული OB/GYN, რომელიც უზრუნველყოფს ქალებს ზრუნვას სულ ქალთა მოვლა ჰიუსტონში, პაციენტებს მოუწოდებს იყვნენ მაქსიმალურად აქტიურები პროდრომული შეკუმშვის დაწყებისას. „გამოდით და იარეთ სამეზობლოში ან ტრასაზე სეირნობით“, გვირჩევს ის.
იმისდა მიხედვით, თუ რას გრძნობს დედა, "ექიმების ბრძანებები" შეიძლება ასევე მოითხოვოს რომანტიკა. დოქტორი Peace Nwegbo-Banks, რომელიც მედიცინას ეწევა Serenity Women's Health-სა და Med Spa-ში პერლენდში, ტეხასის შტატი, განმარტავს, რომ სპერმაში დიდი რაოდენობითაა პროსტაგლანდინი, ჰორმონის მსგავსი ნივთიერება, რომელიც ხელს უწყობს ნივთების მოძრაობას.
”მამასთვის სქესობრივი კავშირის დასრულებამდე შეიძლება საშვილოსნოს ყელის მომწიფება და პროსტაგლანდინების აქტივობის გაზრდა”, - ამბობს ის.
როდის უნდა წავიდეს მშრომელი დედა საავადმყოფოში?
დოქტორი ჯონსი მოუწოდებს პაციენტებს დაიმახსოვრონ 2-3-2 მოდელი საავადმყოფოში წასასვლელად. „თუ პაციენტს აქვს მუდმივი შეკუმშვა ყოველ 2-3 წუთში 2 საათის განმავლობაში ან მეტი, რაც არ გაუმჯობესდა წყლით, დასვენებით ან თბილი აბაზანით, მაშინ ალბათ დროა“, - ამბობს ის.
ამ დროის განმავლობაში ასევე კარგი იდეაა იცოდეთ ვიზუალური ნიშნები, რომ საავადმყოფო არის შესაბამისი გარემო შრომის გასაგრძელებლად, როგორიცაა ძლიერი სისხლდენა ან სითხის მუდმივი გაჟონვა, რომელიც გაჯერებულია ბალიშები. და როდესაც ეჭვი გეპარებათ, ნუ შეგეშინდებათ თქვენი ექიმის განახლებისა და მათი გამოხმაურების მიღება. „ყოველთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თქვენს პროვაიდერს, თუ გაქვთ თანმიმდევრული შეკუმშვა და არ ხართ დარწმუნებული რა უნდა გააკეთოთ“, ამბობს დოქტორი ჯონსი.
რა შემიძლია გავაკეთო დედის მხარდასაჭერად პროდრომულ შრომაში?
პირველი ნაბიჯი არის იმის მოსმენა, რაც დედას სურს. „იქ ყოფნა და მხარდაჭერა ძალიან მნიშვნელოვანია! ძირითადად, იყავით მის ნებაზე და დარეკეთ“, - ამხნევებს დოქტორი ჯონსი. „დედას მიეცი ყველაფერი, რაც მას სჭირდება სიმშვიდის შესანარჩუნებლად. დაეხმარეთ მას შეკუმშვით ისუნთქოს, შეიზილეთ ზურგი და წაისვით ყინულის ჩიპები ან მაგარი პირსახოცი სახეზე.”
თქვენი დახმარების სურვილით, დარწმუნდით, რომ არ გადააჭარბებთ მას. დოქტორმა ნვეგბო-ბანკსმა უნახავს პაციენტები, რომლებსაც სურთ სხვებისგან ნაკლები მიდგომა. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ არ გეხმარებით. წაახალისეთ იგი დაისვენოს და შეინარჩუნოს ჰიდრატაცია. და თუ მას სურს დარჩეს მარტო, ეს ასევე კარგია, ”- აღნიშნავს ის. ბოლო, რისი გაკეთებაც გსურთ, არის მისი დათრგუნვა და აიძულოთ მისი მართვა.
თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ დედას ორსულობის ბოლო კვირებში განათლებული და მომზადებული შესვლით, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ მოქნილობა აუცილებელია. ის, თუ როგორ გრძნობს ის ფიზიკურად და ემოციურად, შეიძლება მერყეობდეს მშობიარობის ბოლო დღეებში და საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის მისი მხარდაჭერა, თუმცა ის სასარგებლო იქნება.
