ძილის საუკეთესო აპები ბავშვებისთვის სიმღერებით, ისტორიებითა და მედიტაციებით

click fraud protection

თუ თქვენი შვილი წმინდა საშინელებაა, როცა ძილის დროა, თქვენ მარტო არ ხართ: ბევრი მშობელი ეხმიანება სამუელ ლ. ჯექსონმა, როცა ყვიროდა:წადი f–k დასაძინებლად.”მაგრამ იმისდა მიუხედავად, რამდენი ნაბიჯია თქვენი ბავშვის ძილის წინ რუტინის ნაწილი ან რამდენი ღრენა დარჩა, ტექნოლოგია აქ არის დასახმარებლად. აპლიკაციების ახალი ნაკრები უზრუნველყოფს ბავშვს მედიტაციებსა და დამამშვიდებელ მანტრებს თქვენი ველური პატარა მხეცის დასამშვიდებლად. ზოგი მუშაობს როგორც ძილის დამხმარე საშუალება თეთრი ხმაურის საშუალებით, ზოგი კი უკრავს დამამშვიდებელ მუსიკას, რომელიც მორგებულია ბავშვებზე. სხვები მღერიან საბავშვო რითმები და ძილის წინ ისტორიები. რაც არ უნდა ჭირდეს თქვენს შვილს ან ქალიშვილს თავად ჯექსონისგან, არის აპლიკაცია, რომელიც დაგეხმარებათ. გახსოვდეთ: როცა ბავშვები არიან კარგად დასვენებულიყველას უკეთესად ექცევა, მათ შორის თქვენც.

ᲬᲐᲘᲙᲘᲗᲮᲔ ᲛᲔᲢᲘ: მამობრივი გზამკვლევი ძილისთვის

ძილის მუსიკა ბავშვებისთვის

დასვენების მელოდიები: ძილის ხმები

ეს აპლიკაცია თითქმის ყველაფერს აკეთებს. თქვენ შეგიძლიათ დააკონფიგურიროთ ჩასმული მუსიკა, იქნება ეს ბუნების ხმები თუ მელოდიები, რომლებიც მიზნად ისახავს ბავშვების დაძაბვას. არსებობს მართვადი მედიტაციები. სუნთქვის ვარჯიშები თქვენ და ბავშვებს ერთად შეგიძლიათ. და ძილის წინ ზღაპრებსაც კი ყვება. შეგიძლიათ დააყენოთ დრო და ძილის დრო შეხსენებები.

უფასოა აპს-შიდა შესყიდვებით.

ძილის წინ მუსიკა იავნანა სიმღერები

ეს მაღალრეიტინგული აპლიკაცია უკრავს კლასიკურ მუსიკას თქვენი ბავშვის დასაძინებლად. ჩვენ ვსაუბრობთ მენდელსონის, პუჩინის, ჩაიკოვსკის და ბიზეს კლასიკაზე. ისეთი რაღაცეები, რისი მოსმენაც არც გეზარებათ. ოჰ, და ეს არის უფასო.

იავნანა სიმღერები ძილისთვის

ეს აპლიკაცია უკრავს იავნანას, მათ შორის ისეთ ხალხმრავალს, როგორიცაა ციმციმებს პატარა ვარსკვლავი. თქვენ ირჩევთ ხანგრძლივობას, ხმას და შეგიძლიათ გადაერთოთ რელაქსაციის მუსიკას, ბუნების ხმებსა და იავნანას შორის. ეს არის უფასო აპს-შიდა შესყიდვებით.

ძილის აპები ჩვილებისთვის

Baby Shusher

თუ არ გირჩევნიათ, რომ თქვენი ყველაზე პოპულარული სიმღერა თქვენს Spotify Wrapped-ზე წელს არ იყოს White Noise, ეს აპლიკაცია თქვენთვისაა. ჩვილები კარგად რეაგირებენ თეთრ ხმაურზე, განსაკუთრებით ჩუმად. ძილის ეს აპლიკაცია ფილტვ-ფილტვზე გადადის, რათა შეესაბამებოდეს ბავშვის მოცულობას, როდესაც ის ტირილს იწყებს და მშობლებს საშუალებას აძლევს ჩაწერონ საკუთარი შიშები. გარდა ამისა, Baby Shusher არ აკეთებს თავის თეთრ ხმაურს ისე, როგორც ზედმეტად დაღლილი მშობელი.
$4.99 (iOS)

ძილის გმირი

შეწყვიტეთ საშინელი იავნანა და უბრალოდ მიიღეთ Sleep Hero აპლიკაცია. შეგიძლიათ აირჩიოთ წინასწარ ჩაწერილი ბგერების სიიდან, ან ატვირთოთ საკუთარი საბავშვო ლექსები, ძილის სიმღერები და ისტორიები. როდესაც თქვენი ბავშვი იწყებს ტირილს, ძილის აპლიკაცია პასუხობს თქვენი არჩევანის დაკვრით. ერთი მინუსი: თუ ისინი მობეზრდებიან ერთი და იგივე სიმღერების განმეორებით მოსმენით, თქვენზე ზეწოლა ხდება, რომ ჩაწეროთ შემდგომი ალბომი. და თქვენ იცით, რომ ისინი არასოდეს არიან ისეთი კარგი, როგორც დებიუტი.
დაახლოებით $2.78 (iOS)

მძინარე ხმები

გახსოვთ პინკ ფლოიდის ლაზერული შოუები თქვენს ადგილობრივ პლანეტარიუმში? თუ შეგიძლიათ, ძილის ეს აპლიკაცია დაგიბრუნებთ მოგონებებს. Sleepy Sounds არა მხოლოდ საშუალებას გაძლევთ დაუკრათ იავნანა და ბუნების დამამშვიდებელი ხმები მარყუჟზე, არამედ აჩვენებს ანიმაციურ მობილურს თქვენი ბავშვის ოთახის გასანათებლად. სინქრონიზდება თუ არა ძილის მუსიკა Theჯადოქარი ოზის ქვეყნიდან გასათვალისწინებელია.
უფასო (iOS) (Android)

ძილის მედიტაციები ბავშვებისთვის

სერფინგი ღრუბელზე: მედიტაცია

10 წლის და უმცროსი ბავშვებისთვის განკუთვნილი ეს აპლიკაცია ეხმარება მათ განტვირთვაში ძილის წინ მედიტაციისა და გონების მოვლის საშუალებით. არის ნაია ოცნების ზღაპრის მიერ მოწოდებული მედიტაციები, აუდიო მოთხრობების კითხვა და ა ფუნქცია სახელწოდებით ხილის სალათი, რომელიც ეხმარება ბავშვებს ისწავლონ გონებამახვილობა ფერთა და არომატის ვიზუალიზაციის გზით ხილი. ეს არის უფასო.

მშვიდი მედიტაცია და ძილის ისტორიები

კიდევ ერთი მშვენიერი პრობლემის გადაჭრა, ეს აპლიკაცია საშუალებას გაძლევთ მოუსმინოთ მეთიუ მაკკონაჰის ძილის ისტორიას სამყაროს საიდუმლოებების შესახებ Wonder-ში. გაიყიდა. მაგრამ ბავშვებისთვის არის ბავშვზე ორიენტირებული მედიტაციები. პლიუს მშვიდობიანი საფორტეპიანო იავნანა დისნეის კლასიკებიდან, როგორიცაა ალადინი, პოკაჰონტასი, მზეთუნახავი და მხეცი, მეფე ლომი, მოანა, და მულანი. უფასოა აპს-შიდა შესყიდვებით.

სიმშვიდე ბავშვებისთვის

ძილის მედიტაციები ბავშვებისთვის

თუ ვერ გადაწყვეტთ ძილის ისტორიას ან მედიტაციის აპს, ეს შეიძლება იყოს თქვენთვის. იოგასა და მონტესორის მასწავლებელი კრისტეინ კერი, დამფუძნებელი სიმშვიდე ბავშვებისთვის, წაიყვანს თქვენს შვილს სიუჟეტის მედიტაციაში რბილი, ძილის გამომწვევი მუსიკით, რომელიც უკრავს ფონზე. ის განკუთვნილია 12 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის, მაგრამ შესაძლოა თქვენც დაიძინოთ აპში.
უფასო (iOS)

Headspace ბავშვებისთვის

მედიტაციის აპი შეიძლება რაღაცას ჰგავს ჭამე, ილოცე, შეიყვარე BS, მაგრამ გამოკვლევა აჩვენებს ეს წარმოუდგენლად ძლიერი ინსტრუმენტია სტრესის, შფოთვისა და უძილობის შესამცირებლად და არაფერია სასაცილო გონებრივად მოაზროვნე, მშვიდ ბავშვში. Headspace ახლა გთავაზობთ საბავშვო გამოცემებს მისი პოპულარული მედიტაციებისა და სუნთქვისა და ვიზუალიზაციის სავარჯიშოებს. არის ძილის მთელი განყოფილება ბავშვების ძილის მედიტაციებით, საუნდტრეკებითა და თეთრი ხმაურით. მორგებულია ხუთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, ექვსიდან რვამდე და ცხრადან 12 წლამდე, ყოფილი ბუდისტი ბერი და პროფესიონალი მშვიდი ადამიანი ენდი პუდიკომბი გარკვეულ აზრს დაელაპარაკება თქვენს სკოლამდელ ბავშვს.
უფასო (iOS) (Android) (ამაზონი)

დაკავშირებული: მუშაობს თუ არა მედიტაცია ბავშვებისთვის?

ძილის ისტორიები ბავშვებისთვის

რომანის ეფექტი

ყველამ იცის, რომ წიგნები უკეთესი იქნება, თუ თხრობის მიღმა მუსიკა ითამაშებს, ისევე როგორც ფილმები. კარგად, ივარჯიშეთ თქვენი საუკეთესო დონ ლაფონტეინი, რადგან ძილის ეს აპლიკაცია უკრავს ორიგინალურ მუსიკასა და ხმოვან ეფექტებს, რათა შეესაბამებოდეს შერჩეულ საბავშვო წიგნებს. უბრალოდ აირჩიეთ წიგნი აპლიკაციაში და დაიწყეთ კითხვა. მისი ხმის ამომცნობი პროგრამული უზრუნველყოფა აირჩევს იმ ადგილს, სადაც თქვენ ხართ სიუჟეტში და დაიწყებს მელოდიების დაკვრას. აპლიკაციის წიგნები მოიცავს Სადაც ველური რაღაცებია, კატა ქუდში, და ალექსანდრე და საშინელი საშინელი არა კარგი, ძალიან ცუდი დღე.
უფასო (iOS)

ღამის ღამე

შექმნილია ოსკარზე ნომინირებული ანიმატორისა და ილუსტრატორის ჰეიდი ვიტლინგერის მიერ, ღამის ღამე არის მოთხრობილი ძილის ამბის აპლიკაცია იმის შესახებ, თუ რას აკეთებენ ბაღის ცხოველები, როცა შუქი ჩაქრება. (როგორც სცენა ა ალეგორია 1917 წლის რუსეთის რევოლუციის შესახებ?) როდესაც თქვენი შვილები უყურებენ ცხოველებს, როგორ იძინებენ თავიანთ სადგომებში, ისინი, იმედია, მიჰყვებიან. და, ისევე, როგორც ნამდვილ ფერმაში, ისინი ასევე იქნებიან მამლის გვერდით.
$3.99 (iOS) (Android) (ამაზონი)

ძილის აპები ბავშვებისთვის

დანიელ ვეფხვის დღე და ღამე

დანიელ ვეფხვის დღე და ღამე

ძილის წინ მომზადება რუტინას ეხება. PBS Kids-ის ეს ძილის აპლიკაცია ეხმარება თქვენს შვილს განუვითაროს ჩვევა, მოემზადოს დასაძინებლად და დილით სკოლაში წავიდეს. სიმღერებითა და თამაშებით თქვენი შვილი ეხმარება დანიელ ტაიგერს აბანოში, გაიხეხოს კბილები და გაარჩიოს რა PJ-ები ჩაიცვას სანამ ტომარას დაარტყამს. ასევე არის ძილის წინ დამამშვიდებელი ამბავი, რომელიც მოუყვა და უმღერა თქვენს შვილს, როდესაც ისინი ეხმარებიან დანიელს ღრუბლებში ცურვაში.
$2.99 (iOS)(ამაზონი)

მოში

ეს ყველაფერი ერთ აპლიკაციაში შეიცავს დამამშვიდებელ აუდიო ისტორიებს (მთხრობელებთან, როგორიცაა გოლდი ჰოუნი), მედიტაციებს, მუსიკას და თეთრ ხმაურს. თითოეული აუდიო მოგზაურობა საგულდაგულოდ არის შექმნილი ძილის გათვალისწინებით. სიუჟეტების პროგრესირებასთან ერთად, ისინი იკითხება უფრო ნელა და ძილში, ხოლო ფონური ხმაური ჩუმდება, ხოლო მუსიკალური ჩანაწერები ნაზად ქრებოდა, რათა თავიდან აიცილონ მკვეთრი სიჩუმე. მისი ჩამოტვირთვა უფასოა და პრემიუმ გამოწერა განბლოკავს ახალ და დამატებით კონტენტს და საშუალებას აძლევს მომხმარებლებს ჩამოტვირთონ ჩანაწერები და გამოიყენონ აპი მაქსიმუმ სამ მოწყობილობაზე.

(iOS) (Android) (ამაზონი)

რატომ გჭირდებათ ღრმა სუნთქვა, Red Sox-ის მიხედვით

რატომ გჭირდებათ ღრმა სუნთქვა, Red Sox-ის მიხედვითბეისბოლის ძირითადი ლიგასუნთქვაᲡტრესიმამობრივი ხმებიმედიტაციაფოკუსირება

ბოსტონის რედ სოქსის ტალღის ყურება პლეი-ოფი 119 მოგების გზაზე და მსოფლიო სერიის თასი იყო აღსანიშნავი. Გუნდი,სავარაუდოდ ყველა დროის ერთ-ერთი საუკეთესო, გაიმარჯვა დროული ორ-აუტის მკვლელი კომბინაციის წ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ მედიტაცია ბავშვებთან ერთად

როგორ მედიტაცია ბავშვებთან ერთადკომფორტიᲙორონავირუსიდიდი ბავშვისაბავშვო ბაღიმედიტაციაგონებამახვილობა

ერთად მიმდინარე კარანტინი კორონავირუსის გამო, აღმოჩენა აქტივობები ბავშვებისთვის სახლში შეიძლება რთული იყოს მშობლებისთვის. მაგრამ ზოგჯერ აქტივობა უკეთესია, როდესაც ის უმოქმედოა. ასწავლეთ ბავშვებს მე...

Წაიკითხე მეტი
მედიტაციის ჩანაცვლება დაკავებით, როგორც ჩანს, საოცრებაა

მედიტაციის ჩანაცვლება დაკავებით, როგორც ჩანს, საოცრებაადაკავებაახალი ამბებიმედიტაცია

ერთხელ ბუდამ მედიტაციაზე თქვა, რომ „ე.იჯობია დაიპყრო საკუთარი თავი, ვიდრე მოიგო ათასი ბრძოლა." გასაგებად ბევრი არ არის საჭირო ამ განცხადების სიმართლე, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება სტრეს...

Წაიკითხე მეტი