ამერიკელი მშობლები წელიწადში 156 კვებას ფეხზე დგომით ჭამენ

Ჰეი შენ. Კი, შენ. ის, ვინც კატატონურად იყურება მაცივარში - სინათლე - დავიწყება, სანამ შენ დალიეთ ერთი პაკეტი ვაშლის სოუსი ჩალის მეშვეობით. იცოდე, რომ მარტო არ ხარ: ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ყოველწლიურად მშობლები ჭამენ საკვების 13,5 პროცენტზე მეტს. ფეხზე დგომა ან მოგზაურობისას.

ჩატარდა One Poll-ის მიერ ჯენი კრეიგის სახელით, გამოკითხვა ცდილობდა გაეგო ზოგიერთი ყოველდღიური ჯანმრთელობის მსხვერპლი მშობლები ოჯახის აღსაზრდელად. გარდა იმისა, რომ საჭმელს ჭამდნენ მოძრაობაში ან თავდაყირა მდგომარეობაში, აღმოჩნდა, რომ დროში შეზღუდული მშობლები ხშირად წყვეტენ, როცა საქმე ჯანსაღ კვებას ეხება.

გამოკითხული 2000 მშობლის 90 პროცენტმა თქვა, რომ დროის სიმცირის გამო ნაკლებად ჯანსაღ კვებას არჩევს. კიდევ 25 პროცენტმა განაცხადა, რომ ეს იყო რეგულარული ქცევა. მშობლების 19 პროცენტი მზად იყო ეთქვა, რომ თავს „ძალიან ჯანმრთელად“ გრძნობდა, მაგრამ დედებისთვის ეს რიცხვი 15 პროცენტამდე დაეცა.

მიუხედავად ციფრებისა, გამოკითხულთა 57 პროცენტი ამბობს, რომ მათი შვილები რეალურად უფრო ჯანსაღ დიეტაზე არიან. ამის დასტურია მშობლების 93 პროცენტი, რომლებიც აღიარებენ გვიან ღამით საჭმელს დღის განმავლობაში დროის შეზღუდვის გამო.

მიუხედავად იმისა, რომ გამოკითხვა ამაყობს იმ ტიპის მაჩვენებლებით, რომელთა დადასტურებაც ბევრ მშობელს შეუძლია, 2000 ადამიანი შერჩევის შედარებით უმნიშვნელო ზომაა, როდესაც ნახევარზე მეტი 18-დან 40 წლამდე ამერიკელებს შვილები ჰყავთ. რომ აღარაფერი ვთქვათ, დღეში სამი კვადრატული კვებით ჭამის ღირებულება ნელ-ნელა, მაგრამ აუცილებლად ძირს უთხრის. ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ დღეში სამჯერადი კვების წესი განისაზღვრება საკმაოდ არაბუნებრივი ცხრა-ხუთი სამუშაო გრაფიკით. ზოგიერთი ექსპერტი ვარაუდობს, რომ სჯობს მხოლოდ მაშინ ჭამოთ, როცა მშიერი ხართ.

ნებისმიერ შემთხვევაში, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ როდესაც გრძელი დღის ბოლოს თხრიხართ ოქროს თევზის ნახევარ ტომარაში და სამი უკვე დაკბენილი ქათმის ნაკერი, თქვენ ერთადერთი არ ხართ.

არჩევითი მჭამელთა კვება: 6 მკაცრი ფაქტი, რომელიც მშობლებმა უნდა შეისწავლონ

არჩევითი მჭამელთა კვება: 6 მკაცრი ფაქტი, რომელიც მშობლებმა უნდა შეისწავლონსაოჯახო ვახშამიკვებასასტიკი სიმართლეᲯანსაღი კვების

ვახშამი მკაცრი ხაზი არასოდეს შეეგუება რჩეულ მჭამელებს. მოსაზრება, რომ ბავშვს შეიძლება აიძულონ ჭამა, ისეთივე მცდარია, როგორც აზრი, რომ ის უნდა იყოს. ფაქტია რომ ბავშვები თავს არ შიმშილობენ სიკვდილამდ...

Წაიკითხე მეტი
15 ჯანსაღი სწრაფი კვების მენიუ ბავშვებისთვის

15 ჯანსაღი სწრაფი კვების მენიუ ბავშვებისთვისᲡწრაფი კვებაᲯანსაღი კვების

ყველაზე მეტად ჯანმრთელი მშობლებიც კი აღმოჩნდებიან სწრაფი კვების ობიექტში რაღაც მომენტში - იქნება ეს დატვირთული გზატკეცილიდან თუ დატვირთული კვირაში. მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ მთლიანად ერიდოთ სწრაფი ...

Წაიკითხე მეტი
ამერიკელი მშობლები წელიწადში 156 კვებას ფეხზე დგომით ჭამენ

ამერიკელი მშობლები წელიწადში 156 კვებას ფეხზე დგომით ჭამენᲯანსაღი კვების

Ჰეი შენ. Კი, შენ. ის, ვინც კატატონურად იყურება მაცივარში - სინათლე - დავიწყება, სანამ შენ დალიეთ ერთი პაკეტი ვაშლის სოუსი ჩალის მეშვეობით. იცოდე, რომ მარტო არ ხარ: ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ყოველწ...

Წაიკითხე მეტი