ოთხი ბიზნეს გაკვეთილი, რომელიც ვისწავლე ახალშობილისგან

დაკავებული გრძნობა

ახალშობილზე ზრუნვა საკმაოდ მოთხოვნადია; ასევეა ბიზნესის მშენებლობა და მართვა. სანამ ჩემი ქალიშვილი მოვიდოდა, მეშინოდა, რომ ჩემს ახალ მოთხოვნებს ვერ გავუმკლავდებოდი. მაგრამ - აუცილებლობის გამო - სწრაფად ვისწავლე ადაპტაცია და დროის უფრო ეფექტურად გატარება.

მე ვისწავლე ჩემი დროის სხვაგვარად პრიორიტეტულობა, რათა თავიდან ავიცილო დატვირთულობის განცდა. დაკავება არ არის დამხმარე გრძნობა და მისი ახლობელი, გადატვირთულობის შეგრძნება კიდევ უფრო უარესია. ბოლო რამდენიმე კვირაში შევხვდი ადამიანებს, რომლებიც ჩემზე ბევრად მეტს აკეთებენ და ბევრად უფრო აკონტროლებენ.

ასე რომ, მე ნამდვილად ვიწყებ ფიქრს, რომ დაკავებულია განცდა. ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ მართვა.

გაცემა მედიტაციურია

საკუთარ თავზე ფოკუსირებას სამკურნალო ძალა აქვს. ახალშობილებს აქვთ გიჟური უნარი, არ აინტერესებთ რას ფიქრობთ ამ მომენტში ან რას გრძნობთ. Შესანიშნავია. ისინი ბედნიერების ჰორმონის დოზით გამოგყავთ კურდღლის ნახვრეტიდან და მოითხოვენ თქვენს დაუყოვნებლივ ყურადღებას. ეს მშვენიერი რამ არის. გაგრძნობინებთ, რამდენად უმნიშვნელოა თქვენი ამჟამინდელი გონებრივი პრობლემა.

დანაშაულის გრძნობა ძლიერი მოტივატორია

ეს ერთი მარტივია. როდესაც ოფისში ვარ (განსაკუთრებით სამუშაო საათების მიღმა) თავს დამნაშავედ ვგრძნობ, რომ სახლში არ ვატარებ დროს. ასე რომ, მე უფრო ინტენსიურად ვმუშაობ, რომ უფრო სწრაფად დავამთავრო. პირიქით, როცა სახლში ვარ (განსაკუთრებით სამუშაო საათებში), თავს დამნაშავედ ვგრძნობ იმისთვის, რომ საქმეს დრო არ ვუთმობ. ამიტომ, მე პრიორიტეტს ვანიჭებ და გამოვყოფ გარკვეული დროის განმავლობაში დასვენების საათებში, რომ ზევით და მიღმა მხოლოდ ის, რაც უნდა გაკეთდეს. შემდეგ მიზნად დავისახე, რომ დანიშნულ დროში დავასრულო და ოჯახს დავუბრუნდე.

მხარდაჭერა კრიტიკულია

არ ვიცი, რატომ დამჭირდა ამდენი დრო ამის გასარკვევად! მაგრამ მე ვარ ა ბევრი ახლა უფრო კომფორტულია დახმარების თხოვნა - სახლში, ან ჩემი პარტნიორებისგან და შტატგარეშე თანამშრომლებისგან. ხშირად ეს იმიტომ ხდება, რომ სხვა არჩევანი უბრალოდ არ მაქვს. მაგრამ ჩემს ირგვლივ მყოფი ადამიანების გარეშე, მე ვერ შევძლებდი ამის გაკეთებას. და მადლობელი ვარ ამისთვის.