პოლიტიკა ხაზს უსვამს ამერიკელ ბავშვებს ისევე, როგორც უფროსებს

დღევანდელი პოლიტიკური კლიმატი იყო რთული ყველა პოლიტიკური ფენის ამერიკელებისთვის. ხალხი იმდენად დაძაბულია, რომ 2016 წლის საპრეზიდენტო არჩევნებამდე ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციამ გამოაქვეყნა სია დაძლევის სტრატეგიები დაეხმარონ მოზარდებს არჩევნებთან დაკავშირებულ სტრესთან გამკლავებაში.

აქცენტი გაკეთდა უფროსებზე, მაგრამ მოზარდები და კოლეჯის ასაკის ამერიკელები ექვემდებარებიან იმავე სათაურებს. თურმე ახალგაზრდობაც ამას გრძნობს. ჩვენს 80 ახალგაზრდის გამოკითხვა მთელი ქვეყნის მასშტაბით13 თებერვალს გამოქვეყნდა, ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ უმრავლესობას განიცადა ფიზიკური ან ემოციური დისტრესი 2016 წლის საპრეზიდენტო არჩევნებამდე და მის შემდეგ.

ახალი ამბების ბარაჟი

ზოგიერთი ახალგაზრდისთვის, 2016 წელი შესაძლოა იყო მათი პირველად ხმის მიცემა საპრეზიდენტო არჩევნებში. პოლიტიკური საუბრები, ან თუნდაც ახალი ამბების მიყოლებით.

ეს სტატია თავდაპირველად გამოქვეყნდა Საუბარი. წაიკითხეთ ორიგინალური სტატია მიერ მელისა დეჯონკიერი, მიჩიგანის უნივერსიტეტი და ტამი ჩანგი, მიჩიგანის უნივერსიტეტი.

ბეჭდური, რადიო, ონლაინ და სოციალურ მედიაში ახალი ამბების 24 საათის განმავლობაში გაშუქება უზრუნველყოფს არჩევნებთან დაკავშირებული სიუჟეტების ადვილად და მუდმივად მისაწვდომობას.

ერთი კვლევა აჩვენა, რომ ზრდასრულთა 54 პროცენტი, რომლებიც იყენებდნენ სოციალურ მედიას 2016 წლის არჩევნების დროს, უფრო მეტად ამბობდნენ, რომ არჩევნები სტრესის ძალიან ან გარკვეულწილად მნიშვნელოვანი წყაროა. ამ ამბებმა დაბომბეს ყველა, მაგრამ, რა თქმა უნდა, ახალგაზრდობა - ყველაზე მეტად დაკავშირებული თაობებით.

ისტორიები შევიწროება და დაშინება არჩევნების შემდეგ ახალი ამბების გაშუქება დომინირებდა. ახალი ამბების სათაურები იტყობინება ქარბორბალა დახატული სვასტიკები და სიძულვილის ენა, უმცირესობის სტუდენტები მყოფნი დაემუქრა და გაუსწორდა და გაზრდილი სიხშირე სიძულვილის დანაშაულები.

ამ მოვლენებმა მთელი ქვეყნის მასშტაბით შექმნა შფოთვა უსაფრთხოების, დისკრიმინაციისა და ინკლუზიურობის შესახებ სკოლები და კოლეჯის კამპუსებში.

რას ამბობს ახალგაზრდობა

ამ კლიმატში გვინდოდა ახალგაზრდებს გვესაუბრა იმის შესახებ, თუ რას განიცდიდნენ ისინი.

Ჩვენი გუნდი აგროვებს ყოველკვირეული გამოკითხვის მონაცემები 14-დან 24 წლამდე ასაკის ადამიანებისგან მთელი ქვეყნის მასშტაბით ტექსტური შეტყობინებების საშუალებით. 2016 წლის საპრეზიდენტო არჩევნების წინ და ორი კვირისა და ოთხი თვის შემდეგ 80-მა ახალგაზრდამ უპასუხა. ღია კითხვები არჩევნებზე და ახალ საპრეზიდენტო არჩევნებზე მათი ემოციური და ფიზიკური პასუხების შესახებ ადმინისტრაცია.

ჩვენ გავიგეთ, რომ ახალგაზრდების უმრავლესობა განიცდიდა და აგრძელებს ფიზიკურ ან ემოციურ სტრესს მიმდინარე პოლიტიკურ კლიმატში. ფიზიკური დისტრესი - კონცენტრაციის გაძნელება, უძილობა და ჭარბი კვება - ხშირად ერწყმოდა ემოციურ დისტრესს, მათ შორის დეპრესიას, შფოთვას და შიშს. ახალგაზრდობა მთელი საარჩევნო სეზონის განმავლობაში თავს დაღლილად და დაღლილად გრძნობდა.

რესპონდენტებმა განაცხადეს პოტენციური დისკრიმინაციის შიში. ისინი თავს დაუცველად და უიმედოდ გრძნობდნენ თავიანთ მომავალ შესაძლებლობებთან დაკავშირებით. არჩევნებიდან ორი კვირის შემდეგ, 22 წლის ინდოელმა ამერიკელმა ახსნა თავისი შეშფოთება: „მეშინია, რომ ამდენი შესაძლებლობა არ მექნება და მომიწევს ჩემი სიცოცხლის შიში“.

მომდევნო თვეებში ახალგაზრდები დაზარალდნენ რასობრივი მოტივირებული შევიწროების და დანაშაულის მატებამ მთელი ქვეყნის მასშტაბით. 19 წლის მუსლიმ-ამერიკელი წერდა: „ძალიან შემაშფოთებელია, როგორც ჰიჯაბი მუსლიმი ამერიკელი ქალი... ვგრძნობ, რომ ჩემი ოჯახი შევიწროების და ძალადობის სამიზნე გახდა“.

ის საკითხები, რომლებზეც ჩვენს კვლევაში ახალგაზრდები ყველაზე მეტად ზრუნავენ - ჯანდაცვა, ლგბტქ უფლებები, ქალთა უფლებები, იმიგრაცია - იყო პოლიტიკური ცვლილებების სამიზნე ამჟამინდელი ადმინისტრაციის პირველი წლის განმავლობაში. არჩევნებისა და არჩევნების შემდგომი შედეგების შესახებ ახალი ამბების გაქცევა ძნელი იყო, რაც ბევრ ახალგაზრდას ისეთივე სტრესის გრძნობას უტოვებს, როგორც არჩევნებამდე. 16 წლის ახალგაზრდამ განმარტა: „ახალი ამბებისა და სოციალური მედიის გაშუქება თითქმის გარდაუვალია და ყოველთვის მუდმივი მღელვარებაა“.

მიუხედავად იმისა, რომ მოსალოდნელია, ვინც ხმა მისცა დამარცხებულ კანდიდატს, იმედგაცრუებულად იგრძნონ თავი, ორივე მაიორის მხარდამჭერები პარტიის კანდიდატებმა და არც ერთი კანდიდატის მხარდამჭერებმა აღწერეს ფიზიკური ან ემოციური რეაქციები ამის შემდეგ არჩევნები.

არ არის ნათელი, სტრესის ეს დონე ნორმალურია ახალგაზრდებში არჩევნების დროს თუ პოლიტიკური ცვლილებების დროს. მოზრდილებში კვლევებმა აჩვენა, რომ ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური ცვლილებები ხდება ხმის მიცემის დროს და არჩევნების შემდეგგანსაკუთრებით მაშინ, როდესაც პოლიტიკური საუბარი ორიენტირებულია იმ საკითხებზე, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენს მათზე.

ახალგაზრდების გასაჭირი

ეს პასუხები უნდა ეხებოდეს მათ, ვინც ვმუშაობთ და ვზრუნავთ ახალგაზრდებთან. ამ მღელვარე დროის განმავლობაში, ბევრი ჩვენგანი აგრძელებს სიახლეებს ყოველდღე, ყველგან, სადაც მივმართავთ.

უფრო მეტიც, ახალგაზრდებში ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევები ამჟამად იზრდება. 2005 და 2014 წლებში განაკვეთები დეპრესია მნიშვნელოვნად გაიზარდა მოზარდებში, 8,7-დან 11,3 პროცენტამდე, ხოლო დეპრესიის მაჩვენებლებმა ახალგაზრდებში 9,6 პროცენტს მიაღწია. მსგავსი ტენდენციები დაფიქსირდა შფოთვითი დარღვევები.

ასევე არის ბევრი რამ, რაც არ ვიცით მომავალში. გაგრძელდება თუ არა უიმედობის გრძნობა მიმდინარე ადმინისტრაციის განმავლობაში? როგორ უპასუხებენ ახალგაზრდები 2018 წლის შუალედურ არჩევნებს და 2020 წლის პრაიმერის? იმოქმედებს თუ არა ფართოდ გავრცელებული შიში, შფოთვა და დეპრესია ახალგაზრდების მომავალ ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე?

როგორც ერთმა 20 წლის ახალგაზრდამ თქვა: „მე დავნებდი და იმედი მაქვს, რომ ხალხი ცოცხლობს“.

Საუბარიპოლიტიკა არ არის მხოლოდ პოლიტიკა, როდესაც ის აზიანებს ამერიკის ახალგაზრდობას. ჩვენ მოვუწოდებთ მათ, ვინც მუშაობს ახალგაზრდებთან - როგორიცაა მასწავლებლები, ექიმები და მშობლები - ეს კრიტიკულ შესაძლებლობად დაინახონ. ახლა დროა მოდელი დადებითი დაძლევის სტრატეგიები, ისარგებლეთ გააზრებული საუბრით, წაახალისეთ ხმის მიცემა და მოხალისეობრივი მუშაობა მიზეზების გამო, ახალგაზრდობა ზრუნავს და შესაძლოა იმედის გრძნობა ჩაუნერგოს ჩვენივე ქმედებებითა და სიტყვებით.

"მე მძულს ჩემი სამსახური": 7 ჯანსაღი გზა იმ სამუშაოს დასაძლევად, რომელსაც ვერ იტან

"მე მძულს ჩემი სამსახური": 7 ჯანსაღი გზა იმ სამუშაოს დასაძლევად, რომელსაც ვერ იტანსამუშაო სტრესიᲤსიქიკური ჯანმრთელობისმუშაობა

თუ გძულთ თქვენი სამუშაო, რა თქმა უნდა მარტო არ ხართ. შენი სამსახურის სიძულვილი ახალი არაფერია. არც ფიქრია თავის დანებება ან ნეტარი დღის სიზმრები, რომლებიც აზრს აგონებს. მაგრამ თუ მშობელი ხარ, ალბათ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ განვავითაროთ უფრო ძლიერი ოჯახური ურთიერთობები სტრესის დროს

როგორ განვავითაროთ უფრო ძლიერი ოჯახური ურთიერთობები სტრესის დროსᲒაფართოებული ოჯახიემოციური ჯანმრთელობაპანდემიური მშობლებიᲤსიქიკური ჯანმრთელობისემოციური ცნობიერება

COVID-19-ის პანდემიამ უდავოდ იმოქმედა ჩვენზე. ამან გაზარდა ჩვენი შეშფოთება და შეშფოთება ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე. COVID-19-მა დაამატა მშობლების წინაშე არსებული არსებული გამოწვევები და ასევე შექმნა უფრ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ ვივარჯიშოთ ემოციური რეგულირება: 5 სავარჯიშო კონტროლის შესანარჩუნებლად

როგორ ვივარჯიშოთ ემოციური რეგულირება: 5 სავარჯიშო კონტროლის შესანარჩუნებლადᲑრაზის კონტროლიემოციური მართვაემოციებიურთიერთობის რჩევაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისმშობლების რჩევა

ემოციური რეგულირება, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ემოციური თვითრეგულირება, არის პრაქტიკა, რომელიც ახორციელებს გარკვეულ დონეზე თქვენს აზრებს, ემოციებსა და ქცევებს მოცემულ მომენტში. იდეალურ შემთხვევ...

Წაიკითხე მეტი