როგორ ვასწავლი ჩემს ბიჭებს რისხვის პროდუქტიულად წარმართვას

ვინაიდან ერთ ვაჟს ბერძენი მეომრის სახელი დავარქვით, მეორეს კი რომის იმპერატორის სახელი, გასაკვირი არ უნდა იყოს, რომ აქილევსი და ავგუსტუსი ბუნებით დაბადებულები არიან. ამ დილით გამეღვიძა პაწაწინა მუშტით, რომელიც ჩემს სხეულს ნოდის ქვეყნიდან გამოსცემდა. ეს იყო აქილევსი, 5 წლის. Ის იყო გაბრაზებული მე არ მივცემდი უფლებას სკოლაში ჩემი მანჟეტების გამოყენებას პოკემონის ბარათების გაცვლაში. როცა 3 წლის ოგის გასაღვიძებლად წავედი, ის აურიეთ ძილი ნიკაპისკენ სეტყვით. იმდენს ველოდი და ხელები დაცვაში მოვკარი.

რა არის, ალბათ, გასაკვირი, თუ რამდენად მიყვარს დარტყმა.

მუშტის დაჭერა სახეში, ან მუხლის შუა ნაწილში, ან ჩემი წვივის სხვა ადამიანის ნეკნებზე დაჭერა ჩემი ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე ამაღლებული სიამოვნებაა. რაც მახსოვს, მიყვარდა ადამიანების დარტყმა. არ ვგულისხმობ, რომ რთული ვარ. რა თქმა უნდა, მე არ ვარ ეს. მე არასოდეს შევსულვარ ფაქტობრივი არასანქცირებული ბრძოლაბრძოლა, სადაც არავინ შეაჩერებს მას, არ არსებობს წესები მისი კოდირებისთვის, ან სპორტული კონტეინერი, რომ უსაფრთხოდ დაიჭიროს იგი.

იყო ის ერთი უხერხული, მაგრამ ალბათ აუცილებელი კამათი, რომელიც მქონდა მამაჩემთან

მოზარდი, მაგრამ ეს მაინც უფრო ჟესტიკულური იყო, ვიდრე ფიზიკური.

მიუხედავად ამისა, წლების განმავლობაში სპარინგ სესიებში და ღამის გაკვეთილებზე, ჩემი წილი ნოკაუტებით ან სულ მცირე სუფთა დარტყმებით ვაკეთებდი. და მისი კმაყოფილება არ ჰგავს სხვა რამეს, რაც მე ოდესმე ვიცოდი. შესაძლოა, ზოგიერთი მებრძოლი ვერ გრძნობს მის შეტევას აგრესია რომელიც ესაზღვრება სიძულვილს, როდესაც ისინი მოწინააღმდეგის პირისპირ ან გათავისუფლებას, როდესაც ამ ვნებას ფიზიკური ფორმა ეძლევა. ისინი ალბათ ყველაზე წარმატებულები არიან. მაგრამ ერთადერთი, რაზეც შემიძლია ვიფიქრო, როცა რინგზე ან ხალიჩაზე ვარ, ან თუნდაც ჩანთის პირისპირ, არის ის, რომ მსურს რაც შეიძლება მეტი ტკივილი მივაყენო ჩემს წინ არსებულ ნივთს. ცდილობს ამის გამოსწორებას ბიჭების აღზრდა რომლებიც იგულისხმება კეთილად და საზიზღრად ძალადობა ბუნებრივად არის პრობლემა.

როდესაც აქილევსი დნება, ეს არის სრული და საშინელი. ღრიალებს და ყეფს. მისი პატარა ბიცეფსი იძაბება და თვალები უბრწყინავს. ის ტირის ოფლში და ოფლში და ცვივა. ოგი, რომლის ტანტრუმები უფრო იშვიათია, მოტყუებით ძლიერია სამი წლის ბავშვისთვის. მისი მოძრაობებია თვალის კლანჭები და მკლავის ნაკბენი.

შვეულმფრენის მშობელივით, ჩემი გაბრაზება მოუთმენლად მელოდება ჩემი გონების ქვიშის ყუთის მეორე მხარეს, ჩარევის საბაბის მოლოდინში.

უზომო დროს ვხარჯავ კონფლიქტების არაძალადობრივი მოგვარების ადვოკატირებაზე. როგორც სახლში, ასევე კლასში - სადაც სხვების დარტყმის აკრძალვა დგას DOE-ს მთელი ძალით - ძალადობაა. სიტყვიერი. ხელების ჩაკეტვა ბურთში და ამ ბურთის სხვა ადამიანის სხეულში ჩარტყმა, წარმატების საზომი მის მიერ მიყენებული ზიანის ქმედება უფრო მეტ სტიგმს შეიცავს, ვიდრე თითქმის ნებისმიერი სხვა წინააღმდეგობის აქტი. სახლში. შიმშილობა, ტროტუარების დნობა, და სათამაშოების სროლა უმნიშვნელო ცოდვაა სხეულებრივ შეურაცხყოფასთან შედარებით.

ამასობაში, მე ჯერ კიდევ ვებრძვი საკუთარ აგრესიას. გაბრაზებული ბავშვი ვიყავი, როცა ვიზრდებოდი. რამდენიმე წლის წინ დედაჩემმა გამომიგზავნა ფსიქიატრიული გამოკვლევა, რომელიც რვა წლის ვიყავი. ჯოშუას რისხვა არის მწუხარების საბანი, წაიკითხა. მე ის ჩარჩოში დავდე და კედელზე ჩამოვკიდე მანამ, სანამ ჩემი თერაპევტი არ ვარაუდობს, რომ ეს არ იყო ჯანმრთელი. გაბრაზებული ბიჭიდან გავხდი გაბრაზებული ახალგაზრდა, შემდეგ გაბრაზებული ახალგაზრდა ქმარი და ახლა გაბრაზებული მამა.

პიკის გაბრაზების დროს რომ მკითხოთ, დავარტყი თუ არა, მე ვიტყოდი: „არა, მე ვუპასუხე“. ისევე როგორც ა ვერტმფრენის მშობელიჩემი გაბრაზება მოუთმენლად მელოდება ჩემი გონების ქვიშის ყუთის მეორე მხარეს, ჩარევის საბაბის მოლოდინში. ეს საბაბები - ხშირად წარმოსახული შეურაცხყოფა ან წვრილმანი, რომელიც მხოლოდ გაბრაზებულს შეუძლია მათი დანახვა - გახდა ერცჰერცოგი ფერდინანდის მკვლელობა და ჩვენ მივდივართ ბრძოლაში.

თუ ჩემი ცოლი ვარაუდობს, რომ კაპარჭინა, რომელიც სახლში მოვიყვანე, შესაძლოა სადილის არაგონივრული გადაწყვეტილება ყოფილიყო (ჩემი შვილები თევზს არ ჭამენ) ბრაზის, ყმუილის გამო, როგორ ბედავ ჩემზე თავდასხმას, როცა ასე ვცდილობდი? თუ ის ძალიან სწრაფად დადის, მე ეს იმას ნიშნავს, რომ მადანაშაულებს ძალიან ნელა სიარულს. თუ ის ძალიან ნელა ლაპარაკობს, ეს იმას ნიშნავს, რომ ის ფიქრობს, რომ მე ვერ გავაგრძელებ. რა თქმა უნდა, ხანდახან ის ამ რაღაცებს ზიზღით გულისხმობს. ხშირად ის არა.

თითქოს, როცა ისინი ტანტრუმებს აგდებენ, ჩვენი ბრაზი დროთა განმავლობაში თავს უქნევს ერთმანეთს.

რაც შეეხება ჩემს შვილებს, ჩემი სიბრაზის გამოძახება ოდნავ უფრო რთულია. როგორც ახალგაზრდები არიან, ისინი ჯერ კიდევ არ გახდნენ ისეთი წვრილმანის უნარი, როგორც მათ დედას. ძირითადად მათთან, ჩემი გაბრაზება სახეში დარტყმის შემდეგ იძახება. მაშინაც კი, გაბრაზება, რომელიც ამახინჯებს ჩემს თვისებებს, მხოლოდ წამიერია. მიუხედავად ამისა, მათ სახეებზე შიში მეუბნება, რომ ეს არ არის დაურეგისტრირებელი.

გიჟური გაბრაზება, ტოტალური ომის გაბრაზება მოდის, თუმცა, როცა ვგრძნობ მოუსმენელი ან გაუგებარია. შემდეგ გაბრაზება ააფეთქეს ქვეითებივით, რათა დაიცვან ჩემი ეგო სისასტიკით. ხანდახან კედლებს ვეჯახები. ხანდახან კარადებს ვურტყამ. მე არასოდეს დაურტყამ ადამიანს, მაგრამ, ვაღიარებ, გამოვიყენე ჩემი სხეული გასვლის შესაჩერებლად.

მეც მსროლელი ვარ. არა მსროლელი, არამედ მსროლელი. როცა ჩვენი ბინიდან გადავდივართ, ჩვენი უსაფრთხოების დეპოზიტი მეტწილად შეჭამს ჩვენი სახლის ზედაპირებზე გასაღებების, ჭიქების და სხვა მსგავსი ნახვრეტების გამო. როდესაც ჩაღრმავებას გავდივარ, მახსენდება, რამდენად ახლოს მივედი კონტროლის დაკარგვასთან, რამდენჯერ დავკარგე კონტროლი. მე არასოდეს გადამილახავს ძალადობის ზღურბლს, არასდროს მიმიქცევია, არ მიმიქცევია შლაკები და არც ხელი მიმიყენებია ჩემს ოჯახს, მაგრამ საკმარისად მივუახლოვდი იქ, სადაც ვხედავ იმ ჩრდილს კარის ჩარჩოში და ეს ყველას აშინებს.

ჩემს შვილებზე სამი ათწლეული მაქვს, ოცდაათი წელი, რომლის განმავლობაშიც უნდა მეპოვა გამკლავების გზა. მაგრამ მე მაინც ვუკავშირდები მათ სრული გაბრაზების ციმციმებს.

ჩემს შვილებზე სამი ათწლეული მაქვს, ოცდაათი წელი, რომლის განმავლობაშიც უნდა მეპოვა გამკლავების გზა. მაგრამ მე მაინც ვუკავშირდები მათ სრული ბრაზის ციმციმებს, რომლებიც ფიზიკურ ძალადობაში იფეთქებს, რადგან ამ იმპულსს ჯერ კიდევ საკუთარ ძვლებში ვგრძნობ. თითქოს, როცა ისინი ტანტრუმებს აგდებენ, ჩვენი ბრაზი დროთა განმავლობაში თავს უქნევს ერთმანეთს.

დარტყმა ეხმარება.

ათი წლის ასაკიდან ერთგვარ საბრძოლო ხელოვნებას ვაკეთებ. მშობლების განქორწინებიდან მალევე, დედაჩემი წავიყვანე ადგილობრივ YMCA-ში და ორივენი დავრეგისტრირდით აიკიდოში ვარჯიშზე, იაპონურ საბრძოლო ხელოვნებაში, რომელიც თავს არიდებს დარტყმას სახსრის ჩაკეტვისა და სროლისთვის. ცოტა ხანში დედაჩემმა სენსეი შეასრულა და ის ჩვენს სახლში გადავიდა. ჩემი ვარჯიში სერიოზულად დაიწყო და ათი წელი გაგრძელდა, ხშირად კვირაში ექვსი დღე დღეში დაახლოებით ორი საათის განმავლობაში. სრულწლოვანებამდე მივმართე კრივს, შემდეგ ბრაზილიურ ჯუჯიცუს, ახლა კი მუაი ტაის. რაც ამ სწრაფვას აკლია ამაღლებულ ფილოსოფიასა და მკაცრ ფორმალობაში, ისინი ანაზღაურებენ გავლენას.

გარკვეული პერიოდის შემდეგ, რაც ჩემი შვილები დაიბადნენ, საერთოდ შევწყვიტე დარტყმა. დრო და ფული, ბუნებრივია, პრობლემა იყო. მაგრამ, რაც მთავარია, მე ჯერ კიდევ ვიბრძოდი გიჟური მრისხანების შეტევებთან და ვფიქრობდი, რომ შესაძლოა ეს საბრძოლო ხელოვნება იყო, რომელიც კვებავდა ჩემს აგრესიას.

მე მივხვდი, რომ საბრძოლო ხელოვნების ხელოვნების ნაწილი, ის უხილავი კონვერტი, რომელმაც ფიზიკური ძალადობა სისხლისსამართლებრივიდან დასასვენებლად აქცია, არ იყო აგრესიის ძრავა, არამედ მისი დაძლევის მექანიზმი.

რამდენიმე კვირის შემდეგ ვიცოდი, რომ ის სრულიად ჩამორჩენილი მქონდა. ამ თანამდებობიდან გათავისუფლების დროს მე ვკარგავდი ჩემს სისულელეს ყოველთვის, ყველაფერში, ყველასთან. გაბრაზებამ კისერი მომიჭირა და ოდნავი პროვოკაციაზეც დამიჭიმა კუნთები. სულ მინდოდა გამეკეთებინა ხალხის დარტყმა. მე მივხვდი, რომ საბრძოლო ხელოვნების ხელოვნების ნაწილი, ის უხილავი კონვერტი, რომელმაც ფიზიკური ძალადობა სისხლისსამართლებრივიდან დასასვენებლად აქცია, არ იყო აგრესიის ძრავა, არამედ მისი დაძლევის მექანიზმი. ასე რომ, მე დავბრუნდი რინგზე, ხელთათმანები ავიღე და ხელები ავწიე, როგორც ერთხელ ვერგილიუსმა ურჩია ძლიერ და შეკრებილ სულს.

ახლა დავბრუნდი ვარჯიშზე, გაკვეთილებს ვატარებ მეორე სართულის მშვენიერ Muay Thai დარბაზში მანჰეტენში, რომელსაც ეძახიან ჩოკ საბაი. მაგრამ ის განსხვავდება წინაგან. თამამად შეიძლება ითქვას, რომ შუახნის შუალედში ჩავვარდი. მე არასოდეს ვიქნები დიდი ან თუნდაც ძლივს კარგი. და მე ალბათ არასოდეს ვიჩხუბებ სანქცირებულ ბრძოლაში ან თუნდაც უფრო არაფორმალურ მწეველში. შეიძლება აღარასოდეს ვებრძოლო. ჩემი კარდიო სიგიჟეა, ჩემს ტექნიკას მხოლოდ ბრწყინვალება აქვს და, ბოლო დროს, მუხლს მუცელამდე ვჭამ. მე აღმოვაჩინე, რომ ვერ შევაჩერე კომბინაციები ჩემს თავზე და ტანზე. ეს არ იგრძნობა კარგად. იმავდროულად, მე უფრო მეტად ვაცნობიერებ, ვიდრე ოდესმე, ჩემს ბრძოლას, რომ შევინარჩუნო ჩემი აგრესია შესაბამისი. ამ გაკვეთილის მნიშვნელობა განმტკიცდა მას შემდეგ, რაც ხშირად ის ადამიანი, ვის წინააღმდეგაც მას ვეწინააღმდეგები, უფრო რთულად აქცევს ჩემს წინააღმდეგ. საბრძოლო ხელოვნებაშიც კი გაბრაზება სისუსტეა.

მაგრამ ასეც რომ იყოს, დარტყმამ და დარტყმამ ბევრად უკეთესი მამა გამხადა. ახლა, როცა ვხედავ, რომ ჩემი შვილები თავს უძლურად გრძნობენ, როგორც ამას ხშირად აკეთებენ ბავშვები, შემიძლია თანაგრძნობა. როდესაც ისინი ემორჩილებიან იმპულსს, რომ გააქტიურონ ეს, მე თანაგრძნობა. როცა ვხედავ ბრაზს აფუჭებს ჩემი ბიჭების სხეულებს, უკეთესად ვცდილობ მის შეჩერებას. მე მას გადავიტან, ჩემი სახისგან, განადგურების ადგილისგან. ჩემს ბიჭებს ნება მივეცი ჩემი კრივის ხელთათმანების მოსინჯვა, იმდენად დიდი, რომ ისინი ბიცეფსამდე ავიდნენ. მე ვაჩვენე, თუ როგორ უნდა დაარტყონ სათანადო დარტყმა და როგორ შეინარჩუნონ დაცვა. აქილევსმა უკვე დაიწყო კაპოეირა და, როდესაც ის საკმარისად გაიზრდება, დაიწყებს Muay Thai-ს. ოგი მალე გაიკეთებს გიას და გახდება ძიუდოისტი. და დარტყმის საშუალებით მე შევიმუშავე საკუთარი ტექნიკა. ზოგჯერ მე უბრალოდ ვუსმენ და ნებას ვაძლევ ბრაზს ჩაქრეს, რადგან პაწაწინა მუშტების ნაპრალებს ჩახუტება ხვდება. მაგრამ რაც მივხვდი არის ის, რომ ჩვენ თავდამსხმელთა ოჯახი ვართ. დროა შეწყვიტოთ ამაზე ბრძოლა და შევიდეთ ბრძოლაში.

ბრაზის პრობლემების მქონე მშობლებს ახლა უფრო მეტი შრომა სჭირდებათ

ბრაზის პრობლემების მქონე მშობლებს ახლა უფრო მეტი შრომა სჭირდებათგაბრაზებაᲒადაღლარისხვაბრძოლაშფოთვაᲙორონავირუსი

The კორონავირუსი შეცვალა ცხოვრება და აიძულა ოჯახები შიგნით. ყველაფერი უფრო მკაცრია, უფრო შეზღუდული. დღეები ერთად ყალიბდება ერთ, ამორფულ ბლოკად. ბავშვებს ნაკლები სივრცე აქვთ სათამაშოდ. მშობლებს ნაკლ...

Წაიკითხე მეტი
კონფლიქტის თავიდან აცილება არსად მიგვიყვანს. ეს არის ის, თუ როგორ არ დაეთანხმოთ პროდუქტიულად

კონფლიქტის თავიდან აცილება არსად მიგვიყვანს. ეს არის ის, თუ როგორ არ დაეთანხმოთ პროდუქტიულადქორწინების რჩევაპასიური აგრესიულისამუშაო რჩევარისხვაᲙონფლიქტიარგუმენტები

ზოგადად, ჩვენ ყველანი ვგიჟდებით კონფლიქტში. ყველა არ გრძნობს თავს კომფორტულად კამათი ან, ამ საკითხში, თუნდაც ჩართვა არგუმენტი. კონფლიქტის თავიდან აცილება მეორე ბუნება ხდება. ლოგიკურია: ჩვენ თავს არ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ შევწყვიტოთ მუდამ ასეთი მღელვარე ყოფნა

როგორ შევწყვიტოთ მუდამ ასეთი მღელვარე ყოფნაუხეშობაპირქუშირისხვადეპრესია

მამობის ყოველ სიხარულს მოაქვს თანაბარი და საპირისპირო ზარალი, რაც ემატება იმ ემოციურ შერწყმას, რომელიც კარგად იცით: დაღლილობა, გამწვავება, გაღიზიანება, დაბალი ბუშტუკები. გაბრაზება, თქვენი საყვარელი...

Წაიკითხე მეტი